靠谱3件事，“凡事有交代，件件有着落，事事有回音”
，务必要注重执行和反馈的闭环，把事情从头到尾不打折扣的完成。
时间颗粒度越小，人生密度才越大，个人职场质量才越高。时间颗粒度越大的人，通常是用时间换钱，所以才会出现职场磨洋工浑水摸鱼的偷懒行为。时间颗粒度越小的人，则是用钱买时间，所以才会出现有人愿意花几百万和巴菲特吃顿饭。

这个月，不想push自己任何事。
生活有期待，但是要留一点时间，就好好感受，当下已经很好。
还没有着落，但是现在租的房子很舒适，有个超大的露台。邻居在他们的露台支起圣诞树，沿着墙挂了一圈小灯。j说圣诞节我们要不要带菜去加入他们。如果买到房子2年后搬离这里，略会舍不得。
[太阳]冬天每天天气都很好，通勤要走一些路，也没那么讨厌。
[耶]工作也挺好。我之所以工作得不像互联网大厂，是因为我们业务线完成度远超进度条，12月躺平，明天怎样再说。本来想申请加班被驳回，好处就是，那就真的，不加班。

#原来这就是安全的恋爱关系#

✦和“安全依恋”型的人相处是非常舒适的，安全依恋有以下几个特质：

◍ 真诚，言行一致，值得信赖。
约定的事会记得并兑现，事事有回应，件件有着落，慷慨的表达爱和欣赏，无条件的肯定和支持，日常交互“正反馈”居多。

◍ 凡事有商量。
善于沟通，能够照顾彼此的感受，尊重彼此的意见，沟通耐心，情绪自控。

◍ 对于感情的态度随和，没有“非如何不可”。
没有偏激或者非黑即白的论断，没有刻板的标准和原则，适应能力强，包容度高，与人合作的能力强。

◍ 不惧怕承诺和依恋，不逃避负责。
乐于分享时间和空间、真实的想法，不觉得彼此依恋是打扰，内在自信也信任伴侣。
大方的把伴侣介绍给朋友、家人，分享私人生活，并给予对方肯定和支持。
重视彼此的需求，积极给予好的回应。

◍ 面对冲突，积极和解。
不会偏激的证明自己是对的，而是积极的解决问题，探讨方案。

◍ 对待感情态度认真，不以同时进行多段暧昧关系来刷存在感。
不会让彼此感到猜忌和困惑，不会过分计较得失公平，把彼此这个“真实的人”看的比“对错”和“原则”更重要。

✦ 在安全依恋的关系中我们会感受到情感的滋养，激发创造力和向好的动力，也更喜欢关系中的自己。

挑选伴侣请智慧识人，耐心了解对方的情商、三观、人品，而不要过度在意“外在价值”（颜值/物质/才华），唯有好的交互体验才是实实在在的善待自己，点亮人生体验，过程里双方都有契机心智成长为更好的自己。

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