【#股指期货# 】缩小来看，盘面基本上是横在这里了，但是数一下震荡系数，这里再踩下来指数下方的3560是个强支撑，如果能有效撑住，会迎来一次有效的爆发突破，所以当下这个位置多单不着急进场，因为沪深300还是强力承压，IF合约的表现不会很大；
这个爆发点要么是今天尾盘要么是下周一，多方的选手可以看作是一个下蹲起跳的姿势。
#上证指数#

遭遇冷暴力婚姻怎么办
果断放手
如果你想要摆脱掉你让你痛苦的婚姻，那么你就一定要做到第一点：果断放手，不要犹豫。如果你能够下定决心去放手，去结束这段婚姻，那么你才能够真正摆脱婚姻痛苦的婚姻。如果你每次都心软，每次都犹豫，每次都认为还是再等等吧，再撑一下吧，没准儿很快就有可能会改变了…这样是绝对不可以的，因为这样只会让你变得更加痛苦，并不会让你缓解痛苦，所以如果你想要彻底摆脱痛苦的婚姻，那么你就必须要下定决心去选择放手，去离婚，去结束这段让你痛苦的婚姻。当你犹豫时，你就可以想一下当初对方带给你的痛苦，这样的话你就可以下定决心离婚了。

#怎么挽回婚姻# #怎么挽回前男友#

真难过啊
上次在微博留下遗书的女孩
和这次留下遗书的鹿道森
其实都明白家里人的付出，但也是因为他们和世界压垮了他们心里的最后最后一根稻草。
上次微博上留下遗书的那个女孩子，她已经认识到她无法在活着的时候摆脱父母对她的控制和影响了，她又无法真正决绝的和父母断绝关系，坚持做自己又无法面对父母可能一生的都有的埋怨和责怪。
为什么反抗坚决不了呢 因为那不是对你只有无情的打骂像仇人的父母 那是曾经也起早贪黑接送你上下学会拥抱你夸奖你鼓励你的父母 因为心思敏感 所以体贴父母的态度 所以自己才会活得更加艰难 心思细腻 过于自我的人和没有自我的人都很难有这样的痛苦
最痛苦的不是父母对我们不好，而是父母绝大多数时候对我们很好。
所以反抗的时候 你会看到父母的眼泪 你会看到他们人到中年的绝望 所以一到那个地步 就会忍不住想 就算知道他们是错误的 可是在他们年过半百的年纪去逼他们承认自己是错误的 或者勉强他们表面认同子女背后在半夜流泪的痛苦 和我自己的痛苦相比较 出于这么多年的养育和爱 我还是自己再努力撑一下就好了。
鹿道森的遗书看的我泪流满面，鹿道森也是不被父母的理解，不会正确表达爱的父母，只会埋怨不懂事的父母，说着支持甚至贷款支持的创业工作，电话里永远都是挣到钱了没，没有关心过日子开不开心，那些事业上的焦虑和压力只会被埋怨是太矫情，不成熟。可能常人看来也只是觉得心里承受力太低了，其实真的不是，这些情绪真的足够压死人了，我们已经足以坚强了，至少已经撑到了自己能撑的最大限度了。
没有关心你的感受，从小换学校的不适应到后来的校园暴力，辗转亲戚家里的寄人篱下，父母的缺失了的陪伴和爱，到长大以后努力工作，努力追逐的梦想和用尽全力的奋斗却始终得不到回馈。
和他相似又不尽相似的人也很多，背着自卑，压力焦虑努力自愈往前走，童年的不幸成年后舔舐伤口，长大后的努力被否定不被认可，都很难。
不曾亏欠别人，可唯独父母借的那些钱，总觉得像是巨款得用一辈子去还，事业工作上的不顺心里的焦虑都会加深对父母的愧疚，偶尔的倾诉得到的都是不懂事不成熟的回复，反过来被教训，说他们的不容易，说他们的年代有多不容易，是的，我也心疼他们被粗糙的带大，生活里的各种不容易。我们现在的生活比她们好的太多，衣食无忧，不必担忧吃不上饭，但是这个世界发展的太快，好多的精神压力都不再来自于表面。而是生活里的各种消极情绪，各种焦虑。情绪已经严重透支。
不管是微博里留下遗书的那个女孩还是鹿道森，我都能理解他们，这个世界没有什么不好的，也没有很好，我们没有一个人真正属于这个世界。
好多事情好像说了也没用，不说也没用，有些话也只能憋在心里 太明白没有什么感同身受 连家人也不能例外 所以也没有责怪谁 如果够幸运我有一天可以自己想通 如果不太幸运我只能一直痛苦
果然，我们这代人其实从小就知道，哪吒自刎是什么心情，哪吒不是傻，哪吒是没有办法，我把骨血肉还之于你，你把自由给我。
祝那个女孩也祝鹿道森在天堂真正自由，真正做自己，快乐就好。
祝你们，也祝我，倘若真有来生，祝我们自由，或者，不必有来生[心]