#读书心得#
【时间】：7月8日
【书名】：《如何成为一个抗压的人》
【进度】：P 1-95（共454页）
【心得】：从6月27日到今天7月8日，读书这个事情已经被搁置11天了，先是肠胃炎，后是大姨妈，再是儿子发烧，都成为了我不看书的理由，也成为了我最近压力大的理由。实在是心理难受突然发现电子书房里面还有这本书，就拿起来读了，标准的美式写作，还是有点不太适应。标题和内容的关键性很低，这点不怎么美式。
第一章：放下手机吧，便利的生活，并没有比以前慢节奏的生活幸福。小时候都幻想过，古代人没有电视是怎么生活下去的呀？古代人的幸福感并不比我们低。生活的便利和富裕，带来太多的选择，太多的选择带来多任务之间的转换，多任务带来了焦虑和注意力不集中。我们害怕无聊，害怕到不愿意空出一分一秒，快节奏得生活，让我们忘记停下来看看真实的世界。
第二章，第一节，安与不安。别把抗压能力神话，他没有那么高大上，没有那么完美。不安带给人的会有成长和进步，而人生太多数的时候都是不安的，因为这个世界不会为了你而改变。那么就别那么不安的去度过不安，淡定一点，少纠结一点，少追求完美一点，少急躁一点。

#魔都求脱团# 联系方式见P1，已证件验证确系本人投稿
男，95年，180/250，9月英国读研，详见长微博

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2019年7月7日
2020国考

Day124

“你必须很努力，才能看起来毫不费力”

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⛳️今日成就

晨读
✍平语近人第4集
✍平语近人第8集

刷题
✍粉笔模考大赛第八季
✍申论归纳概括题 1题

申论素材积累
✍时评精析 《让毕业季多些一首歌》
✍手抄申论 《为孩子科学筹划“起跑线”》

错题整理
✍资料分析错题集P151-159
✍图形推理错题集P89-95

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模考幺幺在线卑微，第一次参加粉笔的模考，被虐的泪流满面，做整卷和做模块真的很不一样，时间一紧人也跟着紧张起来，同样的时间，正确率却在直线下滑，要多参加参加了！

昨天晚上心血来潮把打卡博的小鸡汤换了，我也不知道为什么，最近这句话在我的脑子里无线反复，没有预兆的就蹦出来了！