年年有风,风吹年年,慢慢即漫漫
日日无事,事复日日,忙忙亦茫茫
日日升日,日落日日,旧旧依久久
岁岁落暮,暮坠轮轮,暮暮即慕慕
朝朝辞暮,尔尔辞晚,碎碎念安安。
记录生活碎片,[抱一抱]自从cyh说了每次好好吃完饭都会有奖励之后,我的脸又胖嘟嘟了起来,(喜欢奖励!)喜欢我的男朋友[心][鲜花][心][鲜花]
现在的生活很棒,没有什么伤感或者emo[打call]
~ https://t.cn/RxBAHUP
日日无事,事复日日,忙忙亦茫茫
日日升日,日落日日,旧旧依久久
岁岁落暮,暮坠轮轮,暮暮即慕慕
朝朝辞暮,尔尔辞晚,碎碎念安安。
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20211202
对称日快乐呀,一早上被一件不太好的事情烦恼着,其实只是不希望自己的学校以这样的方式上热搜,希望学校越来越好吧!
关于已经同学一年多了,还在通过临时对话框聊天这件事,我不理解,但我无话可说,哈哈哈哈哈哈哈哈。
明天把我的眼睛治病历程写出来记录一下吧!
就酱吧,东东早安熊晚安,一切顺利。
对称日快乐呀,一早上被一件不太好的事情烦恼着,其实只是不希望自己的学校以这样的方式上热搜,希望学校越来越好吧!
关于已经同学一年多了,还在通过临时对话框聊天这件事,我不理解,但我无话可说,哈哈哈哈哈哈哈哈。
明天把我的眼睛治病历程写出来记录一下吧!
就酱吧,东东早安熊晚安,一切顺利。
#我的减脂餐[超话]# 【2021.12.1】55岁姐姐的减肥日常~低碳饮食~运动健身
饮食记录
【早】无糖咖啡
【午】红烧带皮肘子+什锦蔬菜+姜蒜混合油
【晚】外食大餐
运动记录♀️♂️♂️♀️
一杯【黑咖啡】30分钟后:
10分钟热身~1小时抗阻训练~40分钟有氧~20分钟拉伸~10分钟滚轴
运动后去聚餐,尽量管住嘴,只吃蔬菜和肉,好吃的菜坚持只夹一次。
饮食记录
【早】无糖咖啡
【午】红烧带皮肘子+什锦蔬菜+姜蒜混合油
【晚】外食大餐
运动记录♀️♂️♂️♀️
一杯【黑咖啡】30分钟后:
10分钟热身~1小时抗阻训练~40分钟有氧~20分钟拉伸~10分钟滚轴
运动后去聚餐,尽量管住嘴,只吃蔬菜和肉,好吃的菜坚持只夹一次。
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