能量和气虽然不能直接看见，但是敏感的人会感受到，同时也会通过很多方式呈现，比如我们常说正气不足邪有余，一个人看过去会发现他面色苍白，神情恍惚，忧虑恐慌，过分忧思忧虑而产生的衰败容颜，这就是邪气侵体之像，这个人身上的能量和气已经开始游离虚弱，也就是我们常说的没有精气神，精气神是一个人的主要命脉，虚弱以后会使人身体不适，情绪低落，心胸气度不在，更没有了向上拼搏的精力和胆识，自然就一泻千里，所以万物相通相生，紧密相连，这也是修行者建议我们平时通过打坐，站桩，来凝神静气，凝聚元神，提高我们的精气神，同时我们生活中，熬夜，长时间刷手机，都是在消耗我们的元气，小娟如今最大的问题就是过度熬夜，因为这几年仿佛在不断的开窍，也总是在深夜会悟开很多道理，所以在通往更高维度的同时也在消耗自己，终究不能做到万法皆空，因为过度追寻破迷开悟也是我的执念，身为一名玄门弟子，也终究摆脱不掉探索更多未知领域的渴望和带给自己新奇的感受，并且普通的奇幻已经不能令我感到新鲜，因为也渐渐感受到自身的神在慢慢同一些空间经常交错，对的，也只是交错，因为并没有全力配合过，毕竟还想过普通人生活，如果说三十岁前我还是自我孤傲的，醒悟了以后竟然更喜欢人间烟火气，因为道法自然，自然这两个字最是美妙，一个人若能在这天地之间自然生长，自然散发魅力，自然自在，那才是真的绝，真的透了，凡有一丝的刻意，都不能让你大彻大悟，然！有点跑题，今天想说的我们看不到的能量和气，是想说，我们每个人都要通过一些方式聚集自己精气神，同时身为出马弟子的身后也是看不见的能量，也是这些看不见的能量在指引我们，保护我们，这也是为什么有很多人反馈我，自己很难受的时候听我说一句话，听见我的声音就会立刻好转，甚至烦躁消失，因为我和我身后的力量也在加持着他人，也是一种治愈，所以出马弟子多半是体虚的，气虚血虚脾虚，通通都虚，为什么，因为总是在消耗，帮助的人越多，自身消耗越大，就更需要打坐站桩来恢复能量，懂得修复自身能量的人才能更好的利他人，才是根本。（下方图片三位仙女是三霄娘娘）

出马仙胡小娟 https://t.cn/RxRVHIh

冬天一定要吃它，身体通了疾病就少了
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。很多朋友一补就上火，来年身体还是很虚，就是因为忽略了疏通和养阴,所以冬补时最好多吃些白萝卜，尤其是身体堵的朋友。

李时珍就对萝卜极力推崇，称之「蔬中最有利者」，主张每餐必食，尤其是秋冬季。

萝卜到底有多好?

1.让胃肠里的脏东西往下走

萝卜下气宽中，吃了萝卜以后会大量的排气，胃肠也会畅通很多。

2.润肺止咳

古人说萝卜「老病消凝滞」。

白萝卜生吃清热润肺，对秋冬天多见的秋燥咳嗽最好，尤其是反复咳嗽、咳黄痰，伴有口干、嗓子痛、便秘、小便黄、身热或伴有喘息等症状，舌质红、苔黄腻。

3.化痰排浊，皮肤更干净

陈皮和白萝卜一起煮，帮助肺和胃肠清理痰湿、火热垃圾，皮肤会更干净的。
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#币圈[超话]# BTC-ETH日内分析 昨日二个产品再次成功抓顶后也是拿下了反弹利润，相信看过分析的收益不少，多次强调币价的拉升就是因为主力资金的介入导致价格虚高，所以看大空，实仓和粉丝群也是提前布局，ETH下看的终极目标4500-4400也是在早间到达，实仓也是在4760进场做空，BTC在59000附近做空，早间收割大利润，这就是多年的经验和盘感结合趋势交易的实力验证。
从目前的走势来看BTC早间一波下跌最低到达下方支撑55500一线，这个点位也是前期的起涨点，目前反弹到达56800附近，可以看出下方支撑和买盘都较为强势，画线也可以很明显的看出下方支撑就是在55500一线，上方压制就是前期的支撑转压制位的57300一线，所以日内回踩55500-55800 多

反弹57300-57500不破空即可
ETH的走势可以说是拿捏的死死的多空利润全部拿下，早间回踩也是到达我们的终极目标4450一线，这个位置也是前期的支撑位，目前反弹到达4530一线，上方压制画线可以很明显的看出在4600一线，虽然目前时长利空消息较多，但早间的回踩已经到达大周期的支撑，所以日内回踩多为主，做空需要在压制位进场。
反弹4550-4580 空 强势上破就在4680一线做空 回踩4450-4480 多 下破空单看大利润。