有时候适当对自己狠点，未必不是好事。不逼自己一把，你永远不知道自己有多优秀。一个人，不怕做过什么，怕的是将来后悔没做什么。生命只有一次，要么成就，要么将就。不想将就，就去努力成就。千里之行，始于足下。漫漫长路，不要问何时抵达，与其观望，莫不如，就从此刻出发！#减肥大作战##减肥成绩表##减重#

Life without sinuations and frustrations is life the flower in greenhouse, which can not stand the challenge from wind and rain , frost and snow ,and will srely die away in the end .
不经历挫折和坎坷的生命，犹如温室里娇艳的花，经不起风霜傲雪的洗礼就会逐步走向自己的坟墓。 ​​​

今天敢于做别人不敢做的事，明天才️以拥有别人不能拥️的财富，不要在乎身边的闲言碎语，因为未来是自己的，不是能不能、而是给自己一个完美的交代，为自己而努力，越努力越幸运！

输在犹豫，赢在行动！

一个人，如果不逼自己一把，就根本不知道自己️多优秀。每个人都️潜能的，所以，当面对压力时，要相信自己，一切都能处理得好。人只️压力才会有动力，穷者思变，时世造英雄，逼急了好汉️以上梁山。
一个人的成长，必须通过磨炼。
️时候，必须对自己狠一次，否则永远也活不出自己。 ​​​ ​​​
If you don't go after what you want, you'll never have it. If you don't ask, the answer is always no. If you don't step forward, you're always in the same place。
不去追逐你所渴求，你将永远不会拥️。不开口问，回答永远是No。不往前走，就将永远停留。

[吃惊][生病]都是逼出来的[阴险]。一个人，如果不逼自己一把，根本不会知道自己有多优秀。每个人都有潜能的，所以当面对压力时，要相信自己，一切都能处理得好。人只有压力才会有动力，穷者思变，时世造英雄，逼急了好汉可以上梁山。一个人的成长，必须通过磨炼。有时候，必须对自己狠一次，否则永远也活不出自己。 https://t.cn/RUoTZte