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跑步‍♀️是门学问，不是随便跑跑就可以的，姿势不对呼吸不对会让你痛苦不堪。运动细胞可能天生会好一些，跑几次就能找到感觉了。

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第一次搬离之前住的地方，身体上适应了心理上可能还在适应当中。一个人住单间的时候总是会想很多事情，有时候会觉得很孤独有点压抑无人诉说，睡眠也是个大问题。
现在和朋友合租之后睡眠状况比之前有所改善，胡思乱想少了很多。我俩属于碰一起就很嗨的那种，喜欢拌嘴说话分贝是一个比一个高，不熟悉的人会觉得异常聒噪无法忍受[允悲]此处让我想起了撒贝宁和小尼[doge]

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这段时间因为搬家退租的事情困扰了我很久，打乱了很多计划，情绪也受很大的影响。
人性总是经不起考验的，前房东真的是恶心至极，属于那种欺软怕硬看我一个女生好欺负的样子，一直拖欠押金不还。发微信不回打电话敷衍一句直接挂断，真的是活久见。有时候会想世界上怎么会有如此厚颜无耻蛮横无理之人，一定要逼别人以各种手段威胁才愿意处理，被扣了很多钱但是无奈只能作罢。
你被狗咬了，但是你又不能咬回去，只能在自己身上使劲下功夫，远离这种阶层的人。

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在自己暂时还不擅长的领域真的是不够自信，会很纠结，这时候如果能得到别人的鼓励和表扬，是一件很让人开心的事情。
今天得到了一次非常好的表扬，内心很欣喜，我要好好调整心态，找好状态，加油，致自己

#人生感悟##成长记##情感[超话]#

【露营好剧安利】NO.01《露营俱乐部》：展示了韩国第一代女团Fin.K.L十四年后重聚首的感人故事。NO.02《机智的露营生活》：如果你看过《机智的医生生活》，那么这部综艺其实就是他们的团建篇。可以说是剧迷们的心头好。NO.03《你好生活2》：这部综艺相对来说比较小众但评分却超级高！是由央视爸爸出品，撒贝宁和尼格买提主持的一档露营综艺。NO.04《两个小生去Camping》：周柏豪和袁伟豪两个TVB小生非常酷爱露营和户外活动，他们分别收集了各类装备，一到周末、假期就会相约到香港周边的小岛玩浆板、钓鱼，天呐，这是什么神仙生活！NO.05《摇曳露营》：这是一部2018年在日本爆火的动漫，动漫上映后，国内外的很多“宅男宅女”纷纷走出房间，开始体验户外露营的生活。NO.06《一人露营》：如果你喜欢solo camping（单人露营），这部剧一定能成为你的宝藏。#风格种草官#

【秦汉·历史前瞻】回眸历史寻真相，前瞻未来看世界。请分享《2021-08-23 央视综合《典籍里的中国》（第 21-03 集）：当代读书人撒贝宁 穿越千年，对话先贤，畅聊《史记》---这是中国第一部纪传体通史》。 西汉史学家司马迁以“究天人之际，通古今之变，成一家之言”的宗旨，创作了《史记》这部中国第一部纪传体通史，他不仅用独特的笔触描摹着上起黄帝、下至汉武约三千年的历史，更用“不虚美、不隐恶”的朴素唯物史观，对后世史学和文学都产生了极为深刻的影响。 https://t.cn/A6IO24hD