灸透一个穴，打通七条经，干掉富贵包，赶跑体寒病！

如果你经常感冒，头痛汗出，鼻塞流涕，腰背冷，那么有个地方你肯定保护的不够好，这个地方是——大椎穴！

人体小太阳，灸1穴通七经

大椎穴，人上半身最重要的穴位之一。

大椎穴很容易找，我们坐着，低下头，手顺着脖子向下摸，在脖子和背部交接的地方，有一个非常明显的骨性突起，那就是第七颈椎的棘突，在它的下面凹陷内就是大椎。或者把两侧肩部做水平连线，大椎穴就在此连线的中间。

大椎穴为何重要？它被誉为人体小太阳，灸一穴可通七经。

古人称大椎为“诸阳之会”，这个穴位在背部的最高点，背部本来就属阳，大椎又是督脉与手足三阳经（手阳明大肠经、手太阳小肠经和手少阳三焦经、阳明胃经，足太阳膀胱经、足少阳胆经）的交会穴。

大椎穴本身属于督脉之穴，督脉具有统率和督促全身阳经的作用，故有 总督诸阳 和 阳脉之海 的说法，再加上汇聚了手足三阳经，这六对阳经运行着人体后天的阳气，温养人体周身。故大椎被称为 阳中之阳 。

古人把阳气比作太阳，而大椎就是身体小太阳，只要用艾灸点亮它，就能让自身这个“小太阳”发光发热，滋生出源源不断的能量。
此穴有六对阳经加一条督脉经过，而六对阳经就是12条经络，故灸大椎一穴能通七经13条经脉。

调和阴阳，能散寒，能透热

很多人不知道，大椎穴最明显的作用，在于：清热解表，补虚治劳。

人们感受风寒邪气，首先侵犯的都是大椎穴。因为阳气从这里发出，形成保护人体的第一道屏障，当然也同时是风寒邪气入侵人体的第一道关口”。

此穴寒则补之灸之，热则泻针出气。艾灸这个穴位，能很好地激发阳气，温煦机体，克制阴寒，调理各种虚寒和表寒证，如哮喘、感冒、鼻炎。

同时，阳气流通宣发，则不会郁聚而化生热毒，因此，针刺这个穴位，还能起到退热、消热的作用。
因外感引起的发热，阳气困阻导致的咽痛、扁桃体红肿疼痛等都可以用。且用之有良效。小儿高热用之退热，效果极好”。

“阎王夺命锁”，身体救命通道

大椎穴，又名阎王夺命锁！

是人体的十字路口，有承上启下的作用，如果打仗，此处定为兵家必争之地，具有“一夫当关万夫莫开”的战略优势。

大椎还是阳脉的总开关，大椎不通的人，阳气就升不上来，体内的浊气就会很重，邪气也重，中医有讲：“得阳者生，失阳者亡”。大椎不通，还会堵塞七条经络，所以要重视。

大椎穴如果堵塞，就可能成为颈椎病或是富贵包。“富贵包”越大越严重的的人，往往肩膀颈椎紧张僵硬。

富贵包还会致胸廓受到压迫，从而呼吸系统受到抑制，出现胸闷气短，胸闷、心慌等症。因为气血不能上于头部，会引起头晕，头疼，失眠之症，严重的 话会影响脑部供血。当然，最直接损害的就是颈椎和肩颈。

颈椎病富贵包，都怕大椎穴！

年轻人可能对颈椎病和富贵包感受不深，但一到中年，气血运行减慢，那它们在大椎这个十字路口的回旋时间就会适当增加。
这样就很容易让气血中一些物质沉积下来，尤其是血液粘稠度本已相对高的中年人。这些堆积下来的物质就形成了‘富贵包’。
富贵包的核心因素，在于阳气渐弱，气血运行减慢所致。

所以富贵包 的清理也以阳气的通调为原则，需要活络通经，常用的就是手法开经加艾灸温阳通经了，最有用的就是找大椎穴。

通过刮痧和艾灸大椎，具体方法如下：

第1步，刮痧：在堆肉部位局部刮痧，从上往下，把堆肉的棱慢慢刮开。

第2步，艾灸：对着大椎穴和富贵包附近进行艾灸，一次艾灸20-30分钟左右。
艾灸完毕后，切记注意封大椎穴，封穴方法是：用空掌轻轻拍打艾灸过的部位，5-10下即可，然后用衣物遮盖住刮痧和艾灸的地方。

灸大椎后会身体发凉，怎么回事？

有人艾灸大椎穴后，会出现某些部位身体发凉的情况，好像在冒冷气，这是怎么回事呢？

原因是这样，大椎为人体“阳脉之海”，能补益人体的阳气，排除在艾灸的时候受凉的原因外，很有可能是体内的寒气被艾灸的温热和药物作用带出来了。

无论灸哪个穴位，灸后怕风怕冷，这就表明艾灸已经把脏腑、经络里的寒气逼到了体表，到了这种情况，继续艾灸，也许还会有更冷的状态。
这种情况往往皮肤已经很热了，可是身体却很冷，越是冷越证明还没有灸透，阳气还不够，此时应当继续艾灸，乘胜追击。#中医养生##陈易玄#

如果一个城市房价出现下跌，会有以下4个征兆，可以提前了解#房价#

第一：土地市场开始变得不景气。

土地市场向来是楼市的风向标，土地市场繁荣基本上就意味着该城市的楼市繁荣，土地市场冷清，土地流拍的现象非常常见，也就意味着这个城市房地产市场已经开始衰退。

其实土地市场是否景气反映的是开发商对楼市的信心，而开发商对于楼市的敏感程度是最高的。首先开发商掌握的楼市数据是第一手数据，可以说是最能反映房地产市场情况的数据，因此开发商能够第一时间掌握房地产市场的走向；另外开发商一般有专业的分析团队，对于城市会有全方位的分析，比如人口、经济、区位等多因素进行分析，对于城市的发展潜力也十分了解。

因此购房者想要了解一个城市未来房价的走势，首先需要了解的就是该城市的土地市场，如果土地市场表现出不景气的时候，那么未来该城市可能会迎来房价下跌。

第二：二手房市场开始遇冷。

虽然说决定房价涨跌最关键的是新房市场，关注新房市场的人也比关注二手房市场的人更多，不过二手房市场却是房地产市场的晴雨表，如果二手房市场开始遇冷，也就意味着未来新房市场也将会面临降温。

如何看一个城市二手房市场的表现呢？首先看二手房的挂牌数量，如果二手房的挂牌数量很高的话，就意味着这个城市的二手房去化周期很长，二手房的流动性很弱；然后看二手房价格情况，如果二手房市场出现了部分二手房低于市场价的情况，意味着已经有业主开始选择降价抛售，也反映了投资客对楼市的信心不足。

即使是打算购买新房的购房者，也要对二手房市场有足够的了解，因为二手房的市场走向对新房市场有很大的帮助。对于那些二手房市场遇冷的城市一定要格外注意，这样的城市可能会迎来房价下调。

第三：城市房产中介门店数量减少。

在房地产行业繁荣发展的时期，房产中介的门店数量非常多，一条街可以看见好几个房产中介门店。其实房产中介门店也是反应楼市是否繁荣的一个重要指标，在楼市繁荣发展的时候，房子特别容易出售，因此就催生出了很多房产中介门店，房产中介的数量也非常多，不过当房地产行业开始不景气的时候。

不过当房地产市场不景气的时候，房产中介的日子会非常难过，很多房产中介都没法获得正常的收入，房产中介的数量会大幅减少。同时如果房子不好卖的话，房产中介门店也无法正常运营，基本上处于入不敷出的状态，会有大量的房产中介门店面临倒闭。

总而言之，如果购房者发现城市中房产中介门店开始倒闭，中介门店的数量越来越少的话，也反映了楼市不景气的事实。

第四：经济发展滞缓，同时人口持续外流。

城市的发展对于楼市的影响也非常大，确切来说，房子的价值可以被认为是城市的附加价值，而评判城市发展最重要的两个指标就是经济发展和人口情况。

城市的经济发展可以说是房地产行业发展的基础，城市经济发展状况影响人们的收入水平，经济发展好的城市人们收入水平更高，对于房子的购买力也会更强，能够支撑起更高的房价，而经济发展滞缓的城市，当地人的收入水平不高，自然没办法支撑房价的发展。另外城市经济的发展也决定了当地的基础设施的水平，基础设施对于房子价值的影响也会很大。

还有就是人口的发展趋势，人口对于房地产行业的发展也非常重要，因为人口直接决定了购房需求。如果一个城市处于长期人口外流的状态，那么住房过剩将会是必然的趋势，因为随着人口的流失，购房需求会逐渐减弱，真正需要买房的人会越来越少。

总而言之，如果一个城市出现了经济发展滞缓同时人口外流的现象，那也就意味着这个城市的房地产行业没有多大的发展潜力，房价回调是大概率的事情。#房地产#

所谓胃要三分治七分养，可见养很重要，我们在日常生活中应该如何正确养胃？#胃最怕什么#
首先，饮食清淡，营养均衡，适度搭配，多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水，尽量少吃油腻、辛辣、刺激性食物，太咸、太苦、太酸、太甜、太冷的食物也应该减少。#肠胃[超话]#
其次，一日三餐要定时定量，吃饭的过程中慢慢咀嚼，不要狼吞虎咽，暴饮暴食，避免进食，可以减轻胃的负担。#胃#
最后，戒烟戒酒，烟酒会刺激胃黏膜。
规律作息，适当运动，保持良好的心态和情绪。