今天在朋友圈发了祝自己生日快乐，其实发完心情没有那么美丽，感慨好多，特别是长大这个事情，真的很微妙。
但是我看着大家简单的祝福，心里特别温暖，我慢慢的一点点的回复评论，大家和我在这漫漫人生长河的交集都历历在目，或许没发生过什么，简单的交谈路过的微笑，却都给我的生活增加一抹色彩，这些色彩的加着才得以使我的调色盘愈加强烈鲜艳，生活浓烈而又美好[心]

超级简单的炸鸡排，有手有锅就能做 每次逛街路过炸鸡店时，总会被飘出来的香味牵制住脚步，一吃就感觉要胖好几斤。今天用宜盾普空气炸锅来做一份无油低脂肪炸鸡排，色泽金黄，外脆里嫩。
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制作过程：
①将解冻的大希地鸡排放入面包糠中，两面裹上面包糠。
②把鸡排放入空气炸锅中，180度烤20分钟，中途记得翻一下面。
③炸好后淋上番茄酱就可以了。也可以放辣椒粉或孜然粉，看个人口味。
-宜盾普现在是我常用的厨具，一锅抵多锅，特别好用，锅盖是玻璃的，很厚实，透过玻璃能清楚地看到食物的状态，太棒啦。
#我的美食日记[话题]##宜盾普空气炸锅#

#☆幸运盘点☆# 【90后小伙刮中“大吉大利”30万】

近日，重庆江北区购彩者刘先生现身市体彩中心，露脸领走顶呱刮“大吉大利”30万元二等奖。

据了解，刘先生是90后，对玩法简单、兑奖方便的体彩顶呱刮情有独钟，路过体彩店总会刮上几张试试手气，而且每次选票也是非常随意。对此，刘先生表示：“购彩要理性，中不中奖一切随缘，不中就当作公益了！”

回忆起中奖经历，刘先生称，当天与朋友聚完餐后，两人边聊边逛，路过江北区的体彩店时，一时兴起进店买了2张“大吉大利”。当他刮到第二张时，突然眼前一亮，激动地说：“这应该是中了30万吧！”随即与销售员确认，果然中了个二等奖，收获奖金30万元。