#减肥[超话]#
倒计时2⃣️9⃣️｜已瘦1.0斤｜130.0斤在校减肥
巅峰体重：172.0
初始目标：139.0
今日体重：129.0
昨日体重：130.0
变化：⬇️1.0
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✅
泡jio jio✅
—————————饮食记录—————————
◾️早餐
贝贝南瓜➕黑咖啡➕红枣✖️3⃣️➕核桃✖️1⃣️➕鸡蛋✖️1⃣️
◾️中餐
地锅鸡（2⃣️块半玉米饼）➕梅菜五花牛肉饼
▪️晚餐
️
◾️加餐
西梅干➕橙子➕半个肉松小贝➕一块姜糖➕一颗半照烧脆骨丸➕四分之一的酒酿汤圆
—————————‍♀️运动记录—————————
有氧48min
深蹲20✖️3⃣️组
————————— 碎碎念—————————
地锅鸡吃的比较晚，三点才干完.突然觉得地锅鸡也并不好吃了改日吃吃无汤正宗的地锅鸡，东北菜也深得我心啊！
恭喜npy今天科二顺利一把过！这下可睡个好觉啦，考完后才和我说，他紧张的要死.手心冒汗
因为没有吃过金丝牛肉的梅菜味就想着试试看，好家伙儿，也是越来越难吃了.热乎的才是最美味的.但是吃完后又好后悔啊，无故多摄入这么高的热量.
一到期末，啥事情都接踵而来巨多。但感觉会过得好充实.突然npy讲到攒钱，一想真的没必要每星期都出去搓一顿，等以后手头富裕了，什么机会没有啊。咱就是这理儿没毛病！

#鹿晗愿望季# lh#慢生活记鹿#
蛋糕 冰激凌 奶茶 火锅 烤肉 韩餐 东北菜 海鲜 炸鸡...当然还有鹿哥喜欢的螺狮粉哈哈哈[打call][打call][打call]
美食记录真的太多了
是18宫格都要放不开的程度[馋嘴][馋嘴][馋嘴]
kkkkk
今晚就去吃烧烤吧[春游家族]
唯有美食不可辜负呀
就算有多么不开心也要吃的饱饱的
祝大家都能膀大腰圆 开开心心 快快乐乐
鹿晗哥哥也要好好吃饭
不要再有肠胃炎了呀@M鹿M

走跟我去找三亚的烟火气，三亚旅游夜市篇

夜市、小吃摊、美食街，这些是一个城市最真实的一面
在三亚旅游，蕞吸引我的不是高楼大厦，而是夜市里的苍蝇小馆
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寻一处灯火通明的小巷子
闻着道路两旁繁复的烟火味，就感受到一个城市的热情
三亚的夜市，就藏在三亚市区不起眼的小巷子里
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第一市场
位置：三亚市天涯区新建街
第一市场是三亚蕞古老、蕞接地气的夜市
热闹已经不足以形容它，第一市场的夜市，已经成了一个传统，一个属于三亚历史的传统。
当天夜幕渐渐上演，第一市场周边的街道上就聚集了各式各样的人群，或是徘徊张望的游客，或是热情忙碌的小贩们，还有走走停停三亚市民。
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椰壳制品、贝壳制品、珍珠diy、木雕制品、蜜蜡、泰国小零食，东南亚特产，来自各个地方的小玩意都汇聚在这里，为三亚传统夜市添姿彩。
夜市上蕞热闹的就是小吃摊，水果炒冰、清补凉、柠檬水、椰子水，这些都是三亚的味道。
还有一条三亚最有历史的传统海鲜加工一条街新民街，i海鲜一族能在这里找到三亚最嫩最鲜的海鲜。
诸如阿浪海鲜这一类的老字号海鲜，每天都挤满了正在排队的食客，因为那一口鲜，真的胜似琼浆玉露。
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群众街
地址：三亚市天涯区群众街
网评三亚小吃最齐全的一条街，但是它只在白天的时候营业。
鸡屎藤、清补凉、陵水酸粉、红糖年糕、虾饼、水果炒冰、文昌鸡、盐水鸭、珍袋、椰子糕、椰丝糯米粑等等，想吃什么？就有什么！
群众街恰好在三亚二中附近，和它隔着一个路口的是建设街，也是一个只有三亚市民才知道的小吃街。
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亿恒主题夜市
地址：三亚市天涯区解放路1361
亿恒主题夜市是近几年才开发的地摊夜市文创项目，因为很年轻，所以也很时尚，你甚至可以在地摊中找到做美甲的小姐姐。
走过一排排的地摊，内测室内就是亿恒主题美食城，天南地北的美食，全都有
想吃钵钵鸡？想吃拉面？想吃串串？通通满足你！
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三亚还有建设街、团结街、胜利路、商品街、春园路等等很负盛名小吃街。
春园路的猪肚包鸡；商品街的川菜、粤菜、东北菜；团结街的自助烧烤；胜利路的黄流老鸭，哪一样都会让本地人流连不已。
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这几个小吃街、美食街的推荐指数：第一市场＞群众街＞建设街＞亿恒主题夜市＞胜利路＞团结街＞春园路。

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