#清风健康传递# 【经常点外卖，乳癌风险高3倍[伤心]】西班牙卡洛斯三世大学的一项研究发现，平日不常烹饪、吃外卖最多的女性，比喜欢自己煮饭的人罹患乳腺癌的几率高39%;患上侵袭性乳腺癌和难以治疗的三阴性乳腺癌的可能性增加了2.72倍。研究人员建议，自己多做饭、少点外卖，能在一定程度上起到预防癌症的作用。（生命时报） ​​​​

#托雷斯在社交平台宣布退役# 我身体一颤，难以相信的消息，还想再多看你踢几年球，你就决定离开绿茵了？
从06年世界杯开始关注这位金发飘飘的少年，再到19年现在你说你要退役，13年了！
隐约记得06年西班牙1-0乌克兰的那场小组赛，板鸭军团30几脚传递，打进的这个进球，让我开始关注这位身穿9号球衣的金发少年。那时候不知道如此年轻的你，19岁就当上了马竞的队长，从此开始你的荣誉之旅。
从床单军团到红军，从红军到小破车，再从小破车到米兰，最后再回到你熟悉的床单军团。
从欧洲杯到世界杯，再到欧冠和欧联，你身上早已满是荣誉。
而当这一天真的来临的时候，一切都显得那么平淡无奇。上帝给了你不老容颜，你给了我们难忘青春！谢谢你，费尔南多·托雷斯[心][心][心]

#看点不一样#西班牙民族天生就有一种，热情奔放和狂野的个性，他们甚至将这种特质写进了建筑里。

给每一栋建筑，都融入了一些阳光和活力，采用质朴温暖的色彩，使建筑外立面色彩明快，既醒目，又不过分张扬。仔细看你会发现，这些带着西班牙味道的奇异色彩，似乎想要透过明信片照射出来。

瓦伦西亚本地设计师，创造了品牌 typical valencia(同ins账号)，拿起手中的画笔对当地建筑，进行了再创造灌注给了每一个建筑更鲜活的生命力，将过去的辉煌都记录在了明信片里，城市中每一个灰暗的角落，也都因此变得明亮起来，正是这满腔的热爱，让西班牙的风格变得更加的鲜明，将瓦伦西亚这座城市，变成了一个精美的艺术品。

他们用这种浓墨重彩的方式，传递着西班牙文化的热情，也吸引了更多游客想要来这座城市一探究竟。

在历史上，瓦伦西亚曾被罗马人、西哥特人、摩尔人，犹太人侵占，所以城市的建筑，有罗马、巴洛克、哥特以及伊斯兰等风格，特别是老城区的圣母广场一带，还保留着部分古罗马时期的风貌，但走出老城区，与其它国家某个大城市也毫无区别，那些历经几百年沧桑的建筑，至今仍然屹立在大街上，述说着过往的辉煌和现在的变化。

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