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一方借贷行为虽已构成犯罪，民事合同亦可能有效
——一方借贷行为已经生效判决认定构成犯罪，从保护无过错方利益和维护交易稳定角度考虑，民事合同亦可能有效。
标签：｜借款合同｜刑民交叉
案情简介：2011年，石某向梁某借款，薛某提供担保。2012年，石某被判诈骗罪，涉案金额包含本案借款。梁某诉请石某及石某妻子马某偿还借款本息、薛某承担连带责任。
法院认为：①合同是双方当事人意思表示，合同另一方当事人石某犯罪，而梁某并不知情，如从刑事角度处理案件，会造成无过错一方当事人利益得不到保护或不能足额保护，不利于保护当事人民事权利。本案借款人石某行为虽被认定为诈骗罪，但出借人梁某并非犯罪行为知情者和参与者，从形式上看，石某从梁某处借款目的和用途主要用于建设养殖厂，小部分用于还利息，款项使用均合法，出借人在当时情形下无法识别其犯罪故意，犯罪只是石某单方行为，故在判断合同效力时仍应坚持从合同生效要件分析合同效力。②本案借款合同效力符合合同有效三要件：借款双方主体具有相应民事行为能力；双方意思表示一致，借款合同订立时双方所表达的均是借款关系中的民事权利义务；借款合同内容不违反法律或侵害国家利益、集体利益、社会公共利益和第三人利益。因此，从合同效力要件分析，本案借款合同是有效合同。③最高人民法院《关于审理民间借贷案件适用法律问题的司法解释》也规定，借款人或者出借人的借贷行为涉嫌犯罪，或者已经生效的判决认定构成犯罪，当事人提起民事诉讼的，除该司法解释列举的五种情形外，民间借贷合同并不当然无效。该五种情况为：（一）套取金融机构信贷资金又高利转贷给借款人，且借款人事先知道或者应当知道的；（二）以向其他企业借贷或者向本单位职工集资取得的资金又转贷给借款人牟利，且借款人事先知道或者应当知道的；（三）出借人事先知道或者应当知道借款人借款用于违法犯罪活动仍然提供借款的；（四）违背社会公序良俗的；（五）其他违反法律、行政法规效力性强制性规定的。案涉借款合同不存在上述情形，亦即本案借款合同不属于无效合同范围。借款合同有效，保证合同亦不存在无效情形，亦应认定为有效合同。另查明，马某作为石某妻子亦并未参与其诈骗行为，且款项被石某用于养殖厂建设及偿还部分借款利息，未用于家庭生活。该案借款行为不宜认定为夫妻债务。判决石某偿还梁某借款本息，薛某承担连带责任。
实务要点：一方借贷行为涉嫌犯罪或已经生效判决认定构成犯罪，从保护无过错方利益和维护交易稳定角度考虑，民事合同亦可能有效。
案例索引：江苏徐州中院（2018）苏03民再46号“梁成磊与马伟、薛霏债权转让合同纠纷案”，见《2019审判监督十思十省（四）——单方刑事犯罪不应否定双方合同效力》（江苏徐州中院审监庭），载《审判监督指导·实务探讨》（201902/68:88）。
一方借贷行为虽已构成犯罪，民事合同亦可能有效
——一方借贷行为已经生效判决认定构成犯罪，从保护无过错方利益和维护交易稳定角度考虑，民事合同亦可能有效。
标签：｜借款合同｜刑民交叉
案情简介：2011年，石某向梁某借款，薛某提供担保。2012年，石某被判诈骗罪，涉案金额包含本案借款。梁某诉请石某及石某妻子马某偿还借款本息、薛某承担连带责任。
法院认为：①合同是双方当事人意思表示，合同另一方当事人石某犯罪，而梁某并不知情，如从刑事角度处理案件，会造成无过错一方当事人利益得不到保护或不能足额保护，不利于保护当事人民事权利。本案借款人石某行为虽被认定为诈骗罪，但出借人梁某并非犯罪行为知情者和参与者，从形式上看，石某从梁某处借款目的和用途主要用于建设养殖厂，小部分用于还利息，款项使用均合法，出借人在当时情形下无法识别其犯罪故意，犯罪只是石某单方行为，故在判断合同效力时仍应坚持从合同生效要件分析合同效力。②本案借款合同效力符合合同有效三要件：借款双方主体具有相应民事行为能力；双方意思表示一致，借款合同订立时双方所表达的均是借款关系中的民事权利义务；借款合同内容不违反法律或侵害国家利益、集体利益、社会公共利益和第三人利益。因此，从合同效力要件分析，本案借款合同是有效合同。③最高人民法院《关于审理民间借贷案件适用法律问题的司法解释》也规定，借款人或者出借人的借贷行为涉嫌犯罪，或者已经生效的判决认定构成犯罪，当事人提起民事诉讼的，除该司法解释列举的五种情形外，民间借贷合同并不当然无效。该五种情况为：（一）套取金融机构信贷资金又高利转贷给借款人，且借款人事先知道或者应当知道的；（二）以向其他企业借贷或者向本单位职工集资取得的资金又转贷给借款人牟利，且借款人事先知道或者应当知道的；（三）出借人事先知道或者应当知道借款人借款用于违法犯罪活动仍然提供借款的；（四）违背社会公序良俗的；（五）其他违反法律、行政法规效力性强制性规定的。案涉借款合同不存在上述情形，亦即本案借款合同不属于无效合同范围。借款合同有效，保证合同亦不存在无效情形，亦应认定为有效合同。另查明，马某作为石某妻子亦并未参与其诈骗行为，且款项被石某用于养殖厂建设及偿还部分借款利息，未用于家庭生活。该案借款行为不宜认定为夫妻债务。判决石某偿还梁某借款本息，薛某承担连带责任。
实务要点：一方借贷行为涉嫌犯罪或已经生效判决认定构成犯罪，从保护无过错方利益和维护交易稳定角度考虑，民事合同亦可能有效。
案例索引：江苏徐州中院（2018）苏03民再46号“梁成磊与马伟、薛霏债权转让合同纠纷案”，见《2019审判监督十思十省（四）——单方刑事犯罪不应否定双方合同效力》（江苏徐州中院审监庭），载《审判监督指导·实务探讨》（201902/68:88）。
【“玫瑰青年”鹿道森陨落，杭州抑郁障碍科医生透露：曾一月接诊近200位，青少年占近六成】摄影师鹿道森生命的陨落，像是一颗丢进池塘里的石子，涟漪久久未散。
11月28日晚，鹿道森在微博上发布疑似遗书的贴文，讲述自己一路从农村走到杭州的经历：被轮番寄养在亲戚家，被校园霸凌，长大后在现实与家庭的夹缝里负重前行，却仍想做一个艺术家。
“无需为他立碑，只愿玫瑰年年为他盛放。”这是他留在世界上的最后一句话。
尽管身边的好友和社会组织轮番寻找，无数网友留下鼓励的话语，但关掉手机的他似乎一心赴死。12月1日10时，鹿道森的遗体在浙江舟山朱家尖附近海域被找到。
有很多网友在他诉说的经历中看到了自己，鹿道森就像是无数个普通人的集合体。在并不长的一生里，一次次在泥潭里挣扎，即便自己最终选择离开，却依然想告诉所有陌生人，你值得被爱。
鹿道森家人和朋友：他是个温暖阳光的男孩，从不向人倾诉
从鹿道森朋友们的描述中，似乎可以拼凑出他生活的点滴碎片。
此前有报道称，在鹿道森好友林女士的印象中，他是一个比较乐观的人，但他在生活中遇到很多挫折。鹿道森曾在老家成立了一家工作室，工作室倒闭后来到杭州，“杭州这边压力也很大，他个人的作品很优秀，但是一直无法变现，就是这一系列因素，使得他变得有些轻度抑郁症。”
熟悉鹿道森的朋友告诉钱江晚报·小时新闻记者，鹿道森平时是个温暖阳光的男孩，虽然他偶尔在朋友圈发泄情绪，但从未向他透露过自己有抑郁症的倾向。这位朋友也是看到遗书才知道，原来鹿道森背负了这么多无从化解的情绪。
一位鹿道森的朋友在接受媒体采访时表示，之所以他在最后的遗言里提到玫瑰，是因为鹿道森喜欢一首叫《玫瑰少年》的歌，觉得这首歌里的故事和自己的经历相似。这首歌根据真人真事改编，主人公叶永志因行为举止不够男性化，长期遭受同学欺凌，甚至因此付出了生命。
鹿道森的父母在接受媒体采访时说：“家里人没有给他任何的压力，可能是他自己想多了。爸爸妈妈对他也非常好，还给他贷了款让他创业。”
“我们希望能够帮他办一个摄影展。”鹿道森的朋友愿意替他完成作为艺术家的梦想，“或许这也是鹿道森生前想要的。”
从鹿道森微博上的摄影作品能看出，他的风格并非是灰暗的，反而更偏向油画般的明亮色调，像童话里的一道光，温柔却富有力量。
或许正是因为这般温暖，在家人和朋友们的眼中，鹿道森始终是用力在活着的小太阳，他甚至不愿意将情绪中的一丝阴霾透露给朋友，所以他的离开，才显得那么意外。
众多网友的共情：如果有人拉他一把，会不会有所改变？
鹿道森的遗言引发了众多网友的共情，他们的评论就像是面对一个树洞时倾倒的诉说。
在鹿道森最后一条微博的评论区，很多网友看湿了眼眶。网友们纷纷留言：他经历过的，或多或少都是许多普通人正在经历的——
很多山区小孩的父母长年在外打工，平常他们都活在彼此的手机里。他们留守在山区，被爷爷奶奶或是其他亲戚们带大，无法感受到切身的亲情。
很多学生会因为身上某一点特质跟其他人不一样，而受到校园霸凌，比如胖、丑、像女生、转校生，甚至压根没什么理由。
很多孩子会因为父母的不和，长期承受着在夹缝之中的痛苦。他们常常会被问及：如果爸爸妈妈离婚，你愿意跟谁？他们也会在父母吵架摔碗时，默默在被窝里流泪。
“如果有人能拉他一把，会不会有所改变？”在评论区，也有这样的声音出现。
更多人讲到了自己曾在低谷期被“拉一把”的经历：正是因为被“拉了一把”，他们或是与父母和解，或是找到了愿意理解自己的爱人和朋友。
一家医院的大数据：一月接诊近200位，青少年占近六成
留守儿童、山区孩子、独居青年、被霸凌、被逼婚……鹿道森的遗书中，这些透着寒意的标签，让不少人看到自己的投影。
在浙江大学医学院附属精神卫生中心（杭州市第七人民医院），和鹿道森相似，从童年到青春，一路伤痕累累走来的青少年不在少数。
上个月，抑郁障碍科主任谭忠林接待了近200位患者。谭忠林细致分析后，一个惊人的数据显现——13至17岁的少年占比近40%，加上18至25岁的青年占比总和近60%。
抑郁症人数的增长已成不争的事实，去年一年该院抑郁障碍科接诊量达到3万人。谭忠林发现，近几年，青少年患者的比例不断增加，甚至有不少人处于致命的危险中。在医院病房的80张床位上，青少年数量一度超过四分之一。收治入院的他们大多此前都出现过自残、自伤行为，有的甚至已尝试自杀三次以上。
一位浙江县城的15岁女孩，入院前曾采取过四五种方式，试图终结自己的生命。“她的遭遇和鹿道森有不少相似的地方，既有校园霸凌造成的童年阴影，也有原生家庭带来的伤害。”提到这个女孩，谭忠林的语气中透露着沉重和悲伤，“女孩住院一个月，病情得到缓解。不久前出院时，她说自己至少会活到18岁，但无法保证在那之后不会再次尝试结束生命。”
抑郁症患者的表征大多相似。和鹿道森一样，女孩感受到强烈的绝望感和无用感，对自己和周围的世界产生武断、二元、歪曲的认知。“这些认知在她顺利的时候，对她的生活只带来情绪困扰，不足以致命；但在她不顺利的时候，可能会成为限制她求助，限制她改变自身行为方式的重要因素。”
“她还没有完全治愈。”谭忠林说，医院的各种治疗手段能够暂时缓解她的情绪，减少她的冲动性，帮她和别人建立联系，收获朋友，但还有一些无法改变。
比如，家庭。“家人在给予支持的同时，却也在伤害她。”家人支持女孩上学，可一旦达不到家人的期望，女孩就会遭到责骂，甚至体罚。“而且，家人的行为并不仅仅以女孩的表现为依据，而是和自己的心情相关。”
曾有一个女生因为母亲而患有重度抑郁症，那位忧心如焚的母亲诚恳地发出询问，“我要怎么做，才能帮孩子好起来？”谭忠林为对方罗列出数条建议，“和孩子沟通时，你要像唐僧一样耐心，少做判断；像孙悟空一样，明察秋毫；像沙和尚一样，尽量说得少一点、慢一点，孩子不想听的时候，你要及时停下来。”对方的回答却是，“这我做不到。”
“我做不到”“做起来太难了”“我改变不了自己”……从那些焦灼的家长口中，谭忠林时常得到这同一种回答。而就在前一刻，他们可能刚刚听说孩子尝试自杀，惊恐得瞳孔越来越大。
“也有积极改变的父母。”谭忠林说，有的家长不仅陪同孩子看医生，还会主动和孩子一起接受家庭治疗；当孩子和医生说话时，他们不会中途打断；在医生向孩子提问时，他们不会急切地插嘴回答。
遗憾的是，在谭忠林面前，更多的家长行为正相反，“他们抱着想治愈孩子的好心，却大多事与愿违，他们不知道怎么表达爱。”
抑郁障碍科医生：像对待身体发热、出现伤痛一样去对待
在谭忠林看来，健康的心理素质建立在给予他们更多的爱。
“爱意味着尊重。尊重孩子的想法，哪怕这种想法与自己不一致；尊重孩子的行为，只要不违反公序良俗，哪怕这种行为和自己的期望相差甚远；在凡是涉及孩子的决定时，征求他的意见，而不是替他做主；允许孩子有同等的发言权。”谭忠林说。
成长常常伴随着伤痕。“只是，如果这种伤痕达到当事人难以忍受的程度，它带来的痛苦超过他感受到的爱和滋养，他才可能产生和常人不一样的想法。”
没有任何两个抑郁症患者完全相同，但他们也存在某些共同特点，抑郁症在言行中也有迹可循。
谭忠林介绍说，他们可能情绪低落，容易发脾气；对一些包括以前喜欢的活动都失去了兴趣；总感觉自己没用；食欲改变，体重可能出乎意料地减轻或增加；睡眠差，有时睡眠过多；容易疲劳；常有内疚感；常想到死……
及时发现只是第一步。面对抑郁厌世的青少年，亲朋好友应该怎样提供帮助？谭忠林给出了一些具体建议——
如果注意到对方表现出异常，或者对方提及自杀话题，不要回避，做好认真倾听的准备，问问对方要不要讲一讲；接纳对方任何超出常理的话语，不要指责，不要轻易下判断；面对对方的痛苦与绝望，和他一起讨论解决方法，在了解对方做过尝试的基础上，再提意见；最后，如果调节情绪的常规方法都毫无效果，陪对方一起去看医生，这期间寸步不离。
从萌生自杀念头到实施自杀行为，这期间往往存在一段矛盾期。它因人而异，短仅数天，也可长达数十年。谭忠林说，这正是自杀干预的关键时刻。
谭忠林曾向很多抑郁厌世者提问：“你们活下来的理由是什么？”
答案出奇地一致：“有爱自己的人。”
如果此刻，你正陷入情绪困境，可以先尝试自我调节，比如，保持合理睡眠，培养兴趣爱好，坚持有规律地运动，保持与他人的联系。但任何时候，只要你怀疑自己生病了，请及时向专业医生寻求帮助。
“请像对待身体发热一样，像身体任何一个部位出现伤痛一样去对待。想想看，如果是头痛发热，在尝试自我调节一周无效后，你还会任由这种疼痛继续发作吗？”谭忠林提醒道。
一位从抑郁障碍科出院的病友，曾送给病区一本书。他在扉页留言：“亲爱的病友：一切都会过去！生活总是充满阳光和希望；相信医生和护士。他们在拯救你。”（钱江晚报·小时新闻记者 刘俏言 张蓉）
11月28日晚，鹿道森在微博上发布疑似遗书的贴文，讲述自己一路从农村走到杭州的经历：被轮番寄养在亲戚家，被校园霸凌，长大后在现实与家庭的夹缝里负重前行，却仍想做一个艺术家。
“无需为他立碑，只愿玫瑰年年为他盛放。”这是他留在世界上的最后一句话。
尽管身边的好友和社会组织轮番寻找，无数网友留下鼓励的话语，但关掉手机的他似乎一心赴死。12月1日10时，鹿道森的遗体在浙江舟山朱家尖附近海域被找到。
有很多网友在他诉说的经历中看到了自己，鹿道森就像是无数个普通人的集合体。在并不长的一生里，一次次在泥潭里挣扎，即便自己最终选择离开，却依然想告诉所有陌生人，你值得被爱。
鹿道森家人和朋友：他是个温暖阳光的男孩，从不向人倾诉
从鹿道森朋友们的描述中，似乎可以拼凑出他生活的点滴碎片。
此前有报道称，在鹿道森好友林女士的印象中，他是一个比较乐观的人，但他在生活中遇到很多挫折。鹿道森曾在老家成立了一家工作室，工作室倒闭后来到杭州，“杭州这边压力也很大，他个人的作品很优秀，但是一直无法变现，就是这一系列因素，使得他变得有些轻度抑郁症。”
熟悉鹿道森的朋友告诉钱江晚报·小时新闻记者，鹿道森平时是个温暖阳光的男孩，虽然他偶尔在朋友圈发泄情绪，但从未向他透露过自己有抑郁症的倾向。这位朋友也是看到遗书才知道，原来鹿道森背负了这么多无从化解的情绪。
一位鹿道森的朋友在接受媒体采访时表示，之所以他在最后的遗言里提到玫瑰，是因为鹿道森喜欢一首叫《玫瑰少年》的歌，觉得这首歌里的故事和自己的经历相似。这首歌根据真人真事改编，主人公叶永志因行为举止不够男性化，长期遭受同学欺凌，甚至因此付出了生命。
鹿道森的父母在接受媒体采访时说：“家里人没有给他任何的压力，可能是他自己想多了。爸爸妈妈对他也非常好，还给他贷了款让他创业。”
“我们希望能够帮他办一个摄影展。”鹿道森的朋友愿意替他完成作为艺术家的梦想，“或许这也是鹿道森生前想要的。”
从鹿道森微博上的摄影作品能看出，他的风格并非是灰暗的，反而更偏向油画般的明亮色调，像童话里的一道光，温柔却富有力量。
或许正是因为这般温暖，在家人和朋友们的眼中，鹿道森始终是用力在活着的小太阳，他甚至不愿意将情绪中的一丝阴霾透露给朋友，所以他的离开，才显得那么意外。
众多网友的共情：如果有人拉他一把，会不会有所改变？
鹿道森的遗言引发了众多网友的共情，他们的评论就像是面对一个树洞时倾倒的诉说。
在鹿道森最后一条微博的评论区，很多网友看湿了眼眶。网友们纷纷留言：他经历过的，或多或少都是许多普通人正在经历的——
很多山区小孩的父母长年在外打工，平常他们都活在彼此的手机里。他们留守在山区，被爷爷奶奶或是其他亲戚们带大，无法感受到切身的亲情。
很多学生会因为身上某一点特质跟其他人不一样，而受到校园霸凌，比如胖、丑、像女生、转校生，甚至压根没什么理由。
很多孩子会因为父母的不和，长期承受着在夹缝之中的痛苦。他们常常会被问及：如果爸爸妈妈离婚，你愿意跟谁？他们也会在父母吵架摔碗时，默默在被窝里流泪。
“如果有人能拉他一把，会不会有所改变？”在评论区，也有这样的声音出现。
更多人讲到了自己曾在低谷期被“拉一把”的经历：正是因为被“拉了一把”，他们或是与父母和解，或是找到了愿意理解自己的爱人和朋友。
一家医院的大数据：一月接诊近200位，青少年占近六成
留守儿童、山区孩子、独居青年、被霸凌、被逼婚……鹿道森的遗书中，这些透着寒意的标签，让不少人看到自己的投影。
在浙江大学医学院附属精神卫生中心（杭州市第七人民医院），和鹿道森相似，从童年到青春，一路伤痕累累走来的青少年不在少数。
上个月，抑郁障碍科主任谭忠林接待了近200位患者。谭忠林细致分析后，一个惊人的数据显现——13至17岁的少年占比近40%，加上18至25岁的青年占比总和近60%。
抑郁症人数的增长已成不争的事实，去年一年该院抑郁障碍科接诊量达到3万人。谭忠林发现，近几年，青少年患者的比例不断增加，甚至有不少人处于致命的危险中。在医院病房的80张床位上，青少年数量一度超过四分之一。收治入院的他们大多此前都出现过自残、自伤行为，有的甚至已尝试自杀三次以上。
一位浙江县城的15岁女孩，入院前曾采取过四五种方式，试图终结自己的生命。“她的遭遇和鹿道森有不少相似的地方，既有校园霸凌造成的童年阴影，也有原生家庭带来的伤害。”提到这个女孩，谭忠林的语气中透露着沉重和悲伤，“女孩住院一个月，病情得到缓解。不久前出院时，她说自己至少会活到18岁，但无法保证在那之后不会再次尝试结束生命。”
抑郁症患者的表征大多相似。和鹿道森一样，女孩感受到强烈的绝望感和无用感，对自己和周围的世界产生武断、二元、歪曲的认知。“这些认知在她顺利的时候，对她的生活只带来情绪困扰，不足以致命；但在她不顺利的时候，可能会成为限制她求助，限制她改变自身行为方式的重要因素。”
“她还没有完全治愈。”谭忠林说，医院的各种治疗手段能够暂时缓解她的情绪，减少她的冲动性，帮她和别人建立联系，收获朋友，但还有一些无法改变。
比如，家庭。“家人在给予支持的同时，却也在伤害她。”家人支持女孩上学，可一旦达不到家人的期望，女孩就会遭到责骂，甚至体罚。“而且，家人的行为并不仅仅以女孩的表现为依据，而是和自己的心情相关。”
曾有一个女生因为母亲而患有重度抑郁症，那位忧心如焚的母亲诚恳地发出询问，“我要怎么做，才能帮孩子好起来？”谭忠林为对方罗列出数条建议，“和孩子沟通时，你要像唐僧一样耐心，少做判断；像孙悟空一样，明察秋毫；像沙和尚一样，尽量说得少一点、慢一点，孩子不想听的时候，你要及时停下来。”对方的回答却是，“这我做不到。”
“我做不到”“做起来太难了”“我改变不了自己”……从那些焦灼的家长口中，谭忠林时常得到这同一种回答。而就在前一刻，他们可能刚刚听说孩子尝试自杀，惊恐得瞳孔越来越大。
“也有积极改变的父母。”谭忠林说，有的家长不仅陪同孩子看医生，还会主动和孩子一起接受家庭治疗；当孩子和医生说话时，他们不会中途打断；在医生向孩子提问时，他们不会急切地插嘴回答。
遗憾的是，在谭忠林面前，更多的家长行为正相反，“他们抱着想治愈孩子的好心，却大多事与愿违，他们不知道怎么表达爱。”
抑郁障碍科医生：像对待身体发热、出现伤痛一样去对待
在谭忠林看来，健康的心理素质建立在给予他们更多的爱。
“爱意味着尊重。尊重孩子的想法，哪怕这种想法与自己不一致；尊重孩子的行为，只要不违反公序良俗，哪怕这种行为和自己的期望相差甚远；在凡是涉及孩子的决定时，征求他的意见，而不是替他做主；允许孩子有同等的发言权。”谭忠林说。
成长常常伴随着伤痕。“只是，如果这种伤痕达到当事人难以忍受的程度，它带来的痛苦超过他感受到的爱和滋养，他才可能产生和常人不一样的想法。”
没有任何两个抑郁症患者完全相同，但他们也存在某些共同特点，抑郁症在言行中也有迹可循。
谭忠林介绍说，他们可能情绪低落，容易发脾气；对一些包括以前喜欢的活动都失去了兴趣；总感觉自己没用；食欲改变，体重可能出乎意料地减轻或增加；睡眠差，有时睡眠过多；容易疲劳；常有内疚感；常想到死……
及时发现只是第一步。面对抑郁厌世的青少年，亲朋好友应该怎样提供帮助？谭忠林给出了一些具体建议——
如果注意到对方表现出异常，或者对方提及自杀话题，不要回避，做好认真倾听的准备，问问对方要不要讲一讲；接纳对方任何超出常理的话语，不要指责，不要轻易下判断；面对对方的痛苦与绝望，和他一起讨论解决方法，在了解对方做过尝试的基础上，再提意见；最后，如果调节情绪的常规方法都毫无效果，陪对方一起去看医生，这期间寸步不离。
从萌生自杀念头到实施自杀行为，这期间往往存在一段矛盾期。它因人而异，短仅数天，也可长达数十年。谭忠林说，这正是自杀干预的关键时刻。
谭忠林曾向很多抑郁厌世者提问：“你们活下来的理由是什么？”
答案出奇地一致：“有爱自己的人。”
如果此刻，你正陷入情绪困境，可以先尝试自我调节，比如，保持合理睡眠，培养兴趣爱好，坚持有规律地运动，保持与他人的联系。但任何时候，只要你怀疑自己生病了，请及时向专业医生寻求帮助。
“请像对待身体发热一样，像身体任何一个部位出现伤痛一样去对待。想想看，如果是头痛发热，在尝试自我调节一周无效后，你还会任由这种疼痛继续发作吗？”谭忠林提醒道。
一位从抑郁障碍科出院的病友，曾送给病区一本书。他在扉页留言：“亲爱的病友：一切都会过去！生活总是充满阳光和希望；相信医生和护士。他们在拯救你。”（钱江晚报·小时新闻记者 刘俏言 张蓉）
特殊群体安居乐业的梦想成真——#东区#大渡口街道金福社区保障性住房小区见闻录
11月24日，绿树成荫、干净整洁的东区大渡口街道金福社区保障性住房小区里，居民或漫步其间，或在打乒乓球，或在运动器材上锻炼，或坐在休闲椅上开心聊天，一派安居乐业的景象。82岁的居民雷树良说：“感谢党和政府的关怀，处处为我们特殊群体家庭着想，通过方方面面的努力，极大地改善了我们的生活。你看大家的精神面貌多好。”
据了解，目前该小区是东区最大的公租房、廉租房小区，入住户数708户、1370人，入住率为97%，其中低保户210户、低收入145户、中等偏下收入232户，分别占总数的30%、20%、32%，外来务工人员78户，新就业人员43户。如何搭建好服务平台，让群众安居乐业，共建和谐社会？“听民声，办实事，知民意。”东区相关部门单位工作人员以良好的工作态度和有效的工作方法，努力搭建好党和政府与群众的连心桥，获得了特殊群体的赞许，也给了我们一个解题的方法和确定的答案。
杨明英的话语：“攀枝花人热情友好，小区办事很方便。”
在小区的社区服便民服务站，社区工作人员陈斌和侯丽华正热情接待前来交物管费和咨询外孙女儿助学金办理事宜的杨明英老人。
杨明英的女儿去年出了车祸，造成粉碎性骨折。社区工作人员多次主动上门了解情况后，携手东区残联，帮助她办理了残疾证明，从9月开始领取到了残疾人补助金。社区工作人员还帮助她在东区民政局申请享受了低保。“我今年3月从南充过来照顾女儿。来到攀枝花后，我感觉这里的人很热情友好，在小区办事也很方便。非常感谢大家对我们一家人的帮助。”杨明英说。
陈斌说：“我们除了负责收房租费、物管费等各种费用，也负责调解居民纠纷，还有居民家里漏水了，电器坏了，我们也会上门解决。我们确实解决不了事情，再上报处理解决。”
近年来，小区依托专属网格、专属警格“二个专格”，组建“5+N”工作团队，5即标配1名社区干部、1名社区民警、1名专职网格员、1支社区物业队伍、1支群防群治队伍，N即多元社会志愿服务力量，完善“五办”工作体系——即直接办、转交办、协调办、催促办、上门办，建立“网格发现+社区呼叫+协同处置”的工作机制。通过“两个专格”让居民享受高效、便捷的一站式服务，保障居民在小区足不出户就能解决很多问题。
吴平超的心声：“家里有了低保，我也实现了就业，我心存感激。”
2001年，吴平超从重庆江津来攀枝花打工，居无定所。吴平超今年58岁，他爱人有智力障碍，每次出门都找不到回来的路，他不离不弃，悉心照顾，但找工作和一家人的生活都十分艰难。“得到党和政府的关怀，住进保障性住房小区后，社区帮助我们申请了低保，还安排我负责小区保洁，实现了再就业，也方便了照顾爱人。我一直心存感激之情。”
现在，在美丽宜居的保障性住房小区，吴平超有时间就牵着爱人的手，陪着爱人出门在小区走一走。
陈斌说：“小区没有工作的居民，我们请他们到社区便民服务站报备登记，然后我们会上报，携手各方力量，努力为他们排忧解难。”
近年来，小区依托相关服务平台，邀请相关部门定期前来坐班服务，开展权益知识讲座、“春风行动”招聘会、就业推介、法律援助等，为失业居民提供就业服务，积极帮助他们实现再就业。
彭富容的感受：“我的生活条件有了改善，他们还经常来看我。”
今年82岁的彭富容，2011年在外租房子居住时，因为液化气烧伤，被评定为一级残疾人。“感谢党和政府的关怀，6年前我在这里分到房子住了进来，居住环境、生活设施和以前在外租房时候比，都有了极大的改善。小陈他们还经常来看望慰问我，他们的关心安慰，让我曾经受到伤害的心理阴影也慢慢消失了。”彭富容说。
陈斌说：“社区了解到老人家的情况上报后，东区残联为她提供了残疾人辅助器具，还进行了生活设施改造，极大地改善和方便了老人家的生活。”
离开彭富容家里时，陈斌还关心地叮嘱老人：“如果太阳出来了，您就出去走一走，晒晒太阳，保重好身体。”
近年来，小区根据采集的信息和掌握的数据，针对“残、痴、呆、聋、傻、哑”等特殊群体，植入社保办理、医保办理，低保办理等社区日常服务项目，实现“足不出户”办理各项事务，还为他们提供就医服务、送药服务。
大渡口街道党工委副书记特久子科说：“这些年，我们坚持党建引领，有机整合公共服务以及各类社会资源，创新开展基层社会治理，打造优美宜居环境，提供人文关怀，让来到小区的居民住得下来、住得温馨，居民的认同感、归属感和幸福感不断增强。”
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11月24日，绿树成荫、干净整洁的东区大渡口街道金福社区保障性住房小区里，居民或漫步其间，或在打乒乓球，或在运动器材上锻炼，或坐在休闲椅上开心聊天，一派安居乐业的景象。82岁的居民雷树良说：“感谢党和政府的关怀，处处为我们特殊群体家庭着想，通过方方面面的努力，极大地改善了我们的生活。你看大家的精神面貌多好。”
据了解，目前该小区是东区最大的公租房、廉租房小区，入住户数708户、1370人，入住率为97%，其中低保户210户、低收入145户、中等偏下收入232户，分别占总数的30%、20%、32%，外来务工人员78户，新就业人员43户。如何搭建好服务平台，让群众安居乐业，共建和谐社会？“听民声，办实事，知民意。”东区相关部门单位工作人员以良好的工作态度和有效的工作方法，努力搭建好党和政府与群众的连心桥，获得了特殊群体的赞许，也给了我们一个解题的方法和确定的答案。
杨明英的话语：“攀枝花人热情友好，小区办事很方便。”
在小区的社区服便民服务站，社区工作人员陈斌和侯丽华正热情接待前来交物管费和咨询外孙女儿助学金办理事宜的杨明英老人。
杨明英的女儿去年出了车祸，造成粉碎性骨折。社区工作人员多次主动上门了解情况后，携手东区残联，帮助她办理了残疾证明，从9月开始领取到了残疾人补助金。社区工作人员还帮助她在东区民政局申请享受了低保。“我今年3月从南充过来照顾女儿。来到攀枝花后，我感觉这里的人很热情友好，在小区办事也很方便。非常感谢大家对我们一家人的帮助。”杨明英说。
陈斌说：“我们除了负责收房租费、物管费等各种费用，也负责调解居民纠纷，还有居民家里漏水了，电器坏了，我们也会上门解决。我们确实解决不了事情，再上报处理解决。”
近年来，小区依托专属网格、专属警格“二个专格”，组建“5+N”工作团队，5即标配1名社区干部、1名社区民警、1名专职网格员、1支社区物业队伍、1支群防群治队伍，N即多元社会志愿服务力量，完善“五办”工作体系——即直接办、转交办、协调办、催促办、上门办，建立“网格发现+社区呼叫+协同处置”的工作机制。通过“两个专格”让居民享受高效、便捷的一站式服务，保障居民在小区足不出户就能解决很多问题。
吴平超的心声：“家里有了低保，我也实现了就业，我心存感激。”
2001年，吴平超从重庆江津来攀枝花打工，居无定所。吴平超今年58岁，他爱人有智力障碍，每次出门都找不到回来的路，他不离不弃，悉心照顾，但找工作和一家人的生活都十分艰难。“得到党和政府的关怀，住进保障性住房小区后，社区帮助我们申请了低保，还安排我负责小区保洁，实现了再就业，也方便了照顾爱人。我一直心存感激之情。”
现在，在美丽宜居的保障性住房小区，吴平超有时间就牵着爱人的手，陪着爱人出门在小区走一走。
陈斌说：“小区没有工作的居民，我们请他们到社区便民服务站报备登记，然后我们会上报，携手各方力量，努力为他们排忧解难。”
近年来，小区依托相关服务平台，邀请相关部门定期前来坐班服务，开展权益知识讲座、“春风行动”招聘会、就业推介、法律援助等，为失业居民提供就业服务，积极帮助他们实现再就业。
彭富容的感受：“我的生活条件有了改善，他们还经常来看我。”
今年82岁的彭富容，2011年在外租房子居住时，因为液化气烧伤，被评定为一级残疾人。“感谢党和政府的关怀，6年前我在这里分到房子住了进来，居住环境、生活设施和以前在外租房时候比，都有了极大的改善。小陈他们还经常来看望慰问我，他们的关心安慰，让我曾经受到伤害的心理阴影也慢慢消失了。”彭富容说。
陈斌说：“社区了解到老人家的情况上报后，东区残联为她提供了残疾人辅助器具，还进行了生活设施改造，极大地改善和方便了老人家的生活。”
离开彭富容家里时，陈斌还关心地叮嘱老人：“如果太阳出来了，您就出去走一走，晒晒太阳，保重好身体。”
近年来，小区根据采集的信息和掌握的数据，针对“残、痴、呆、聋、傻、哑”等特殊群体，植入社保办理、医保办理，低保办理等社区日常服务项目，实现“足不出户”办理各项事务，还为他们提供就医服务、送药服务。
大渡口街道党工委副书记特久子科说：“这些年，我们坚持党建引领，有机整合公共服务以及各类社会资源，创新开展基层社会治理，打造优美宜居环境，提供人文关怀，让来到小区的居民住得下来、住得温馨，居民的认同感、归属感和幸福感不断增强。”
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