在生活中，很多人都处于一种纠结的状态，也常常悔恨过去，对当下不满，还会对过去的某一句话，某一件事，念念不忘，因此成为心魔，变得不快乐。严重者就像被种下了心毒，受尽折磨。放下执念，即得超脱。想开一点，看透一点，忘记遗憾与伤痛，放过自己，成就自己，生活从此斑斓多彩。 https://t.cn/R2Wx09o
看到两句话，一个是一个作家分享的，说手机一开，坏事就来。
还有一个，是一个人写他爷爷，过了90多岁，历尽劫波，人问他，怎么过来的啊？他说，人笨，知道的少，不知道害怕。或者说，害怕得晚。总是刚觉得有点怕，事情就已经过去了。
我也有个办法。就是若闻横事，马上念佛。最常念的就是“南无观世音菩萨摩诃萨”。希望借持念佛号的善意，佛菩萨本身具足的加持力，传递给这个事件，这个人。
有时候，梦里念及忧虑事，也会念。[心]
还有一个，是一个人写他爷爷，过了90多岁，历尽劫波，人问他，怎么过来的啊？他说，人笨，知道的少，不知道害怕。或者说，害怕得晚。总是刚觉得有点怕，事情就已经过去了。
我也有个办法。就是若闻横事，马上念佛。最常念的就是“南无观世音菩萨摩诃萨”。希望借持念佛号的善意，佛菩萨本身具足的加持力，传递给这个事件，这个人。
有时候，梦里念及忧虑事，也会念。[心]
迎来了自己的31岁生日，3字开头的人生不是很容易啊，想起了二十多岁的时候，有时间，有朋友，不需要太多的金钱，生活每天都是很精彩，也不知道怎么那么快乐，遇到什么事都能勇往直前，精力旺盛。三十多岁的程玥啊不需要太多的努力和奋斗，按照自己的意愿平平淡淡的生活，平淡、平安、平和。不念过去，不畏将来，不负自己。
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