【#冬季开始得更早了吗#？】选取不同区域的三个城市银川、上海、重庆，来看数据→
以银川为例，1961年以来，银川气象学意义入冬日期明显推迟，每10年推迟1天。其原因主要为全球气候变暖。宁夏回族自治区气候中心首席王素艳表示，气候变暖改变了四季的节奏，夏季延长，春季、秋季和冬季缩短，冬季缩短主要表现为冬季开始日期推迟，结束日期提前，其中结束日期提前幅度明显大于开始日期的推迟幅度。#气候变化#

再看上海，近二十年间，入冬时间也较上世纪偏晚。
同样是从1961-2020年的历史数据来看，重庆最早入冬时间是1962年11月22日，最晚入冬日期是2016年1月10日。在全球变暖的背景下，重庆的入冬时间也逐渐偏晚。据重庆市气候中心总工程师、二级研究员唐红玉分析，重庆气温整体呈上升趋势，尤其是秋季和冬季平均气温上升比较明显。但各季节的平均气温变化存在一定差异，近年来（2013—2020年），重庆秋季和冬季平均气温持续偏高，分别偏高0.35℃和0.81℃，导致入冬延后，入冬时间偏早。21世纪以来，重庆春季增温也较为明显，春季平均气温偏高0.76℃，导致入春时间提前，造成冬季持续时间缩短。

#健康之初# 【预防冻疮怎么做？】
预防冻疮最重要的是注意手足、耳朵等肢体末梢部位的保暖。由于冻疮患者对寒冷刺激有异常的反应，在环境温度降到10℃以下就应提前做好手足、耳朵等肢体末梢部位的保暖。手足多汗的人，或生活、工作环境阴冷潮湿的人，更应注意皮肤的干燥、保暖，鞋、袜、手套要宽松、柔软，不能过瘦或系得太紧，否则会加重末梢血液循环不良。长时间户外活动后，手脚再冷也不要立即烤火或泡热水，避免冷暖的剧烈变化加重对血管的损伤。
已经发生过冻疮的部位，由于组织损伤加重了局部血液循环障碍，稍一受寒就会复发，所以更要加强局部的保暖。另外要加强锻炼、增强体质，特别是机体的御寒能力，可以从炎热的夏季开始每天将手足浸泡在冷水中，逐渐延长时间，以提高肢体对寒冷的适应能力。在冬季适当多食高热量和维生素丰富的食物也有助于提高机体的御寒能力。

真力时广州保养

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　　1、夏季是一个非常容易出汗的季节，而水对真力时皮表带有侵蚀性，包括人体汗液。因此建议手表用户冬季再佩戴皮表带，有条件的情况下准备两条表带，冬季佩戴皮表带、夏季佩戴钢表带，能够延长表带使用期限。2、硬化也是真力时皮表带经常出现的症状，表带长期在潮湿的环境中或被汗液侵蚀都会加速硬化，并且表带会变形、甚至断裂，莫名造成皮表带的损失或给手表带来损伤。切忌反折硬化的表带、实时进行表带的更换。