#吃饭日记##百日减肥打卡# Day 9 146.4
今天生理期➕称体重太晚了参考性不大
烤了一份鸡胸肉，好干柴，而且有点焦了，最后蘸番茄酱吃掉了，这个食谱很不行。
两块但歇无妨的肉松味蛋糕，一包简醇酸奶，20g无糖肉松，收获自制肉松小贝一份，好吃。
吃了一大份葡萄，好甜好甜。
喝冰美式。
晚上两个人在外面吃点了套餐，牛排羊排榴莲披萨三文鱼沙拉芝士蛋糕蛋挞汽水冰淇淋，没有一样是好吃的，也是很神奇。

Coffee Cycle 鬼佬豆浆
广州海珠区晓港中马路16号
 ______________________
[食有青年]
.
⭕记得第1次去佬豆浆1.0，证遇上天河大雨的傍晚，雨水漫上人行道，马路成河。我跟朋友却在店内跟咖啡师聊了很久。
.
⭕今天再遇CYCLE第3店，已经是海珠区晓港。已经第3间❓对的❗第2间店其实是北京路那书院里的"拙见"，很多人不知那也是CYCLE。
.
⭕晓港店藏民宅楼下，在士多咖啡旁边，重植一株咖啡树苗。虽觉得这样店铺位置从商业看挺冒险的，但他们将咖啡有趣化的态度，相信连住这的公公婆婆也会喜欢上咖啡。
.
1⃣️ 茉莉dirty/2⃣️伯爵dirty
味如其名，说有内味就真有出味，第1杯茉莉花从奶里释出，伯爵茶是第2杯的中段味道，配合前段甜感和后韵咖啡，精神无比。
.
3⃣️经典的交个朋友冰美式
认真做的美式主打经典款，巴西✖️哥伦，稍有酸核果调。冰美式也可用单品豆出品，虽简但变化无穷。通常去啡店功力就是喝美式，其次，交朋友喝咖啡谈生意都会有冰美式的身影。
.
4⃣️冲花魁5.0
今年年中新来的豆子，相比4.0少了莓果味，更倾向清晰风味，高干净度的表达，甚至出来柑橘味。 https://t.cn/R2WJ8lP

考完了考试 ，今天搬好了寝室
终于可以闲下来整理这几天的照片啦

-极简初成效，看着太舒服啦
-小罗与冰美式是结了仇么，好生确认点了杯冰的，地址没错拿到了手，结果不好喝
-大雨里运行李之自制推箱
-在8栋住了一年没有在阿伯这里消费，今天要走了花费3元修了一把伞，变废为宝嘿嘿
-前几天的up初体验，酒挺好喝也好玩儿
-没减肥也越来越瘦了，今天早上称都100以下了...