通用不应该称自己是领导者,而应该称自己是现代电动车的启蒙者。

讲一段不那么广为圈外人熟知的历史吧。利益相关:前上汽通用员工。

现时电动汽车在整个汽车行业的局面虽称不上盛世,但称为蓬勃发展毫不为过。开创这一局面的首推功臣,很多人会想到特斯拉,会想到2008年特斯拉发布的Roadster。

但我认为要追溯近现代电动车的鼻祖,要属通用在1996年发布的的EV1。



从1881年载人电动车诞生后,电动车就开始在汽车历史舞台上反复横跳,跳进跳出。20世纪初,电动车在美国市占率碾压汽油驱动车,不过那个时代汽车驱动的霸主是蒸汽机。

之后直到20年代,内燃机技术以及采油、炼油工业的发展,使得汽油车荣登霸主宝座,电动车随着蒸汽机被扫进历史的尘埃里。电动车陷入黯淡无光的时光,直到70多年后EV1的诞生。

EV1的外观造型非常科幻,我愿称之为“飞碟形”,远观像是轮子上的飞碟,好像随时要起飞。这一造型比特斯拉当年搞出全玻璃车顶和鸥翼门还要吸睛。



为什么造型这么奇葩?一是那个年代各车企都愿意尝试一些奇葩的造型设计,二是因为这车要降低风阻系数,以平衡超重的电池底盘带来的续航焦虑。这车的风阻系数极其夸张的低到0.19。很多大V 都科普过风阻系数并不是什么高端性能参数,但是不可否认风阻系数低,会有效降低耗能。



为什么我要说EV1比Roadster有划时代意义呢?

突破油改电,正向开发纯电平台。

当前很多电动车技术都能在这台车身上看到雏形。

EV1采用了16.5KWh、重达533kg的铅酸电池包,各位不要笑,这个参数跟现在普通的磷酸铁和三元锂比起来,确实会让你憋不住笑,更别提与4680或者刀片电池这种杰出代表比较了。

但通用没有放弃对这颗电池的调教,除了上文说的外观设计降低风阻系数外,车身结构中还大量使用更轻的铝材,还用上了镁铝合金轮毂,更丧心病狂的是,通用的设计师们还在车身上用上了复合塑料,最终可实现110公里的续航。请鼓个掌,说声了不起!



不仅如此,通用在研发阶段就考虑到了未来电池技术的进步,还保留了一些技术冗余。通用还在这辆车上实现了可控的动能回收技术。驾驶者可选择按动动能回收按钮主动选择是否启用更大的动能回收制动力度。看到这里,特斯拉可能要骂骂咧咧的退出直播间。

这台车配备的102KW的三相电机使得其百公里加速突破9秒。请再次鼓掌,呱唧呱唧!

除了电池、电机技术外,“三电”是个组合,怎么少得了“电控”呢。毫无意外的EV1上配备了BMS,可以动态计算并数显剩余续航里程。



虽然EV1最终也退出了历史舞台,但它留下浓墨重彩的一笔。马斯克不能否认的一点是,他个人进入电动车领域与通用的启发有莫大关联。

我认知的GM一直是一家富有创变精神的公司,能屹立几十年不倒是有一些本事的。(实际上破产过,跟工会的恩恩怨怨有机会再讲,又在挖坑)

当下存活的每一家传统车企其实都有着辉煌的历史,哪怕是一些已经消亡的品牌,祖上也曾阔过。特斯拉作为后起之秀,不尊重老师父,也无可厚非。拳怕少壮嘛!人家现在牛嘛!马斯克说的没错,特斯拉全球纯电车型产销量远超通用。

但下手时稍微给老师父点情面,钱你都赚到了,就不要让老师父输的太难看,非得撕破衣服、打成鼻青脸肿么。让通用就过过嘴瘾得了。善良一些,老话说:做人留一线,日后好相见。备不住几十年后,在历史尘埃里,特斯拉与通用又相见呢。

大家有没有发现,最近几年,时不时地就能发现周围张三李四突然就中风了,为啥现代人中风的这么多?

中国脑卒中防治报告,我国脑中风发病率处于持续上升阶段,40~74岁人群首次脑卒中标化发病率由2002年的189/10万上升到2013年的379/10万,平均每年增长8.3%。

这个统计数据告诉我们,我们看到中风的人越来越多,并不是假象,而是有真实的数据支持!

研究观察发现,87%的脑卒中可归因于19个风险因素,也就是这19个因素越多,我们得中风的风险就会越高。

一、高血压

高血压是脑梗死或脑梗死最主要的高危因素,接近70%以上的脑梗死和脑出血都合并了高血压。

我们国家是高血压大国,所以我们国家也是脑中风大国。高血压发病率27.5%,脑中风发病率也是居高不下,大概12秒钟一人患脑中风,21秒一人因脑中风离世。

二、糖尿病

糖尿病对血管的损伤,常常是弥漫性的,也就是说一长串血管都有斑块,或狭窄。糖尿病不仅是心脏血管疾病的高危因素,也是脑梗死和脑出血的一个高危因素。

三、超重或肥胖

我小时候都没见过胖子,可是现在从小学生到中年大叔,再到老年人,每个年龄阶段都有超重或者肥胖的人。

肥胖本身就说明代谢出了问题,那么肥胖的人,发生代谢性疾病的风险就会增加,比如高血压、糖尿病、高脂血症等等。

四、高血脂

高脂血症,尤其是低密度脂蛋白胆固醇升高后,会明显增加体内类脂质物质,类脂质物质堆积后会增加血管内斑块,加重动脉粥样硬化风险,最终引发脑中风。

这4个因素,其实就是我们平时说的“三高+肥胖”,也就是代谢综合征。

五、盐吃的多

预防心血管疾病的饮食指南,或者中国居民膳食指南,都建议我们每天每人吃5-6g盐。可是最新的统计显示,我们平均吃盐仍在10g以上。长期的吃盐超过会导致高血压的风险增加,最终导致中风的风险增加。

六、红肉吃的多

现代人爱吃肉,不但爱吃肉,而且吃的过度,吃的不科学。我们大多数人爱吃猪牛羊等红肉。改革开放后,我们的生活水平大大提高,尤其是吃肉基本上可以满足天天有肉吃了。

可是过多的肉,尤其是过多的红肉会增加动脉粥样硬化的风险,最终导致脑中风风险增加。

我们建议要减少红肉的比例,适当增加一点鱼肉、虾肉、鸡肉等白肉。

七、水果吃的少

《柳叶刀》发文指出2017年,全球因吃水果不足导致的心血管疾病死亡人数高达200万。我们大部分人不喜欢吃水果,可是长期的水果摄入不足,会增加动脉粥样硬化风险,最终增加脑中风风险。

《中国居民膳食指南》建议我们每人每天吃3-5两水果,您做到了吗?

八、蔬菜吃的少

生活水平提高了,肉吃的多了,蔬菜并没有提高。蔬菜摄入不足,也会增加动脉粥样硬化的风险,《中国居民膳食指南》建议我们每天每天吃6两到1斤的蔬菜,天天有蔬菜,顿顿有蔬菜,您做到了吗啊?

九、粗粮吃的少

生活水平提高后,我们不再吃粗粮杂粮了,每天的主食都是白面馒头,大米饭。但是长期的精细粮会导致部分营养素缺乏。尤其粗粮含有膳食纤维是利于预防动脉粥样硬化的,所以我们一日三餐中要减少精细粮,适当增加粗粮,要占到主食的1/3以上。

十、饮酒

很多人以为喝酒能活血化瘀,软化血管。其实喝酒不但不会软化血管,相反,喝酒会增加高血压风险。并且会导致动脉粥样硬化风险增加,不管什么酒,不管喝多少,都会损伤血管。

这6个因素,其实就是饮食结构不科学,饮食不健康导致的。

十一十二、抽烟或二手烟

不管是一手烟还是二手烟,都会增加心血管疾病的风险,导致动脉粥样硬化的程度加重,最终导致中风风险增加。

尤其是二手烟的人很冤枉,所以抽烟的人,一方面劝您戒烟,更主要的是如果您要抽烟请一个人抽,不要害别人。

十三、不运动

久坐不运动带来的危害,可以和糖尿病相匹敌,不运动会增加患三高和肥胖的风险,所以,我们要动起来。偷懒“舒服”的结果,就是多年后三高、肥胖、心血管疾病找上门。

这3个因素,就是我们老生常谈的,抽烟喝酒不动。

十四、肾功能不全

肾功能不全是由多种原因引起的,肾小球严重破坏,使身体在排泄代谢废物和调节水电解质、酸碱平衡等方面出现紊乱的临床综合症后群。常常和高血压、糖尿病有一定的关系,我们比较常见的就是高血压肾病、糖尿病肾病。

十五、PM2.5污染

PM是大环境的问题,随着我们对于污染的治疗,近年来,我们也能明显感觉到蓝天的天数越来越多。所以大环境总体来说是越来越好了。

十六、固体燃料造成的家庭空气污染

尤其是没有使用油烟机,这种污染会导致动脉粥样硬化的风险增加;也包括农村地区使用煤炭也会增加这种风险。

十七十八、环境温度较高或较低

温度问题,一般属于自然环境,我们普通人也是无法改变的,大部分人也不可能搬离自己长期居住的环境。

但我们居住的小环境,是可以通过空调、暖气等方法改善的。

十九、铅暴露

正常人的身体里不应该含有铅,由于现代工业的发展,含铅物品的广泛使用以及环境污染的日积月累,使我们的体内含有了铅,学界称为“铅暴露”。

在所有的19个因素中,影响最大的有5个因素,这其中高血压导致的致残致死占55.5%、肥胖导致的致残致死占24.3%、糖尿病导致致残致死占的20.2%,环境污染导致的致残致死占20.1%、吸烟导致的致残致死占17.6%。

这19条因素,大部分其实是我们能控制的,除了我们不能直接地去控制环境因素,其他的三高问题、吸烟喝酒问题、肥胖不运动问题、饮食不健康的问题,家庭污染问题等等,我们都能人为控制。

尤其是这最重要的5点中,我们能做到控制血压、控制体重、控制血糖、戒烟。

正因为我们理论上控制这些高危因素,所以才会说大部分的脑中风是能够预防的。可是现实恰恰相反,脑中风的发病率并没有降低,而是在逐年升高。

所以,中风不是不能预防,而是大部分人,不会预防,或不愿意预防!

您有几条高危因素,您又愿不愿意去预防呢?
#健康过冬指南#



最好的福相:丰满

古语云:“相由心生,吉人自有天相。”

一个人有没有福相,从脸上一窥便知。

在传统的命相学中,有着“天庭饱满,地阁方圆”的说法,这种面相说法虽有一定道理,但略有些浮于表面。

一个人一辈子有没有福气,不是天定,而是自己修来的。

当你的福相修成,福气自然而然随之而来。

想要养成福相,为自己积攒福报,一定要从心相,言相,行相来入手。

01

心地善良,心相丰满

《了凡四训》中讲:“一切福田,不离分寸。”

世间的一切功德福报,都离不开我们的内心。

有心无相,相随心生,有相无心,相随心灭。

想要有丰满的福相,首先一定要将自己的内心充实起来。

历史上,范仲淹年少时曾碰到一个智者,范仲淹请求他为自己算前程命运。

智者还未开口,范仲淹便急忙问道:“我将来可以当宰相吗?”

智者心想,小小年纪口气竟然这么大,范仲淹又接着说:“当不了宰相可以当大夫吗?”

高人不解道:“为何两个志向相差这么多?“

范仲淹说:“良医和良相才可救人!”

智者听完颇为感动,对范仲淹说:“你有如此般的善心,将来一定可以成为宰相。”

果不其然,多年后的范仲淹成为了一代赫赫有名的宰相,不仅建立义田,更是救济学子,减少徭役。

他的无数善行,惠泽天下,其家族更是因此长盛不衰,绵延八百年之久。

《太上感应篇》有云:“福祸无门,惟人自召,善恶之报,如形随形。”

心地善良之人,好运自然常伴。

要知道,一颗善心,胜过一座庙宇,一次善行,抵得上万千祝告。

积善成德,圣心备焉,一心善念起,万千福报自然而来。

人这一生,最大的福气,并不是拥有多好的命,而是心怀善良,秉承善心。

当你学会用用善良装饰生活,人生之路方能宽阔无比,一路顺畅。

02

言语温暖,言相丰满

《增广贤文》有云:“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。”

口能吐玫瑰,也能吐蒺藜,一句温暖的话能让人如沐春风,一句恶语让人心如刀割。

你说话的态度怎样,就决定了你的运气是怎样。

想要为自己积攒福气,首先要学会积口德。

从前,有对白人母子乘坐了一位黑人司机的车。

路途中,小孩问母亲:“为什么叔叔跟我们的肤色不一样呢?”

白人母亲温柔的说道:“上天想要让世界变得缤纷和美好,所以创造了不同肤色的人呀。”

黑人司机听完,深受感动。

默默地说如果当初自己的母亲也是同样的回答,或许今天的自己早已不一样。

善言,不仅是高情商的表现,更是一种刻在骨子里的善良与教养。

俗话说:“与人为善,暖如布帛。”

真正善良的人,时常口出善言,懂得尊重他人。

除此之外,常说善言善语,不仅能远离灾祸,更能为自己积攒福报!

一代完人曾国藩早期就经常因为说话吃亏。

后来经过不断改正,待人和善,出言有尺,人缘变得越来越好,仕途也是层层高升。

要知道语言具有神奇的力量,温暖的话如同一颗种子,会让人心上开花。

恶语一句能断人善根,善言一句能助人成道。

口出善言,就是在为自己造善业,修善缘。

03

行事体贴,行相丰满

有这样一则故事:

一位拾荒老人站在米粉店外,时不时望着店内,喉结上下蠕动,显然十分饥饿。

此时一位年轻人看见老人的样子,让服务员拿出一只空碗,匀出大半碗米粉。

年轻人吃完后结账离开,剩下的半碗米粉也没人来收。

拾荒老人见状,走进店里大口呼噜呼噜的吃完剩下的米粉,开心的离去。

店里有个新来的伙计心生怜悯,拿起几根油条就准备往外送。

此时,老板却出面制止了他,语重心长的说道:“你今日要是这样做,会伤及他的尊严,明日他便不会来了。

你明天可以坐到那个位置,我给你煮双倍的米粉。“

《道德经》中讲:“善行无辙迹。”

真正的善行,是给人最体贴,最舒适的关照和温暖。

它即不张扬,更不喧哗,不会有任何施舍和怜悯的痕迹。

即使是面对身份最卑微的弱者,也给予足够的尊重和关怀。

《增广贤文》中也告诉我们:“一毫之善,与人方便。”

尽自己力所能及的善举去做,这种行为不仅能帮助他人,同时也方便了自己。

行善,不需要惊天动地的举动,而是隐藏在生活中的细水长流之中。

坚持去做一点一滴善事,终有一天,好运与福气会降临在你身上!

《小窗幽记》里说:“天薄我福,吾厚吾德以迎之。”

上天若是给予的福气很浅薄,那么我便增加品德与修养,努力改变它。

福浅福深,都在人为,命运是好是坏,全在于自身。

福气并非天定,而是靠自己修来的。

心决定了性,性决定了命,命决定了运,运决定了相!

修好了心,相自然而然变好,人生也就顺了!

从今以后,愿你我心存善念,说善语,做善行,修成丰满的福相,享受一生厚福! https://t.cn/A6AssiSx


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