这本《心流》推荐给大家。
米哈里是积极心理学的奠基人，长期研究幸福感。这本书是作者10万个案例总结出来经验，也是他的开山之作。
“心流”其实就是自觉自愿的“全神贯注”，也就是投入热爱的事情时“忘我”的感觉。
读这本书和曾经读《水知道答案》、《如何让你爱的人爱上你》一样震撼人心。
《水知道答案》是用各种语言对水说话，然后拍照记录它们结晶后的样子，原来语言对任何事物都有影响，即使它只是一滴水。让我明白了读宗教经典、诀、咒有效的基础，也是我后来会许愿的原因。
《如何让你爱的人爱上你》是用大量实验观察怎么做可以提高别人喜欢自己的可能性。这本书我买过5本，前4本都借出去就没回来，可见是相当受欢迎。

经历过一段黑暗时期对这段话特别有感触，陷入沼泽的时候，身边都是黏人的泥土，无法呼吸，无法理解。只能等一个想开，像我这种悲观厌世主义的人不抑郁，也只是因为我明白自己何时会处于低谷，而这时候该如何避免陷入极端情绪，去找一束能走出来的光。但你很难说那一瞬间我如果想错了，现在还会在这个世界里思考么，世界不会被改变，身边的困境一直都会存在。

今天她走了，我也放她走了，不再纠缠了，这样她可以没有烦恼了吧，毕竟我这样也蛮讨厌的哈哈哈，害，还是拉黑了我所有的联系方式，微博抖音都也取关了，我们支付宝的爱情树以后也只有我一个人去浇水了哈哈哈哈。挺后悔的，爱的时候没有好好珍惜吧，吵架时候还要跟她争对错，这次她真的赢了，赢走了我的心，我满眼都是的女孩这次真的走了。
和她刚在一起的时候很好，打不完的电话，分享不完的事情，晚上视频我们甚至都不想挂，有你在的时候我真的很骄傲，我会跟家人说这是女朋友买的礼物，我会分享我们的快乐给同学听让他们酸。
你对我很重要，哪怕那么多不愉快我都依旧认为你是我的永远，只是后悔没有好好哄你，给你一个男朋友应该给的责任。分开一段时间了，我不知道我现在是喜欢你还是一种执念，我尽力了，只是突然的陌生让我触不及防，其实我一直想当面问你，有没有那么一瞬间心疼过我的执着，我是说过很多错话，我每天都删自己巴掌，我怎么那么不懂的珍惜一个爱我的女孩子。
看到你逼我放下的时候真的很拼，我也不相信什么狗屁复合方法，什么断联一段时间，爱情要什么狗屁套路，两个人相爱即使过程在艰难也会在一起的，现在想想甚至有那么一刻，是我不配拥有你了，是我的爱约束了你，我的爱是垃圾，你大可不必躲着我，我也不会再纠缠了，也许总有一天你会在我的世界销声匿迹，我也会慢慢的在你的时间下落不明，虽然时间很长，走出去很痛苦，我也会是不是往回看。
我有等过你，也会等你到有一天突然发现我不爱了，即使所有人都劝我放弃，我也在努力争取。那天哭的时候我听到了我妈也在哭，真的很难受，身边的的同学，单位的同事不断的帮助我让我走出来，真的不想再麻烦别人了，不想因为我的情绪在波及别人了。
我单身了，单身也好，这几天没喝奶茶，没吃辣鸡食品，脸上痘痘都没了，天天在健身房身材也好了，真的也要感谢她让我明白了如何恋爱的真正含义，毕竟恋爱不是生活啊，人总要为自己活着。
只是这亲手做的圣诞礼物不能给她了，噗噗也再也没有那个漂亮妈妈啦。