好累哦[苦涩]
刚毕业想着尽快找个工作先干着，根本没想好自己想做什么能做什么，这份工作明明是我最不擅长也不喜欢的。每次遇到新的挑战就觉得我不能太废吧，克服一下也就过去了，但是到现在才发现做不喜欢不擅长的工作每遇到一次坎儿就是一次渡劫...一次一次把自己的精力耗到透支。现在只后悔没有早点走，现在也只能等到月末了[单身狗]

把握好内在的时间，才能平衡好外在的时间实践好当下，也是应对新的机遇与挑战必备素质。

如何把握内在的时间，就需要长期以来经历、反思、复盘形成一种思维平衡、直觉意识，遵循内在的信念和价值观、生活观、人生观的思考实践。不为眼前的处境状态而患得患失，不因未来不确定而忧心忡忡，遇到事情冷静下来，坚信总能找到化解矛盾和处理问题的方式方法，然后积极挺身入局，有节奏的完成自我对话。

#点滴医事超话##科学就医我行动# 【实力再现！超低位直肠癌根治保肛术挑战成功！】@首都北京 @北京12320在聆听

腹腔镜下结直肠癌的根治术是北京华信医院（清华大学第一附属医院）普外科的医疗特色，尤其在主任医师赵力带领下，腹腔镜微创技术蓬勃发展，不断挑战新的高峰，使众多低位直肠癌患者能够保留肛门，保障患者生活质量。#直肠癌#

近期从我院出院的马先生，在外院被诊断为低位直肠癌，因肿瘤距离肛门缘仅有4cm，故医生告知患者，肿瘤手术中需切除肛门。考虑到今后的生活质量将严重下降，患者难以接受，经多方打听，慕名而来到清华一附院普外科。赵力非常理解患者迫切保肛的心情，他详细查看患者全身分期检查并仔细为其肛门指诊，告知患者有很大几率能够保留肛门，并为患者制定了详细的治疗计划，即先通过新辅助放化疗使肿瘤降期退缩，再通过腹腔镜下微创技术保留肛门。

在普外科的精准治疗下，患者肿瘤退缩至肛门缘7cm，理论上可以保留肛门。但马先生有肥胖、慢性阻塞性肺疾病、糖尿病等多种疾病，尤其是男性骨盆较窄，经过放疗后直肠周围间隙水肿明显，都极大增加了手术难度，稍有不慎，马先生都面临终身造瘘可能。

针对这一情况，赵力带领普外科结直肠专业组在术前为其制定了周密的手术方案，在不久前，由赵力主刀完成腹腔镜下直肠癌根治术，成功为患者保留肛门，术后患者得知手术成功，一颗悬着的心终于安稳下来。术后不到一周，患者顺利出院，在与医生的合影留念中，患者开心地竖起大拇指，激动之情溢于言表。[太开心][嘻嘻]

普外科凭借高超的腹腔镜微创技术和领先的肿瘤治疗理念，已经使众多结直肠癌患者得到根治性治疗，尤其使较多的低位直肠癌得到保留肛门的机会，尽最大努力提高患者的生活质量。一个又一个超高难度的腹腔镜微创手术，再次证实普外科全心全意为广大患者服务的雄厚实力！https://t.cn/A6xCoE4o