一次节目中,邓紫棋与古巨基俩个人在聊天。
邓紫棋:小时候在家中看《情深深雨蒙蒙》,我经常看到你和赵薇在一起,好惨、流眼泪、精神崩溃的场面,我在家中会哭起来……你在戏中有赵薇,现实生活中的女朋友便会……
古巨基:幸好当时我没有现实生活中的女朋友。
邓紫棋:可是如果有呢?她岂不是会很生气?
古巨基:如果有啊⋯这方面要请教下梁朝伟。
邓紫棋:那么,当时你会否不自觉地爱上赵薇?
古巨基:你除了唱歌厉害,其实你很适合做记者。我当时的角色名叫何书桓,何书桓当时是爱上赵薇的角色,名叫依萍,何书桓爱上了依萍。
邓紫棋:那么你呢?
古巨基:当时没有了我,我会慢慢适应变回自己。
邓紫棋:哪么你慢慢适应的时期,岂不是很想念赵薇?
古巨基:不是,是不是何书桓想念依萍。
邓紫棋:啊!就是有的……
看来,琼瑶阿姨的电视剧还是能引人共鸣,谁知道为何现在怎么不拍了?
邓紫棋:小时候在家中看《情深深雨蒙蒙》,我经常看到你和赵薇在一起,好惨、流眼泪、精神崩溃的场面,我在家中会哭起来……你在戏中有赵薇,现实生活中的女朋友便会……
古巨基:幸好当时我没有现实生活中的女朋友。
邓紫棋:可是如果有呢?她岂不是会很生气?
古巨基:如果有啊⋯这方面要请教下梁朝伟。
邓紫棋:那么,当时你会否不自觉地爱上赵薇?
古巨基:你除了唱歌厉害,其实你很适合做记者。我当时的角色名叫何书桓,何书桓当时是爱上赵薇的角色,名叫依萍,何书桓爱上了依萍。
邓紫棋:那么你呢?
古巨基:当时没有了我,我会慢慢适应变回自己。
邓紫棋:哪么你慢慢适应的时期,岂不是很想念赵薇?
古巨基:不是,是不是何书桓想念依萍。
邓紫棋:啊!就是有的……
看来,琼瑶阿姨的电视剧还是能引人共鸣,谁知道为何现在怎么不拍了?
当你爱上一个人,你会有一种很亲切的感觉,跟他(她)在一起,你会觉得很舒服,很和谐。你可以信任并依赖他(她)。他(她)像是一个亲密的家人,甚至可以说,比一个家人更亲密,而且在这亲密里,你更体会到一份温馨的感觉——这就是亲爱的感觉。在这个爱情的国度里,他(她)愿意包容你所有的缺点。[迎福运]#创作力计划#
健身久了之后…
01
你会发现健身不只是减肥瘦身
▼
当你把瘦身视为唯一目标时,运动对你而言常常是痛苦的,它变得你下班后的另一项任务,你完全不享受肌肉用力的感受,或是汗从额头流下的爽快,你只想赶快达成足够的卡路里消耗,这样的你,永远无法真正喜欢上运动,唯有将「变瘦」的想法去除,运动才能真的带给你快乐,专心于运动当下的心理。
02
你的头脑会变得更清晰
▼
运动可以帮助释放脑内啡,增加大脑中去甲肾上腺素的浓度,而这种化学物质,可以帮助管理压力,这就是为什么,当压力很大的时候,去跑一跑步,游个泳,心里就会觉得舒坦许多,而且也有研究显示,心理上的疲累,并不是睡觉可以消除的,而是需要靠注意力的转移,运动就是一种很好的转移。
03
你会发现疲劳是过去的事情
▼
运动让你在晚上可以拥有更好的休息和睡眠,相对地,白天的你就可以更有精神,做起事来也更有效率,因为你的身体在锻炼一个更好的昼夜节律。
04
你会拥有更多交友机会
▼
物以类聚,在运动的地方,自然可以遇见喜欢运动的人,大家总是有很多话题可以聊,也可以成为运动的动力。
05
你会开始爱上你自己
▼
开始运动你会发现,其实你的身体是很棒的,它可以做很多的事,体重称上的数字,并不是唯一衡量你身体的标淮,它可以柔软的做瑜珈,它可以强壮的进行力量训练,它也可以很有耐力的跑步,通过不同的运动,创造身体的各种可能,让自己乐于运动,而不只是专注在体重的减少,这会让你更愉快。
01
你会发现健身不只是减肥瘦身
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当你把瘦身视为唯一目标时,运动对你而言常常是痛苦的,它变得你下班后的另一项任务,你完全不享受肌肉用力的感受,或是汗从额头流下的爽快,你只想赶快达成足够的卡路里消耗,这样的你,永远无法真正喜欢上运动,唯有将「变瘦」的想法去除,运动才能真的带给你快乐,专心于运动当下的心理。
02
你的头脑会变得更清晰
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运动可以帮助释放脑内啡,增加大脑中去甲肾上腺素的浓度,而这种化学物质,可以帮助管理压力,这就是为什么,当压力很大的时候,去跑一跑步,游个泳,心里就会觉得舒坦许多,而且也有研究显示,心理上的疲累,并不是睡觉可以消除的,而是需要靠注意力的转移,运动就是一种很好的转移。
03
你会发现疲劳是过去的事情
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运动让你在晚上可以拥有更好的休息和睡眠,相对地,白天的你就可以更有精神,做起事来也更有效率,因为你的身体在锻炼一个更好的昼夜节律。
04
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物以类聚,在运动的地方,自然可以遇见喜欢运动的人,大家总是有很多话题可以聊,也可以成为运动的动力。
05
你会开始爱上你自己
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开始运动你会发现,其实你的身体是很棒的,它可以做很多的事,体重称上的数字,并不是唯一衡量你身体的标淮,它可以柔软的做瑜珈,它可以强壮的进行力量训练,它也可以很有耐力的跑步,通过不同的运动,创造身体的各种可能,让自己乐于运动,而不只是专注在体重的减少,这会让你更愉快。
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