【“至少我会活到18岁！”浙江15岁女孩与鹿道森经历相仿，一句话让医生心碎……】摄影师鹿道森生命的陨落，像是一颗丢进池塘里的石子，涟漪久久未散。
11月28日晚，鹿道森在微博上发布疑似遗书的贴文，讲述自己一路从农村走到杭州的经历：被轮番寄养在亲戚家，被校园霸凌，长大后在现实与家庭的夹缝里负重前行，却仍想做一个艺术家。
“无需为他立碑，只愿玫瑰年年为他盛放。”这是他留在世界上的最后一句话。
尽管身边的好友和社会组织轮番寻找，无数网友留下鼓励的话语，但关掉手机的他似乎一心赴死。12月1日10时，鹿道森的遗体在浙江舟山朱家尖附近海域被找到。
有很多网友在他诉说的经历中看到了自己，鹿道森就像是无数个普通人的集合体。在并不长的一生里，一次次在泥潭里挣扎，即便自己最终选择离开，却依然想告诉所有陌生人，你值得被爱。
鹿道森家人和朋友：
他是个温暖阳光的男孩，从不向人倾诉
从鹿道森朋友们的描述中，似乎可以拼凑出他生活的点滴碎片。
此前有报道称，在鹿道森好友林女士的印象中，他是一个比较乐观的人，但他在生活中遇到很多挫折。鹿道森曾在老家成立了一家工作室，工作室倒闭后来到杭州，“杭州这边压力也很大，他个人的作品很优秀，但是一直无法变现，就是这一系列因素，使得他变得有些轻度抑郁症。”
熟悉鹿道森的朋友告诉钱江晚报·小时新闻记者，鹿道森平时是个温暖阳光的男孩，虽然他偶尔在朋友圈发泄情绪，但从未向他透露过自己有抑郁症的倾向。这位朋友也是看到遗书才知道，原来鹿道森背负了这么多无从化解的情绪。
一位鹿道森的朋友在接受媒体采访时表示，之所以他在最后的遗言里提到玫瑰，是因为鹿道森喜欢一首叫《玫瑰少年》的歌，觉得这首歌里的故事和自己的经历相似。这首歌根据真人真事改编，主人公叶永志因行为举止不够男性化，长期遭受同学欺凌，甚至因此付出了生命。
鹿道森的父母在接受媒体采访时说：“家里人没有给他任何的压力，可能是他自己想多了。爸爸妈妈对他也非常好，还给他贷了款让他创业。”
从鹿道森微博上的摄影作品能看出，他的风格并非是灰暗的，反而更偏向油画般的明亮色调，像童话里的一道光，温柔却富有力量。
一家医院的大数据：
一月接诊近200位，青少年占近六成
在浙江大学医学院附属精神卫生中心（杭州市第七人民医院），和鹿道森相似，从童年到青春，一路伤痕累累走来的青少年不在少数。
上个月，抑郁障碍科主任谭忠林接待了近200位患者。谭忠林细致分析后，一个惊人的数据显现——13至17岁的少年占比近40%，加上18至25岁的青年占比总和近60%。
谭忠林发现，近几年，青少年患者的比例不断增加，甚至有不少人处于致命的危险中。在医院病房的80张床位上，青少年数量一度超过四分之一。收治入院的他们大多此前都出现过自残、自伤行为，有的甚至已尝试自杀三次以上。
一位浙江县城的15岁女孩，入院前曾采取过四五种方式，试图终结自己的生命。“她的遭遇和鹿道森有不少相似的地方，既有校园霸凌造成的童年阴影，也有原生家庭带来的伤害。”提到这个女孩，谭忠林的语气中透露着沉重和悲伤，“女孩住院一个月，病情得到缓解。不久前出院时，她说自己至少会活到18岁，但无法保证在那之后不会再次尝试结束生命。”
和鹿道森一样，女孩感受到强烈的绝望感和无用感，对自己和周围的世界产生武断、二元、歪曲的认知。“这些认知在她顺利的时候，对她的生活只带来情绪困扰，不足以致命；但在她不顺利的时候，可能会成为限制她求助，限制她改变自身行为方式的重要因素。”
“她还没有完全治愈。”谭忠林说，医院的各种治疗手段能够暂时缓解她的情绪，减少她的冲动性，帮她和别人建立联系，收获朋友，但还有一些无法改变。
比如，家庭。“家人在给予支持的同时，却也在伤害她。”家人支持女孩上学，可一旦达不到家人的期望，女孩就会遭到责骂，甚至体罚。“而且，家人的行为并不仅仅以女孩的表现为依据，而是和自己的心情相关。”
从萌生自杀念头到实施自杀行为，这期间往往存在一段矛盾期。它因人而异，短仅数天，也可长达数十年。谭忠林说，这正是自杀干预的关键时刻。
谭忠林曾向很多抑郁厌世者提问：“你们活下来的理由是什么？”
答案出奇地一致：“有爱自己的人。”
如果此刻，你正陷入情绪困境，可以先尝试自我调节，比如，保持合理睡眠，培养兴趣爱好，坚持有规律地运动，保持与他人的联系。但任何时候，只要你怀疑自己生病了，请及时向专业医生寻求帮助。（来源：钱江晚报·小时新闻记者 刘俏言 张蓉 通讯员 李彬 图为鹿道森的摄影作品）
11月28日晚，鹿道森在微博上发布疑似遗书的贴文，讲述自己一路从农村走到杭州的经历：被轮番寄养在亲戚家，被校园霸凌，长大后在现实与家庭的夹缝里负重前行，却仍想做一个艺术家。
“无需为他立碑，只愿玫瑰年年为他盛放。”这是他留在世界上的最后一句话。
尽管身边的好友和社会组织轮番寻找，无数网友留下鼓励的话语，但关掉手机的他似乎一心赴死。12月1日10时，鹿道森的遗体在浙江舟山朱家尖附近海域被找到。
有很多网友在他诉说的经历中看到了自己，鹿道森就像是无数个普通人的集合体。在并不长的一生里，一次次在泥潭里挣扎，即便自己最终选择离开，却依然想告诉所有陌生人，你值得被爱。
鹿道森家人和朋友：
他是个温暖阳光的男孩，从不向人倾诉
从鹿道森朋友们的描述中，似乎可以拼凑出他生活的点滴碎片。
此前有报道称，在鹿道森好友林女士的印象中，他是一个比较乐观的人，但他在生活中遇到很多挫折。鹿道森曾在老家成立了一家工作室，工作室倒闭后来到杭州，“杭州这边压力也很大，他个人的作品很优秀，但是一直无法变现，就是这一系列因素，使得他变得有些轻度抑郁症。”
熟悉鹿道森的朋友告诉钱江晚报·小时新闻记者，鹿道森平时是个温暖阳光的男孩，虽然他偶尔在朋友圈发泄情绪，但从未向他透露过自己有抑郁症的倾向。这位朋友也是看到遗书才知道，原来鹿道森背负了这么多无从化解的情绪。
一位鹿道森的朋友在接受媒体采访时表示，之所以他在最后的遗言里提到玫瑰，是因为鹿道森喜欢一首叫《玫瑰少年》的歌，觉得这首歌里的故事和自己的经历相似。这首歌根据真人真事改编，主人公叶永志因行为举止不够男性化，长期遭受同学欺凌，甚至因此付出了生命。
鹿道森的父母在接受媒体采访时说：“家里人没有给他任何的压力，可能是他自己想多了。爸爸妈妈对他也非常好，还给他贷了款让他创业。”
从鹿道森微博上的摄影作品能看出，他的风格并非是灰暗的，反而更偏向油画般的明亮色调，像童话里的一道光，温柔却富有力量。
一家医院的大数据：
一月接诊近200位，青少年占近六成
在浙江大学医学院附属精神卫生中心（杭州市第七人民医院），和鹿道森相似，从童年到青春，一路伤痕累累走来的青少年不在少数。
上个月，抑郁障碍科主任谭忠林接待了近200位患者。谭忠林细致分析后，一个惊人的数据显现——13至17岁的少年占比近40%，加上18至25岁的青年占比总和近60%。
谭忠林发现，近几年，青少年患者的比例不断增加，甚至有不少人处于致命的危险中。在医院病房的80张床位上，青少年数量一度超过四分之一。收治入院的他们大多此前都出现过自残、自伤行为，有的甚至已尝试自杀三次以上。
一位浙江县城的15岁女孩，入院前曾采取过四五种方式，试图终结自己的生命。“她的遭遇和鹿道森有不少相似的地方，既有校园霸凌造成的童年阴影，也有原生家庭带来的伤害。”提到这个女孩，谭忠林的语气中透露着沉重和悲伤，“女孩住院一个月，病情得到缓解。不久前出院时，她说自己至少会活到18岁，但无法保证在那之后不会再次尝试结束生命。”
和鹿道森一样，女孩感受到强烈的绝望感和无用感，对自己和周围的世界产生武断、二元、歪曲的认知。“这些认知在她顺利的时候，对她的生活只带来情绪困扰，不足以致命；但在她不顺利的时候，可能会成为限制她求助，限制她改变自身行为方式的重要因素。”
“她还没有完全治愈。”谭忠林说，医院的各种治疗手段能够暂时缓解她的情绪，减少她的冲动性，帮她和别人建立联系，收获朋友，但还有一些无法改变。
比如，家庭。“家人在给予支持的同时，却也在伤害她。”家人支持女孩上学，可一旦达不到家人的期望，女孩就会遭到责骂，甚至体罚。“而且，家人的行为并不仅仅以女孩的表现为依据，而是和自己的心情相关。”
从萌生自杀念头到实施自杀行为，这期间往往存在一段矛盾期。它因人而异，短仅数天，也可长达数十年。谭忠林说，这正是自杀干预的关键时刻。
谭忠林曾向很多抑郁厌世者提问：“你们活下来的理由是什么？”
答案出奇地一致：“有爱自己的人。”
如果此刻，你正陷入情绪困境，可以先尝试自我调节，比如，保持合理睡眠，培养兴趣爱好，坚持有规律地运动，保持与他人的联系。但任何时候，只要你怀疑自己生病了，请及时向专业医生寻求帮助。（来源：钱江晚报·小时新闻记者 刘俏言 张蓉 通讯员 李彬 图为鹿道森的摄影作品）
［12月3日]第1797期指数估值
今天大盘波动不大，还是在距离4星级不远的位置。
1.500、价值风格表现比较强势。
500类品种今年也比较有意思。
8月份一波大涨，10月份又跌了原点。
不过到了最近一两个月又逐渐反弹了起来。
2018年那一轮500指数比较惨烈。
中证500从2015年的11616点，一路跌倒2018年底最低的3948点。
跌去了67%。
即便是回到低估后定投，也短期出现了30%级别的波动。
到2018年底，500指数的估值也创下历史新低。
500类品种也成为18年那轮下跌投资最多的品种之一（另一个是基本面120，已经在年初止盈）。
到19-20年，虽然500有所上涨，但没有大盘股涨幅高。
一直到今年才表现好起来。
18-19年那轮低估投资500类品种，例如500低波动等，持有到现在，年化大约15-16%。因为还没到高估止盈，收益还没到最大化的阶段。
目前500还是接近低估的水平，12月份指数调仓后，估值降低，可能还会有低估的机会。
2.这两天也有朋友问，中概股如果从美股退市，会不会影响我们的投资。
螺丝钉也收集了一些相关的问题。
（1）有没有可能中概股从美股退市。
有可能。
这个其实不是今年出来的。前几年一直都有中概股退市。
前两年的港股二次上市潮，也是有这方面的原因。
并且已经有不少公司经历了。例如中芯国际等。均已完成从美股退市。
（2）退市是怎么回事？
我们以中芯国际为例。看看中概股在美股退市的流程。
2004年，中芯国际在港股上市，同时在美股发行存托凭证。
存托凭证，也称为ADR，是股票资产的一种。
ADR背后持有的，是对应的股票，对中芯国际来说，当时每单位存托凭证，代表50股普通股。
可以把ADR看成是一个“100%持有一家公司”的基金。
这样港股股价和美股的ADR价格就同步波动了。
所谓的从美股退市，说的也是ADR。
但实际上，中芯国际的港股并不受影响，也就是ADR背后对应的资产，是正常的。
其他中概股很多，也大致是类似的逻辑。
有的时候我们看中概股基金，在基金报告里，持有的资产，很多是“其他”，其实说的就是存托凭证。有的平台没有识别出存托凭证，就显示为其他了。
（3）假设退市，对股价会有什么影响？
参考中芯国际。
当年退市计划出来后，中芯国际短期里下跌7%。中芯国际港股下跌4-5%。
因为有一些美股的投资者，比如美股的基金，它的可投资范围里不包括港股。
如果存托凭证退市，只能是退市之前卖出。会导致短期的波动。
而ADR实质上就是持有对应公司的股票。
如果ADR下跌，也会有套利投资者在港股和美股之间搬砖。
也间接导致港股短期下跌。
后面ADR的卖出投资者都已经卖完了，港股股价反而跌出了不错的机会。
之后股价又慢慢上涨。最后还是看企业自身的长期价值。
退市带来的股价波动更多的是短期一次性的。并且也不影响背后公司的实际经营。
因此带来的港股价格下跌，往往是投资机会。
（4）退市一定会伴随股价下跌么？
不一定。
有的时候退市抛出一个回购的价格，这个回购股票的价格，如果比当前股价更高，反而有可能会带来上涨。具体要看每家的计划了。
3.对基金有什么影响？
（1）如果是中概互联、中国互联，美股退市，基金切换为港股投资就好。
本来中概互联和中国互联就是可以投资港股的。
这个也不需要投资者操作，是基金公司来判断、执行的。
（2）如果是恒生科技指数，本来是纯港股，没有退市的问题。
如果担心美股退市的问题，后面走纯港股的恒生科技等指数就好。
还有个额外的好处，是纯港股基金遇到外汇限购的问题会少很多。
4.不影响长期投资，但会有短期股价波动。
无论是13年、16年、18年，都有过不同品种，出现短期大幅波动的案例。
每一轮市场波动，也都是一部分投资者坚持不下来，一部分坚持下来。只是不知这一轮能坚持下来的人会有多少～
投资逻辑并不难，难就难在坚持上。
最开始的一个「下跌－上涨」周期，是最难熬的。
就像跑步，马拉松长跑的时候，开始的阶段会很累，很吃力，会觉得自己马上就要坚持不下去了。
但跑着跑着，跑过了一个临界点，突然就会发现自己轻松了一些，再往后的坚持也就比较容易了，大概率可以跑到终点。
村上春树也描述过这样的感受：
“怎么办？还有一半路，如何挺过去？”这时，我想起一本书上介绍的窍门。
于是我开始默念：“我不是人！我是一架机器。我没有感觉。我只会前进！”
这句咒语反复在脑子里转圈。我不再看远方，只把目标放在前面3米远处。天空和风、草地、观众、喝彩声、现实、过去——所有这些都被我排除在外。
神奇的是，不知从哪一秒开始，我浑身的痛楚突然消失。整个人仿佛进入自动运行状态。我开始不断超越他人。
接近最后一段赛程时，已经将200多人甩在身后。
投资也是如此。
一开始的坚持虽然很难熬，但是坚持过一轮「下跌－上涨」之后，我们就有了信心。
再往后，就可以轻轻松松的渡过无数次波动了～
今天大盘波动不大，还是在距离4星级不远的位置。
1.500、价值风格表现比较强势。
500类品种今年也比较有意思。
8月份一波大涨，10月份又跌了原点。
不过到了最近一两个月又逐渐反弹了起来。
2018年那一轮500指数比较惨烈。
中证500从2015年的11616点，一路跌倒2018年底最低的3948点。
跌去了67%。
即便是回到低估后定投，也短期出现了30%级别的波动。
到2018年底，500指数的估值也创下历史新低。
500类品种也成为18年那轮下跌投资最多的品种之一（另一个是基本面120，已经在年初止盈）。
到19-20年，虽然500有所上涨，但没有大盘股涨幅高。
一直到今年才表现好起来。
18-19年那轮低估投资500类品种，例如500低波动等，持有到现在，年化大约15-16%。因为还没到高估止盈，收益还没到最大化的阶段。
目前500还是接近低估的水平，12月份指数调仓后，估值降低，可能还会有低估的机会。
2.这两天也有朋友问，中概股如果从美股退市，会不会影响我们的投资。
螺丝钉也收集了一些相关的问题。
（1）有没有可能中概股从美股退市。
有可能。
这个其实不是今年出来的。前几年一直都有中概股退市。
前两年的港股二次上市潮，也是有这方面的原因。
并且已经有不少公司经历了。例如中芯国际等。均已完成从美股退市。
（2）退市是怎么回事？
我们以中芯国际为例。看看中概股在美股退市的流程。
2004年，中芯国际在港股上市，同时在美股发行存托凭证。
存托凭证，也称为ADR，是股票资产的一种。
ADR背后持有的，是对应的股票，对中芯国际来说，当时每单位存托凭证，代表50股普通股。
可以把ADR看成是一个“100%持有一家公司”的基金。
这样港股股价和美股的ADR价格就同步波动了。
所谓的从美股退市，说的也是ADR。
但实际上，中芯国际的港股并不受影响，也就是ADR背后对应的资产，是正常的。
其他中概股很多，也大致是类似的逻辑。
有的时候我们看中概股基金，在基金报告里，持有的资产，很多是“其他”，其实说的就是存托凭证。有的平台没有识别出存托凭证，就显示为其他了。
（3）假设退市，对股价会有什么影响？
参考中芯国际。
当年退市计划出来后，中芯国际短期里下跌7%。中芯国际港股下跌4-5%。
因为有一些美股的投资者，比如美股的基金，它的可投资范围里不包括港股。
如果存托凭证退市，只能是退市之前卖出。会导致短期的波动。
而ADR实质上就是持有对应公司的股票。
如果ADR下跌，也会有套利投资者在港股和美股之间搬砖。
也间接导致港股短期下跌。
后面ADR的卖出投资者都已经卖完了，港股股价反而跌出了不错的机会。
之后股价又慢慢上涨。最后还是看企业自身的长期价值。
退市带来的股价波动更多的是短期一次性的。并且也不影响背后公司的实际经营。
因此带来的港股价格下跌，往往是投资机会。
（4）退市一定会伴随股价下跌么？
不一定。
有的时候退市抛出一个回购的价格，这个回购股票的价格，如果比当前股价更高，反而有可能会带来上涨。具体要看每家的计划了。
3.对基金有什么影响？
（1）如果是中概互联、中国互联，美股退市，基金切换为港股投资就好。
本来中概互联和中国互联就是可以投资港股的。
这个也不需要投资者操作，是基金公司来判断、执行的。
（2）如果是恒生科技指数，本来是纯港股，没有退市的问题。
如果担心美股退市的问题，后面走纯港股的恒生科技等指数就好。
还有个额外的好处，是纯港股基金遇到外汇限购的问题会少很多。
4.不影响长期投资，但会有短期股价波动。
无论是13年、16年、18年，都有过不同品种，出现短期大幅波动的案例。
每一轮市场波动，也都是一部分投资者坚持不下来，一部分坚持下来。只是不知这一轮能坚持下来的人会有多少～
投资逻辑并不难，难就难在坚持上。
最开始的一个「下跌－上涨」周期，是最难熬的。
就像跑步，马拉松长跑的时候，开始的阶段会很累，很吃力，会觉得自己马上就要坚持不下去了。
但跑着跑着，跑过了一个临界点，突然就会发现自己轻松了一些，再往后的坚持也就比较容易了，大概率可以跑到终点。
村上春树也描述过这样的感受：
“怎么办？还有一半路，如何挺过去？”这时，我想起一本书上介绍的窍门。
于是我开始默念：“我不是人！我是一架机器。我没有感觉。我只会前进！”
这句咒语反复在脑子里转圈。我不再看远方，只把目标放在前面3米远处。天空和风、草地、观众、喝彩声、现实、过去——所有这些都被我排除在外。
神奇的是，不知从哪一秒开始，我浑身的痛楚突然消失。整个人仿佛进入自动运行状态。我开始不断超越他人。
接近最后一段赛程时，已经将200多人甩在身后。
投资也是如此。
一开始的坚持虽然很难熬，但是坚持过一轮「下跌－上涨」之后，我们就有了信心。
再往后，就可以轻轻松松的渡过无数次波动了～
今天是在学校以来最喜欢的讲座，居然深深感受到电影学系的魅力hhhh
长江图胶片真的很美，或许我真的是一个对影像故事不那么在意的人，我真的就更喜欢纯美的影像吧。就是说里面诗句是杨导模仿海子风格写的，但摄影宾哥却坚持现代诗不是诗，而且灯光真的是一个摄影师的底线哈哈哈哈好有意思[NO]长江真美，三峡真美，虽然我活在长江中下游，也能感同身受呢。有个长江边四川乐山的男孩子提问三峡是现代的奇迹，现代人又该如何信仰呢?是一个好问题。
杨导最后说:现实是很残酷的，你一出去，房子在哪儿?车在哪儿?这个时候最大的利益就是认识和读书。
长江图胶片真的很美，或许我真的是一个对影像故事不那么在意的人，我真的就更喜欢纯美的影像吧。就是说里面诗句是杨导模仿海子风格写的，但摄影宾哥却坚持现代诗不是诗，而且灯光真的是一个摄影师的底线哈哈哈哈好有意思[NO]长江真美，三峡真美，虽然我活在长江中下游，也能感同身受呢。有个长江边四川乐山的男孩子提问三峡是现代的奇迹，现代人又该如何信仰呢?是一个好问题。
杨导最后说:现实是很残酷的，你一出去，房子在哪儿?车在哪儿?这个时候最大的利益就是认识和读书。
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