今天我们还特地邀请来了现任中华中医药学会糖尿病分会常务理事、福建省中西医结合学会糖尿病分会副主任委员黄苏萍教授来到现场，为我们带来中老年人秋冬养生知识讲座。

黄苏萍教授提到精气神是维持人生命的三大要素。从本质上来说，中医所有的养生活动都是在养精、养气、养神。秋冬季养生要早睡晚起，日出之后再进行运动，运动可选择慢跑、登山、游泳等项目。在饮食上也应注意调节，鲜芝百合安神汤可养心阴、补心血、安心神、助睡眠；当归灵芝羊肉汤可补气活血。

【共筑防疫严密防线 守护群众健康安全】

按照疫情防控要求，吉林市龙潭区人民法院认真应对，严格落实上级法院和区委的安排部署，闻令而动、冲锋在前，坚持守土有责、守土担责、守土尽责，多措并举全力投入疫情防控阻击战。　
　
当好“调查员”。按照区委关于下沉社区联防联控工作的工作安排，在院党组的统一部署下，龙潭法院的干警冲锋在前，协助荒山、古川两个社区的工作人员一同对辖区内的居民进行地毯式信息排查，第一时间对重点管控人员名单进行登记与更新，确保全覆盖、无遗漏。

当好“守门员”。严守火车站口，筑牢防疫屏障。吉林市火车站是人口流动的重要区域，是疫情防控的关键部位，更是阻击疫情的重要防线。进入冬季以来，龙潭法院每日组织6名志愿者，参与到火车站疫情防控工作中。实行三班轮值，确保防疫卡点的值守无缝衔接，引导入吉旅客有序完成信息登记，并核对旅客吉祥码、行程码，登记旅客联系方式等相关信息，全力开展疫情防控工作。

当好“宣传员”。为切实扩大疫情防控覆盖面与知晓率，针对社区管辖区域中老年人较多的实际情况，龙潭法院的干警们利用手提小喇叭喊话、悬挂张贴警示语等方式进行宣传，及时向群众们宣讲相关防控知识，进一步提高群众的防控能力。并引导商户签订《龙潭区商业网点参与疫情常态化防控工作承诺书》和《龙潭区疫情常态化防控责任书》。

当好“勤务员”。为切实保护社区居民群众的健康和生命安全，龙潭法院的干警对小区公共活动场所、细菌容易滋生的垃圾桶、居民楼道，特别是隔离户、健康管理、健康监测等人员居住的楼道进行重点消杀，阻断病毒传播途径，牢筑辖区居民健康防线。

面对年终审判执行等各项工作压力，龙潭法院在统筹抓好年终结案各项工作不放松的同时，以高度的政治责任感，组织党员干警走进社区防疫一线，把积极开展疫情防控工作作为践行初心使命的战场，服从指挥、尽职尽责，与社区工作人员齐力协作、科学应对，共筑疫情防控的严密防线，全力以赴为防控疫情贡献力量，坚决守护人民群众健康安全。

（李婷 丁美佳）

官媒批判情感主播“卖惨演戏”，四川可乐、二晨紧急更换马甲！

很多知名媒体点名情感主播编造悲惨故事吸引人气带货，昨晚ks官方发布了《打击劣质内容的专项公告》，而治理的范围中就有"以调解纠纷为名，编造情感纠纷或家庭矛盾，诱导中老年人下单买货的内容"。小编看到人气情感主播四川可乐和二晨的马甲换了。