#育儿专家说# #儿科医生鱼小南[超话]# 猝死前的三个信号
感到短暂的心绞痛，或是吞咽费劲，有的人会出现3-5分钟的胸闷
胸部中央疼痛、有压迫感或心慌、身体乏力、头晕等不适
突然出现低血压，伴有出冷汗、呼吸困难等症状。这些症状躲在体力活动、情绪激动或者饱食后出现，经过平静休息后可缓解。
注意了，如果这些症状持续超过10分钟或反复出现，请立即呼叫救护车，千万不要尝试自行前往医院。

脚部不适千万不要乱按摩

引起静脉栓塞的原因目前还不十分明确，但患这种病的人多数有肥胖、高血压和高胆固醇，以及糖尿病、长期卧床或长期服用避孕药等病史。如果发现自己出现脚部不适的症状，切不可掉以轻心。有的人以为通过按摩就可能缓解，实际上如果是因为静脉血栓引起的脚部不适，按摩不仅无法缓解，反而会让血栓松动，引起肺栓塞。所以一旦发现自己的脚部不适切莫自行按摩，应尽快到医院就诊。

脚上长“蚯蚓”小心“老烂脚”

除了静脉血栓，静脉疾病常见的还有静脉曲张。这种病在中老年，尤其是中老年女性中发病率很高。患有下肢静脉曲张的人同样会出现脚肿，而且患者下肢还会“青筋暴露”。由于静脉曲张早期不会对病人的生活造成很大影响，往往容易被忽略。而这种疾病一旦到了晚期，下肢静脉高压、淤血、缺氧，就会发生皮肤营养障碍改变，皮肤色素沉着，整条腿呈暗褐色，且有瘙痒感。此时如果有轻微外伤，或者因为患者用手抓痒而把患肢皮肤抓破，就很容易发生下肢淤血性溃疡，俗称“老烂腿”。这样溃疡光是用药已很难医治，需要手术治疗。如果再耽误下去，溃疡从表皮发展到肌腱，就会致残。后果难以想象，有静脉曲张的患者一定要引起高度注意。#忆果缘1971##医学科普##健康管理#

咱说真的真的害怕那种过于硕大的肌肉[跪了]有的人的肌肉大的让人不适还好肖战的不是，肖战的肌肉是“实干”型肌肉[求饶]刚刚好穿衣显瘦脱衣有肉[awsl]而且一口气能做65个俯卧撑[求饶]肖战的肌肉肯定是邦硬[求饶]可不是“发面”肌肉[doge]哎～没办法，肖战可是实干家，连肌肉都彰显着魅力[抱一抱]#肖战#