《前行笔记之耕耘心田》，是希阿荣博堪布将自己修学大圆满前行的体验写成的笔记，同时也是一本写给现代人的实修心要。二十七万余字，凝聚作者和历代传承上师的智慧精要，可谓字字珍贵。
此书为“扎西持林丛书·上师系列”继《次第花开》《寂静之道》《生命这出戏》《透过佛法看世界》之后的又一本著作。
此书为“扎西持林丛书·上师系列”继《次第花开》《寂静之道》《生命这出戏》《透过佛法看世界》之后的又一本著作。
#美好从运动开始 ♀♀
健身房第17次(补卡)昨天早上的运动卡。练臀腿1h,壶铃硬拉4组，哑铃片深蹲4组，侧弓部蹲比上次做的标准了弓部下蹲开始一直找不到臀部后坐膝盖往外打开的正确发力点，需要多练～
今天比较偷懒，在家沙发窝了一天～把《次第花开》翻出来阅读自我调整
昨天没心情拍照，配个治愈系小乖乖的照片
健身房第17次(补卡)昨天早上的运动卡。练臀腿1h,壶铃硬拉4组，哑铃片深蹲4组，侧弓部蹲比上次做的标准了弓部下蹲开始一直找不到臀部后坐膝盖往外打开的正确发力点，需要多练～
今天比较偷懒，在家沙发窝了一天～把《次第花开》翻出来阅读自我调整
昨天没心情拍照，配个治愈系小乖乖的照片
#禅语悟道# 通过修共同外前行，我们相续中应当对整个六道轮回生起真实的厌离心，逐渐放弃对现世享乐的希求，一心一意寻求解脱，这就是我们所讲的出离心。
在进入佛门后，如果能把世间一切完全放下，当然非常好。但要真正做到这点很不容易，如果暂时放不下，可以一步一步修持逐渐放下对世间的执著，这样将来才有机会得到解脱。——摘自《#次第花开#》
在进入佛门后，如果能把世间一切完全放下，当然非常好。但要真正做到这点很不容易，如果暂时放不下，可以一步一步修持逐渐放下对世间的执著，这样将来才有机会得到解脱。——摘自《#次第花开#》
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