#如何简单装修大学宿舍#
首先，抵制贴纸海报。抵制各种半永久挂钩。尤其是那种留的胶印的。你贴多起劲，你后辈清理起来就多费劲。
另外，正义的装修不好看是不可以的。只是把一些东西无组织地弄到一起，那不叫装修。
不算吉它和电脑，费用大概是1000元，
第一步，确定色调。
色调要柔和顺眼，一般来说，黄系和蓝系的互补。红系和绿系的互补，然后具体颜色需要降饱和度、降明度。黑白灰棕等等配啥都很好看。我是这样确定色调的。
这使我常用的几样物件，改装后需要放置，所以我可以根据它们提取一个简易色卡。
包是灰色黑色，吉他是棕褐和原木色，滑板，又灰又黑有又原木色。
所以基本定下来：棕褐和青灰互补，低饱和和明度得米色和灰色，还有黑色做铺陈，这样子去选怎么不会弄成死亡色调。
一旦确定，那么所有物件都最好能满足配色需求。大至床帘，小至垃圾桶垃圾袋和拖鞋，颜色强迫至协调。
第二步，确定材质。
根据颜色，我选择的是麻布，麻绳，纸绳，素色的织布，棉布物件，木纹贴纸。纹理除木纹，和地毯一律经纬纹
经纬纹麻布背景
桌面铺上灰青的桌布，记得铺软玻璃方便清洁
黑酸枝木纹贴纸，贴门柜
米色贴纸与黑板和软木板呼应
收纳盒用灰色棉布
灰毛地毯和灰色棉布衣篮
第三，布置细节
宿舍都是难看的，当然也没有钱和耐心解决不了的问题。
桌子破
墙面脏
柜子乱
光线差
方法：清洁，用克林擦将能擦掉的污渍去掉，还有神器钢尺。
遮盖，擦不掉就遮住。
宿舍桌和墙之间有个十厘米的缝，我选择将麻布用U胶粘在上沿。一定要保证粘结实了。麻布质感好，很大一块可以diy，比软木板好看多了。如果和墙面没有间隔，则要考虑电源接头的预留，和粘贴点（千万别贴墙上。）
我用麻布将空档覆盖后，在麻布上放了挂钩（普通粘钩的挂钩拆下来戳到麻布里即可），用麻绳做了一些图案。另外，我用木纹墙纸贴了衣柜正面，并用米色墙纸贴了靠桌的衣柜侧面。衣柜侧面钉上了两块小黑板，弄上一点矫情的东西你们懂的，也可以当作备忘簿。桌面上放了麻布花瓶和干花（相比于活的植物，干花要实用得多）
只将高级灰调的书放上台，其余的装在两侧的麻布收纳盒里。
床板底下很难看么?用麻绳在床底上绕八字，之后可以在上面挂东西。买了桦树枝干和洛神花球。自己用纸绳吊起来。
椅子买了个爆款，坐着不是很舒服。。。
椅子和地毯，有地毯可以光脚就比较爽。
伪吉他爱好者
请备好卷尺和卡尺，仔细测量桌柜尺寸，挑选并购买大小合适的物件。桌布什么的都好说，收纳盒尺寸一定要合适，（换退货浪费了我很多钱）
灰色收纳盒，各种零散物件，日用品衣服鞋袜统统能放。快递里包装的纸盒子，拿来做小号收纳盒。水瓶和纸巾盒被我用黑色纸绳diy了，纸巾盒顺便做了一个纳线盒。
床帘。我不建议买那些花里胡哨的。但是网上基本都是花里胡哨。当初找不到合适的素布花色，突然发现一款巴黎铁塔纹案的窗帘，它的内胆的颜色是青色的。倒是正适合，买回来反套，十分机智。
床帘里面我还套了一层拉链蚊帐，完全屏蔽蚊虫。这款蚊帐的内部还有一块遮光布，实用但很丑。外部装上床帘，里外两层遮光，大中午都黑漆漆，夏天嫌热可以将遮光布收起来。
比一下对床，私人空间。
diy的原因不是省钱是好玩，除了水杯和纸巾盒，我还做了一个干花瓶，方法参照麻绳灯做法。
最好别diy灯，电器比较危险，会出事故。不要搞一些串串灯，难看得很。说到这个，我老是觉得，一些姑娘家喜欢均匀地在桌子铺陈各种东西，外加贴一堆乱七八糟的玩意儿，总之，把自己的桌子摆的到处都是东西，然后收拾齐了。最后欺骗自己：几天以后依旧会是这么整齐。
还有，你们不用擦桌子的么→_→。为了方便擦桌子，我在桌布上面铺了一层玻璃布。隔几天擦一擦。很方便。桌布和玻璃布都是我测量了桌面尺寸后淘宝定制的。
衣柜和抽屉里的收纳一定要做好。
别买容易发烫的便宜货
有异味的要通风散气味
差不多就这些干货了。
有阳台的可以养植物，养植物好
最终效果
自费1k不到，个人觉得装成这样很实惠了。
大抵如下椅子100+，软玻璃桌布100+，灯50+，两种墙纸总共100左右，收纳盒100+，干花和花瓶100+，脏衣篮100左右，地毯80，蚊帐加床帘200+。。分几次购入。
咋说呢，量力而行吧。不算植物和架子不是很贵。。。比起正规的家庭装修，便宜得去了。
最后再分享一些经验。
宿舍勤扫勤拖，定期擦遍桌柜，每天清理厕所，倒垃圾。一周洗一次床上用品，清理地毯，一个学期给自己的键盘除除灰。说实话，我觉得做到上述比装修宿舍靠谱多了。。。
没有人是为了上网上装逼才装修宿舍的，住着开心最重要。我觉得生活最有仪式感的地方在于，把个人环境打点好，照顾好自己的同时少别给舍友添麻烦。在此之外有闲钱闲力，去尝试装饰才能是锦上添花。在装修之前，对自己的生活态度定个性，你们不要看别人装修很好看很好玩就去折腾宿舍，如果这样，你钱可能是白花的。
首先，抵制贴纸海报。抵制各种半永久挂钩。尤其是那种留的胶印的。你贴多起劲，你后辈清理起来就多费劲。
另外，正义的装修不好看是不可以的。只是把一些东西无组织地弄到一起，那不叫装修。
不算吉它和电脑，费用大概是1000元，
第一步，确定色调。
色调要柔和顺眼，一般来说，黄系和蓝系的互补。红系和绿系的互补，然后具体颜色需要降饱和度、降明度。黑白灰棕等等配啥都很好看。我是这样确定色调的。
这使我常用的几样物件，改装后需要放置，所以我可以根据它们提取一个简易色卡。
包是灰色黑色，吉他是棕褐和原木色，滑板，又灰又黑有又原木色。
所以基本定下来：棕褐和青灰互补，低饱和和明度得米色和灰色，还有黑色做铺陈，这样子去选怎么不会弄成死亡色调。
一旦确定，那么所有物件都最好能满足配色需求。大至床帘，小至垃圾桶垃圾袋和拖鞋，颜色强迫至协调。
第二步，确定材质。
根据颜色，我选择的是麻布，麻绳，纸绳，素色的织布，棉布物件，木纹贴纸。纹理除木纹，和地毯一律经纬纹
经纬纹麻布背景
桌面铺上灰青的桌布，记得铺软玻璃方便清洁
黑酸枝木纹贴纸，贴门柜
米色贴纸与黑板和软木板呼应
收纳盒用灰色棉布
灰毛地毯和灰色棉布衣篮
第三，布置细节
宿舍都是难看的，当然也没有钱和耐心解决不了的问题。
桌子破
墙面脏
柜子乱
光线差
方法：清洁，用克林擦将能擦掉的污渍去掉，还有神器钢尺。
遮盖，擦不掉就遮住。
宿舍桌和墙之间有个十厘米的缝，我选择将麻布用U胶粘在上沿。一定要保证粘结实了。麻布质感好，很大一块可以diy，比软木板好看多了。如果和墙面没有间隔，则要考虑电源接头的预留，和粘贴点（千万别贴墙上。）
我用麻布将空档覆盖后，在麻布上放了挂钩（普通粘钩的挂钩拆下来戳到麻布里即可），用麻绳做了一些图案。另外，我用木纹墙纸贴了衣柜正面，并用米色墙纸贴了靠桌的衣柜侧面。衣柜侧面钉上了两块小黑板，弄上一点矫情的东西你们懂的，也可以当作备忘簿。桌面上放了麻布花瓶和干花（相比于活的植物，干花要实用得多）
只将高级灰调的书放上台，其余的装在两侧的麻布收纳盒里。
床板底下很难看么?用麻绳在床底上绕八字，之后可以在上面挂东西。买了桦树枝干和洛神花球。自己用纸绳吊起来。
椅子买了个爆款，坐着不是很舒服。。。
椅子和地毯，有地毯可以光脚就比较爽。
伪吉他爱好者
请备好卷尺和卡尺，仔细测量桌柜尺寸，挑选并购买大小合适的物件。桌布什么的都好说，收纳盒尺寸一定要合适，（换退货浪费了我很多钱）
灰色收纳盒，各种零散物件，日用品衣服鞋袜统统能放。快递里包装的纸盒子，拿来做小号收纳盒。水瓶和纸巾盒被我用黑色纸绳diy了，纸巾盒顺便做了一个纳线盒。
床帘。我不建议买那些花里胡哨的。但是网上基本都是花里胡哨。当初找不到合适的素布花色，突然发现一款巴黎铁塔纹案的窗帘，它的内胆的颜色是青色的。倒是正适合，买回来反套，十分机智。
床帘里面我还套了一层拉链蚊帐，完全屏蔽蚊虫。这款蚊帐的内部还有一块遮光布，实用但很丑。外部装上床帘，里外两层遮光，大中午都黑漆漆，夏天嫌热可以将遮光布收起来。
比一下对床，私人空间。
diy的原因不是省钱是好玩，除了水杯和纸巾盒，我还做了一个干花瓶，方法参照麻绳灯做法。
最好别diy灯，电器比较危险，会出事故。不要搞一些串串灯，难看得很。说到这个，我老是觉得，一些姑娘家喜欢均匀地在桌子铺陈各种东西，外加贴一堆乱七八糟的玩意儿，总之，把自己的桌子摆的到处都是东西，然后收拾齐了。最后欺骗自己：几天以后依旧会是这么整齐。
还有，你们不用擦桌子的么→_→。为了方便擦桌子，我在桌布上面铺了一层玻璃布。隔几天擦一擦。很方便。桌布和玻璃布都是我测量了桌面尺寸后淘宝定制的。
衣柜和抽屉里的收纳一定要做好。
别买容易发烫的便宜货
有异味的要通风散气味
差不多就这些干货了。
有阳台的可以养植物，养植物好
最终效果
自费1k不到，个人觉得装成这样很实惠了。
大抵如下椅子100+，软玻璃桌布100+，灯50+，两种墙纸总共100左右，收纳盒100+，干花和花瓶100+，脏衣篮100左右，地毯80，蚊帐加床帘200+。。分几次购入。
咋说呢，量力而行吧。不算植物和架子不是很贵。。。比起正规的家庭装修，便宜得去了。
最后再分享一些经验。
宿舍勤扫勤拖，定期擦遍桌柜，每天清理厕所，倒垃圾。一周洗一次床上用品，清理地毯，一个学期给自己的键盘除除灰。说实话，我觉得做到上述比装修宿舍靠谱多了。。。
没有人是为了上网上装逼才装修宿舍的，住着开心最重要。我觉得生活最有仪式感的地方在于，把个人环境打点好，照顾好自己的同时少别给舍友添麻烦。在此之外有闲钱闲力，去尝试装饰才能是锦上添花。在装修之前，对自己的生活态度定个性，你们不要看别人装修很好看很好玩就去折腾宿舍，如果这样，你钱可能是白花的。
#你的2019年夏天在做什么#
那个夏天我
抢到了727的演唱会门票
这是我第一次去见他
迄今为止也只是唯一的一次
好怀念哥哥第一次唱我想念的夏天
情歌串烧大合唱慢慢懂的北京
“我以后会有好多个夏天，但再无这般的夏天，它有着太阳般的暖黄。我仿佛置身于无人的麦田，风吹过，我走过，云飘过，我记得我来过”
那个夏天我
抢到了727的演唱会门票
这是我第一次去见他
迄今为止也只是唯一的一次
好怀念哥哥第一次唱我想念的夏天
情歌串烧大合唱慢慢懂的北京
“我以后会有好多个夏天，但再无这般的夏天，它有着太阳般的暖黄。我仿佛置身于无人的麦田，风吹过，我走过，云飘过，我记得我来过”
今天综合相关资料，跟大家谈一谈巧克力，首先我这边所讲的巧克力，最好是100%无添加的巧克力。虽然无添加的巧克力比较苦，但确确实实无添加更健康。
巧克力的原料是可可，是从树上摘下可可果里的豆豆。它未加工前可可的果实色黄或红，其种子可可豆色黄，味苦性平。加工之后就变成深红黑色的，咋一看真的有点像咖啡豆。
现代医学认为巧克力的好处：
1. 巧克力能缓解情绪低落，使人兴奋；
2. 巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用；
3. 吃巧克力有利于控制胆固醇的含量，保持毛细血管的弹性，具有防治心血管循环疾病的作用；
4. 巧克力中含有的儿茶酸与茶中的含量一样多，儿茶酸能增强免疫力，预防癌症，干扰肿瘤的供血；
5. 巧克力是抗氧化食品，对延缓衰老有一定功效；
6. 巧克力含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质和各类矿物质，人体对其吸收消化的速度很快。
图片
中医认为，红色属心，黑色属水，能使肾中的相火上交于心，吃进去就有一定的升阳功效，也就是能让你快速恢复精神、防困。经过烘培和晒干等一系列工序后，就成为了我们熟知的巧克力和可可粉。黑巧克力的可可含量越高，就意味着含糖量越低，味道也就越苦。
黑巧克力其实有隐藏的中药价值，清朝时把巧克力叫为绰科拉，当时呈给康熙皇帝的内务府员外郎赫世亨，还附上解说：“至绰科拉药方，问宝忠义（宫廷里的西洋大夫），言属热，味甜苦，产自阿美利加、吕宋等地。”
面对康熙皇帝问他什么功效时，赫世亨第二次是这样描述的，并且纠正到这个不是药。他说到：“绰科拉非药，在阿美利加地方用之如茶，一日饮一次或二次。老者、胃虚者、腹有寒气者、泻肚者、胃结食者，均应饮用，助胃消食，大有裨益；内热发烧者、痨病者、气喘者、痔疮流血者、下痢血水者、泻血者，概不可饮用。”
因为那时候巧克力还没有工艺成块，名字叫“绰科拉”。美国人都拿它当茶喝，一天喝一次或两次。老人、脾胃虚寒、会腹泻或者消化不良的人，喝巧克力就很合适，对帮助肠道消化很有好处。
纯正的黑巧克力，苦甘性温，能入心经，通调血脉中的气机。中医说苦入心，但是苦也分为清心火和补心气的区别。比如夏天的苦瓜，莲子芯，绿茶的苦是寒的，是用来清心火的。而含可可碱的巧克力虽然也是苦，却性温能起到补虚去寒的作用。
可可味道苦温，能升阳气。对闷闷不乐、表情淡漠，干啥都提不起劲的气虚人，也能有一定的振奋作用。所以这是为啥，在工作一天很累、心情不好的时候，需要精力但又在极度虚弱的时期，及时喝一杯热巧克力，会有补充元气的感觉。
可可含量越高的黑巧克力，味道就越带有植物的苦涩醇厚感，它是能够快速提神。所以在早上很困要提神时，吃一块黑巧克力也很管用，但一定要吃可可含量75%以上巧克力才行。
黑巧克力不能贪吃，一天20g就到顶了。如果补过头，那么就容易上火或者亢奋过度。吃巧克力要躲开甜腻的巧克力，吃了易生湿助痰。然而我们平常能买到的巧克力，如果是吃起来特别细腻甜美的，那么一定是糖和添加剂居多的。
【挑选黑巧克力指南】
上面标有“可可液块、可可浆、可可粉”这些字样的，而且在成分表中排名靠前的。
可可含量在75%以上的，带有一点点涩苦味、不甜不腻，生津回甘。建议喜欢黑巧克力的初入门人吃这个度数的。后期如果适应的话，可以吃100%原味的，但这个味道相对比较苦。
图片
⚠️但是如果巧克力上出现“代可可脂”字样，而没有其他可可成分，那这种只是巧克力样的糖果。“代可可脂”是臭名昭著的反式脂肪酸，要尽量少吃不吃。吃这类巧克力反而会助湿生痰，影响身体的健康。
图片
如果想得到巧克力的健康功效，尽量选择可可含量在70%以上的巧克力食品，而且医学研究中所说的对健康有益处的巧克力，也都是真正的黑巧克力，就是可可粉含量高、几乎不加糖的那种产品。
脱去脂肪以后制成的可可粉，会含有更多的多酚类成分和矿物质，对健康会更有益处，缺点就是口感有些苦涩，没有可可脂那样香滑的口感，但不加糖的可可粉对于控制血压、降低血液凝固性和减少心脏病风险是有帮助的。如果想要追求健康，可可粉是很不错的选择。
白巧克力口味香甜，很多爱吃甜食的人对白巧情有独钟，但白巧克力中不含有可可粉，也就不含有多酚、矿物质有益等成分，仅仅是高含量的可可脂和乳类，再加上用于调整风味的糖，所以算是高脂高糖食品，不宜过多食用。
代可可脂不是以可可为原料，成本上比可可脂便宜很多，所以有一种说法说代可可脂是“假巧克力”，其实这里的“假”只是原料的不同，并不是属于商业欺诈，因为在产品配料表上会明确标出自己的产品是否含有代可可脂，根据GB 9678.2-2014《食品安全国家标准 巧克力、代可可脂巧克力及其制品》中的规定，按照原料配料计算，代可可脂添加量超过5%的巧克力就不能叫“巧克力”了，要叫做“代可可脂巧克力”。如果我们不知道可可脂和代可可脂的区别，很可能会买到不符合自己初衷的巧克力。如刚才我们所介绍的，代可可脂并不能为我们带来什么健康益处，不是购买的最佳选择。
再次提醒大家，购买巧克力前，记得看一眼产品配料表。
巧克力的原料是可可，是从树上摘下可可果里的豆豆。它未加工前可可的果实色黄或红，其种子可可豆色黄，味苦性平。加工之后就变成深红黑色的，咋一看真的有点像咖啡豆。
现代医学认为巧克力的好处：
1. 巧克力能缓解情绪低落，使人兴奋；
2. 巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用；
3. 吃巧克力有利于控制胆固醇的含量，保持毛细血管的弹性，具有防治心血管循环疾病的作用；
4. 巧克力中含有的儿茶酸与茶中的含量一样多，儿茶酸能增强免疫力，预防癌症，干扰肿瘤的供血；
5. 巧克力是抗氧化食品，对延缓衰老有一定功效；
6. 巧克力含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质和各类矿物质，人体对其吸收消化的速度很快。
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中医认为，红色属心，黑色属水，能使肾中的相火上交于心，吃进去就有一定的升阳功效，也就是能让你快速恢复精神、防困。经过烘培和晒干等一系列工序后，就成为了我们熟知的巧克力和可可粉。黑巧克力的可可含量越高，就意味着含糖量越低，味道也就越苦。
黑巧克力其实有隐藏的中药价值，清朝时把巧克力叫为绰科拉，当时呈给康熙皇帝的内务府员外郎赫世亨，还附上解说：“至绰科拉药方，问宝忠义（宫廷里的西洋大夫），言属热，味甜苦，产自阿美利加、吕宋等地。”
面对康熙皇帝问他什么功效时，赫世亨第二次是这样描述的，并且纠正到这个不是药。他说到：“绰科拉非药，在阿美利加地方用之如茶，一日饮一次或二次。老者、胃虚者、腹有寒气者、泻肚者、胃结食者，均应饮用，助胃消食，大有裨益；内热发烧者、痨病者、气喘者、痔疮流血者、下痢血水者、泻血者，概不可饮用。”
因为那时候巧克力还没有工艺成块，名字叫“绰科拉”。美国人都拿它当茶喝，一天喝一次或两次。老人、脾胃虚寒、会腹泻或者消化不良的人，喝巧克力就很合适，对帮助肠道消化很有好处。
纯正的黑巧克力，苦甘性温，能入心经，通调血脉中的气机。中医说苦入心，但是苦也分为清心火和补心气的区别。比如夏天的苦瓜，莲子芯，绿茶的苦是寒的，是用来清心火的。而含可可碱的巧克力虽然也是苦，却性温能起到补虚去寒的作用。
可可味道苦温，能升阳气。对闷闷不乐、表情淡漠，干啥都提不起劲的气虚人，也能有一定的振奋作用。所以这是为啥，在工作一天很累、心情不好的时候，需要精力但又在极度虚弱的时期，及时喝一杯热巧克力，会有补充元气的感觉。
可可含量越高的黑巧克力，味道就越带有植物的苦涩醇厚感，它是能够快速提神。所以在早上很困要提神时，吃一块黑巧克力也很管用，但一定要吃可可含量75%以上巧克力才行。
黑巧克力不能贪吃，一天20g就到顶了。如果补过头，那么就容易上火或者亢奋过度。吃巧克力要躲开甜腻的巧克力，吃了易生湿助痰。然而我们平常能买到的巧克力，如果是吃起来特别细腻甜美的，那么一定是糖和添加剂居多的。
【挑选黑巧克力指南】
上面标有“可可液块、可可浆、可可粉”这些字样的，而且在成分表中排名靠前的。
可可含量在75%以上的，带有一点点涩苦味、不甜不腻，生津回甘。建议喜欢黑巧克力的初入门人吃这个度数的。后期如果适应的话，可以吃100%原味的，但这个味道相对比较苦。
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⚠️但是如果巧克力上出现“代可可脂”字样，而没有其他可可成分，那这种只是巧克力样的糖果。“代可可脂”是臭名昭著的反式脂肪酸，要尽量少吃不吃。吃这类巧克力反而会助湿生痰，影响身体的健康。
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如果想得到巧克力的健康功效，尽量选择可可含量在70%以上的巧克力食品，而且医学研究中所说的对健康有益处的巧克力，也都是真正的黑巧克力，就是可可粉含量高、几乎不加糖的那种产品。
脱去脂肪以后制成的可可粉，会含有更多的多酚类成分和矿物质，对健康会更有益处，缺点就是口感有些苦涩，没有可可脂那样香滑的口感，但不加糖的可可粉对于控制血压、降低血液凝固性和减少心脏病风险是有帮助的。如果想要追求健康，可可粉是很不错的选择。
白巧克力口味香甜，很多爱吃甜食的人对白巧情有独钟，但白巧克力中不含有可可粉，也就不含有多酚、矿物质有益等成分，仅仅是高含量的可可脂和乳类，再加上用于调整风味的糖，所以算是高脂高糖食品，不宜过多食用。
代可可脂不是以可可为原料，成本上比可可脂便宜很多，所以有一种说法说代可可脂是“假巧克力”，其实这里的“假”只是原料的不同，并不是属于商业欺诈，因为在产品配料表上会明确标出自己的产品是否含有代可可脂，根据GB 9678.2-2014《食品安全国家标准 巧克力、代可可脂巧克力及其制品》中的规定，按照原料配料计算，代可可脂添加量超过5%的巧克力就不能叫“巧克力”了，要叫做“代可可脂巧克力”。如果我们不知道可可脂和代可可脂的区别，很可能会买到不符合自己初衷的巧克力。如刚才我们所介绍的，代可可脂并不能为我们带来什么健康益处，不是购买的最佳选择。
再次提醒大家，购买巧克力前，记得看一眼产品配料表。
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