一张高效的外感高热方
I导读：余国俊先生的东西还是比较实用的，可复制性强，这个方子，效果确实不错，还有大人，也有效。（编辑/魏甲奇）
加味柴葛解肌汤方证
作者/余国俊
小儿感冒，客寒包火，恶寒渐轻，身热增盛，肢楚鼻干，神倦烦躁者，疏散风寒，清透里热，加味柴葛解肌汤主之。
加味柴葛解肌汤方
柴胡25g，葛根30g，白芷10g，羌活10g，生石膏30g，桔梗10g，甘草5g，白芍15g，黄芩10g，青蒿15g，仙鹤草30g，生姜10g，大枣10g。
一、方证浅识
本方即明代陶华创制的柴葛解肌汤，加青蒿、仙鹤草，准确地针对小儿感冒的基本病机——客寒包火。
柴葛解肌汤出类拔萃之处在于以“药对”的形式，巧妙地取法并浓缩成五个复方：
羌活——生石膏：辛温配辛寒，师大青龙汤法，发越恋表之风寒，清透内蕴之实热。
葛根——白芷：轻清扬散，有升麻葛根汤意，善解阳明肌肉之热。
柴胡——黄芩：寓小柴胡汤，旋转少阳枢机，引领邪热外出。
桔梗——甘草：即桔梗甘草汤，轻清上浮，善除胸膈、咽嗌之浮热。
白芍——甘草：即芍药甘草汤，酸甘化阴，和营泻肌腠之郁热。
如此合法合方，颇能同时兼顾外感高热的表、里和半表半里三个病理层次，从而发越之、清透之、引领之，直令外感高热无所遁形。余加善于深入营分之青蒿，以搜剔蕴伏深藏之邪热。《内经》云：“邪之所凑，其气必虚。”故又加民间治疗劳伤羸弱的仙鹤草，取其扶正力宏而不留邪，一鼓作气，毕其功于一役。
二、用方缘起
余初业医时，治疗小儿感冒高热遵循中医教材，凿分风寒、风热；又盲从温病学派，常用桑菊饮、银翘散，多无效验。亦有药后暂时热退者，但药性一过，高热又起。偶然想到被吴鞠通批得一无是处的柴葛解肌汤。此方是陶华用来代替葛根汤的，治疗太阳、阳明经病的恶寒渐轻，身热增盛，头痛肢楚，目痛鼻干，心烦不眠，眼眶胀痛等症。这一派客寒包火的症状，小儿感冒高热者多有之。于是试用本方，有时竞获半剂知，一剂已之高效。
治验渐多，便以方测证，反推医理。小儿体禀稚阴稚阳，体质尚未完全定型。故而小儿感冒，往往外寒未罢，里热渐盛；或里热渐炽，复感风寒。换言之，小儿感冒高热，纯属风寒或风热者比较少见，而以外寒内热，即客寒包火者居多。
治疗小儿感冒高热，纯用辛温发表（麻黄汤、荆防败毒散之类），外寒虽去，内热复炽；纯用辛凉清解（桑菊饮、银翘散之类），则外寒留恋，内热亦无出路。唯用辛温配辛寒，开通玄府，清透积热；辅以枢转升提，引热外出；佐以酸甘化阴，和营泻热；且匡扶正气，“先安未受邪之地”（叶天士语），方能“毕其功于一役”。而加味柴葛解肌汤，便完全契合这一法度。
三、治验举隅
宿勤学医生在《杏林微蕴》一书中写道：“四川名医余国俊认为，小儿感冒高热（上呼吸道感染），多属于寒包热型外感，用柴葛解肌汤来治疗，临床上取得了佳效。”宿医生运用此方，亦获佳效。宿著中附载治验3则，现摘录其中2则。
案一：许某，男，8岁，感冒高热7天，医院检查其血常规和胸片都没有发现异常。诊断为上呼吸道感染，高热。先后应用退热药、抗病毒药、抗生素和激素，肌肉注射、静脉滴注，退而复升，反复不愈。查体温38.5℃，患儿略胖，面红口干，喜喝水，精神疲惫，纳差，小便一般，大便略干，舌苔薄白略黄，脉浮数。
处方柴葛解肌汤：柴胡25g，葛根30g，羌活6g，生石膏30g，黄芩10g，桔梗10g，白芍10g，甘草6g，生姜6g，金银花10g，炒莱菔子10g。服1剂微汗出而高热退，复服竹叶石膏汤加金银花3剂善后，高热再没有反复而愈。（《杏林微蕴》人民军医出版社2012年版第99页）
案二：小儿李某，5岁，韩国人。高热抽搐急诊，神昏躁动，四肢拘挛。体温40℃，急针合谷、内关、曲池、百会穴，取双侧耳尖、太阳穴、少商穴点刺放血。患儿哭声响起，身有微汗，抽搐缓解，神清识人。同时输液退热药、抗病毒药、抗生素和激素，一会儿患儿大汗出而高热退。第二天患儿父亲领其前来复诊，述高热又起，抽搐一次。
家长是天津中医药大学的针灸研究生，比较相信中医，不想输液，要求中医药治疗。查体温39.5℃，患儿精神萎靡不振，身有微汗，面暗，唇略青，咽红，扁桃体略大，心肺未闻异常；饭量减少，二便一般；舌苔薄黄，脉数。即处以柴葛解肌汤加味：柴胡25g，葛根30g，羌活10g，生石膏60g，黄芩6g，白芷10g，桔梗10g，白芍10g，甘草10g，钩藤10g，地龙10，全蝎5g，生姜6g，大枣10g。
服药高热退尽，体温恢复正常。复诊后开了3剂竹叶石膏汤，加全竭5g、钩藤10g。数日后被告知患儿已恢复如初。（《杏林微蕴》人民军医出版社2012年版，第100页）
四、用方注意
1.方药剂量
方中羌活、生石膏、柴胡、葛根四味药必须用。羌活用3～10g，生石膏30g以上，两者比例为1：5~10；柴胡不少于25g，葛根不少于30g；其余药物用常规剂量。
2.防止惊厥
高热达40℃，虽未惊厥，亦加钩藤、地龙各10g，清热凉肝，预防惊厥。若已惊厥，再加全蝎5g。
3.煎服方法
冷水浸泡半小时，中火煮沸后，小火煮20分钟，只煮一次，得药液400~600ml，分6次服；2小时服1次（此为6岁以上小儿药量，6岁以下酌减）。热退尽，不必尽剂；若高热未退尽，可续服1剂。何谓高热退尽？答曰：“体温表测得腋下体温为36.6℃（加0.3为36.9℃）或以下，才是热退尽。”否则，便可能“炉烟虽熄，灰中有火”（叶天士语），不可贸然停药。
加味柴葛解肌汤退小儿感冒高热的卓效，诸位用一次就会认可。这次一起前来贵校讲课的姜维民教授就认可。（这时坐在最后一排的姜教授站起来说：“我来亲自说好吗？”余答：“好，请上讲台！”）
姜教授说：“今年3月，我的小女儿，3岁，感冒高热39℃。我也患感冒，诱发咳喘，头脑晕乎乎的，不敢贸然开方。于是打电话给老友余医生共商治法。余医生建议用加味柴葛解肌汤试试。我即用之，熬好的药液，只服了一半，高热就退了，转为低热。余医生说，转用柴胡桂枝汤加葛根、仙鹤草，照服一剂，低热也退了，好了。”
看来姜教授是认可了，现在还要补充四点：我们知道，柴胡用于升阳，用3～6g；用于舒肝，用10g左右；用于退高热，必须用24～25g。大家知道，《伤寒论》小柴胡汤、大柴胡汤，柴胡用的是半斤。汉代半斤相当于现在的多少？125g。这个剂量，当代最杰出的中医临床家李可用过，其他医生用过否？我不知道。我用柴胡，最大量用过60g，用来通便。我要强调本方柴胡用量，不能少于24～25g。
吴奇教授插话道：“《神经本草经》记载，柴胡‘主心腹肠胃结气，饮食积寒热邪气，推陈致新。’《神经本草经》中明确记载具有“推陈致新”作用的，有两味药，大黄和柴胡，这是不能等闲视之的。”
对！《药性论》还说柴胡“主时疾内外热不解”。什么叫“热不解”？我理解是使用其他退热药热不解，比较顽固，可以用柴胡，药要用到位。
第二点，要加用青蒿。柴葛解肌汤原方无青蒿，我过去也没有用；20世纪发表的医案，那些病例都没有用。最近10年来加用青蒿，把握性更大。大家注意到方证中说的为什么加用青蒿否？“余加善于深入营分之青蒿，以搜剔蕴伏深藏之邪热”，就是这个意思。这是有文献记载的。《神农本草经》说青蒿治疗“留热在骨节间”，过去我有所忽略。
第三点，要明辨体质。文中说“小儿感冒高热，纯属风寒或风热者比较少见，而以外寒包内热即客寒包火者居多”。这种小儿，多是火体，阳气奋起抗邪，出现高热。若素体阳虚者，就不能用此方。大人用此方，更要细察精详，不可孟浪。拙著中记载一例肝脓肿，初期寒战高热，体温39.5℃，一医谓客寒包火，用加味柴葛解肌汤2剂，服后大汗淋漓，体温降至38℃，但数小时后又反弹上升。20世纪90年代，我还用此方治过一例癌症高热，青年男性，颇壮实，体温39℃~40℃。用此方，可以迅速降至38.5℃以下，但旋又复发，我只好技穷告退。
有的中医怕用此方，遇到高热就推给西医。如果这个方都不会用，还敢用大青龙汤吗？拙著的英文翻译者之一，美国奥克兰市名中医 Michael Fitz Gerald，中文名张详，2011年9月初来乐山看我，我问他治小儿高热用何方？他说用大青龙汤，效果也很好。
第四点，小儿高热，要查看咽部，如咽部发红，或乳蛾红肿，或有脓点，不要用此方。可用喉科六味汤合耿鉴庭的“丹栀射郁汤”，就是牡丹皮、栀子、射干、郁金。服中药困难者， https://t.cn/RBS4O7q
I导读：余国俊先生的东西还是比较实用的，可复制性强，这个方子，效果确实不错，还有大人，也有效。（编辑/魏甲奇）
加味柴葛解肌汤方证
作者/余国俊
小儿感冒，客寒包火，恶寒渐轻，身热增盛，肢楚鼻干，神倦烦躁者，疏散风寒，清透里热，加味柴葛解肌汤主之。
加味柴葛解肌汤方
柴胡25g，葛根30g，白芷10g，羌活10g，生石膏30g，桔梗10g，甘草5g，白芍15g，黄芩10g，青蒿15g，仙鹤草30g，生姜10g，大枣10g。
一、方证浅识
本方即明代陶华创制的柴葛解肌汤，加青蒿、仙鹤草，准确地针对小儿感冒的基本病机——客寒包火。
柴葛解肌汤出类拔萃之处在于以“药对”的形式，巧妙地取法并浓缩成五个复方：
羌活——生石膏：辛温配辛寒，师大青龙汤法，发越恋表之风寒，清透内蕴之实热。
葛根——白芷：轻清扬散，有升麻葛根汤意，善解阳明肌肉之热。
柴胡——黄芩：寓小柴胡汤，旋转少阳枢机，引领邪热外出。
桔梗——甘草：即桔梗甘草汤，轻清上浮，善除胸膈、咽嗌之浮热。
白芍——甘草：即芍药甘草汤，酸甘化阴，和营泻肌腠之郁热。
如此合法合方，颇能同时兼顾外感高热的表、里和半表半里三个病理层次，从而发越之、清透之、引领之，直令外感高热无所遁形。余加善于深入营分之青蒿，以搜剔蕴伏深藏之邪热。《内经》云：“邪之所凑，其气必虚。”故又加民间治疗劳伤羸弱的仙鹤草，取其扶正力宏而不留邪，一鼓作气，毕其功于一役。
二、用方缘起
余初业医时，治疗小儿感冒高热遵循中医教材，凿分风寒、风热；又盲从温病学派，常用桑菊饮、银翘散，多无效验。亦有药后暂时热退者，但药性一过，高热又起。偶然想到被吴鞠通批得一无是处的柴葛解肌汤。此方是陶华用来代替葛根汤的，治疗太阳、阳明经病的恶寒渐轻，身热增盛，头痛肢楚，目痛鼻干，心烦不眠，眼眶胀痛等症。这一派客寒包火的症状，小儿感冒高热者多有之。于是试用本方，有时竞获半剂知，一剂已之高效。
治验渐多，便以方测证，反推医理。小儿体禀稚阴稚阳，体质尚未完全定型。故而小儿感冒，往往外寒未罢，里热渐盛；或里热渐炽，复感风寒。换言之，小儿感冒高热，纯属风寒或风热者比较少见，而以外寒内热，即客寒包火者居多。
治疗小儿感冒高热，纯用辛温发表（麻黄汤、荆防败毒散之类），外寒虽去，内热复炽；纯用辛凉清解（桑菊饮、银翘散之类），则外寒留恋，内热亦无出路。唯用辛温配辛寒，开通玄府，清透积热；辅以枢转升提，引热外出；佐以酸甘化阴，和营泻热；且匡扶正气，“先安未受邪之地”（叶天士语），方能“毕其功于一役”。而加味柴葛解肌汤，便完全契合这一法度。
三、治验举隅
宿勤学医生在《杏林微蕴》一书中写道：“四川名医余国俊认为，小儿感冒高热（上呼吸道感染），多属于寒包热型外感，用柴葛解肌汤来治疗，临床上取得了佳效。”宿医生运用此方，亦获佳效。宿著中附载治验3则，现摘录其中2则。
案一：许某，男，8岁，感冒高热7天，医院检查其血常规和胸片都没有发现异常。诊断为上呼吸道感染，高热。先后应用退热药、抗病毒药、抗生素和激素，肌肉注射、静脉滴注，退而复升，反复不愈。查体温38.5℃，患儿略胖，面红口干，喜喝水，精神疲惫，纳差，小便一般，大便略干，舌苔薄白略黄，脉浮数。
处方柴葛解肌汤：柴胡25g，葛根30g，羌活6g，生石膏30g，黄芩10g，桔梗10g，白芍10g，甘草6g，生姜6g，金银花10g，炒莱菔子10g。服1剂微汗出而高热退，复服竹叶石膏汤加金银花3剂善后，高热再没有反复而愈。（《杏林微蕴》人民军医出版社2012年版第99页）
案二：小儿李某，5岁，韩国人。高热抽搐急诊，神昏躁动，四肢拘挛。体温40℃，急针合谷、内关、曲池、百会穴，取双侧耳尖、太阳穴、少商穴点刺放血。患儿哭声响起，身有微汗，抽搐缓解，神清识人。同时输液退热药、抗病毒药、抗生素和激素，一会儿患儿大汗出而高热退。第二天患儿父亲领其前来复诊，述高热又起，抽搐一次。
家长是天津中医药大学的针灸研究生，比较相信中医，不想输液，要求中医药治疗。查体温39.5℃，患儿精神萎靡不振，身有微汗，面暗，唇略青，咽红，扁桃体略大，心肺未闻异常；饭量减少，二便一般；舌苔薄黄，脉数。即处以柴葛解肌汤加味：柴胡25g，葛根30g，羌活10g，生石膏60g，黄芩6g，白芷10g，桔梗10g，白芍10g，甘草10g，钩藤10g，地龙10，全蝎5g，生姜6g，大枣10g。
服药高热退尽，体温恢复正常。复诊后开了3剂竹叶石膏汤，加全竭5g、钩藤10g。数日后被告知患儿已恢复如初。（《杏林微蕴》人民军医出版社2012年版，第100页）
四、用方注意
1.方药剂量
方中羌活、生石膏、柴胡、葛根四味药必须用。羌活用3～10g，生石膏30g以上，两者比例为1：5~10；柴胡不少于25g，葛根不少于30g；其余药物用常规剂量。
2.防止惊厥
高热达40℃，虽未惊厥，亦加钩藤、地龙各10g，清热凉肝，预防惊厥。若已惊厥，再加全蝎5g。
3.煎服方法
冷水浸泡半小时，中火煮沸后，小火煮20分钟，只煮一次，得药液400~600ml，分6次服；2小时服1次（此为6岁以上小儿药量，6岁以下酌减）。热退尽，不必尽剂；若高热未退尽，可续服1剂。何谓高热退尽？答曰：“体温表测得腋下体温为36.6℃（加0.3为36.9℃）或以下，才是热退尽。”否则，便可能“炉烟虽熄，灰中有火”（叶天士语），不可贸然停药。
加味柴葛解肌汤退小儿感冒高热的卓效，诸位用一次就会认可。这次一起前来贵校讲课的姜维民教授就认可。（这时坐在最后一排的姜教授站起来说：“我来亲自说好吗？”余答：“好，请上讲台！”）
姜教授说：“今年3月，我的小女儿，3岁，感冒高热39℃。我也患感冒，诱发咳喘，头脑晕乎乎的，不敢贸然开方。于是打电话给老友余医生共商治法。余医生建议用加味柴葛解肌汤试试。我即用之，熬好的药液，只服了一半，高热就退了，转为低热。余医生说，转用柴胡桂枝汤加葛根、仙鹤草，照服一剂，低热也退了，好了。”
看来姜教授是认可了，现在还要补充四点：我们知道，柴胡用于升阳，用3～6g；用于舒肝，用10g左右；用于退高热，必须用24～25g。大家知道，《伤寒论》小柴胡汤、大柴胡汤，柴胡用的是半斤。汉代半斤相当于现在的多少？125g。这个剂量，当代最杰出的中医临床家李可用过，其他医生用过否？我不知道。我用柴胡，最大量用过60g，用来通便。我要强调本方柴胡用量，不能少于24～25g。
吴奇教授插话道：“《神经本草经》记载，柴胡‘主心腹肠胃结气，饮食积寒热邪气，推陈致新。’《神经本草经》中明确记载具有“推陈致新”作用的，有两味药，大黄和柴胡，这是不能等闲视之的。”
对！《药性论》还说柴胡“主时疾内外热不解”。什么叫“热不解”？我理解是使用其他退热药热不解，比较顽固，可以用柴胡，药要用到位。
第二点，要加用青蒿。柴葛解肌汤原方无青蒿，我过去也没有用；20世纪发表的医案，那些病例都没有用。最近10年来加用青蒿，把握性更大。大家注意到方证中说的为什么加用青蒿否？“余加善于深入营分之青蒿，以搜剔蕴伏深藏之邪热”，就是这个意思。这是有文献记载的。《神农本草经》说青蒿治疗“留热在骨节间”，过去我有所忽略。
第三点，要明辨体质。文中说“小儿感冒高热，纯属风寒或风热者比较少见，而以外寒包内热即客寒包火者居多”。这种小儿，多是火体，阳气奋起抗邪，出现高热。若素体阳虚者，就不能用此方。大人用此方，更要细察精详，不可孟浪。拙著中记载一例肝脓肿，初期寒战高热，体温39.5℃，一医谓客寒包火，用加味柴葛解肌汤2剂，服后大汗淋漓，体温降至38℃，但数小时后又反弹上升。20世纪90年代，我还用此方治过一例癌症高热，青年男性，颇壮实，体温39℃~40℃。用此方，可以迅速降至38.5℃以下，但旋又复发，我只好技穷告退。
有的中医怕用此方，遇到高热就推给西医。如果这个方都不会用，还敢用大青龙汤吗？拙著的英文翻译者之一，美国奥克兰市名中医 Michael Fitz Gerald，中文名张详，2011年9月初来乐山看我，我问他治小儿高热用何方？他说用大青龙汤，效果也很好。
第四点，小儿高热，要查看咽部，如咽部发红，或乳蛾红肿，或有脓点，不要用此方。可用喉科六味汤合耿鉴庭的“丹栀射郁汤”，就是牡丹皮、栀子、射干、郁金。服中药困难者， https://t.cn/RBS4O7q
「整理了一些给男人画大饼的文案」
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❶ 我们每次吵架我都会特别自责，宝宝你知道吗，我不想你带着情绪过夜，这样情绪会把你推的越来越远，我不要这样我不想你离开我，我希望你可以多爱我一点，我不想因为一点点小问题就让我们的感情产生隔阂。
❷ 现在真的好焦虑，想一些有的没有的，我觉得我自己离开你好像就被抽去了开心，我觉得我被这段感情支配了，我真的离不开你我的宝宝，可不可以多爱我一点，我好需要你对我的爱。
❸ 宝宝我们在一起越久，就越感觉我们的感情来之不易，就越想好好珍惜我的男人，就越想和你有个好的结局，等和你见父母的时候我就大大方方的拉着你的手，和他们说我没有选错人，亲爱的你真的是我见过工作最有上进心最努力的男孩子。
❹ 亲爱的是我平时对你期望太高了!总觉得像你这么棒的人，肯定能做的更好的，却忘了你偶尔也会有累的时候，我以后一定更温柔的对你，你累的时候我就安抚你，等你好起来我们一起往前走，我们会一直支持陪伴对方的对不对。
❺ 但我希望我可以是你遇到困难第一个想倾诉的人，遇到快乐第一个想要分享的人，遇到挫折第一个想依靠的人，我可以是你今生的那一个陪伴到老的人，不想太成熟我会和你吵架但不会离开你会故意气你。
❻ 在一起越久越能感觉到你的不容易，让我觉得自己很幸福，能有这么好的一个体贴的男人，想到你一直在努力的工作，从在一起到现在从来没有让我吃苦，都是尽力给我你能做到的，你是我见过最温柔最深情最好的男人。
❼ 你昨晚应该也没有睡好吧，超心疼你宝贝，以后不要跟自己过不去了，别钻牛角尖我很爱你，别再去质疑我的爱，我睡不好没关系，不能影响你呀，毕竟你还要为了你的小女朋友以后的幸福健身自律呢。
❽ 我想要我们吃饭，散步，聊天，一起游戏 合影，淋雨说明天见，最后再加一条，要特别特别相爱。
❾ 虽然每天都道晚安，可是我还是觉得很幸福，每天都有你温柔的结束我一天的疲惫我真的超踏实的，谢谢你这么温柔这么耐心呀，也谢谢你这么爱我嘻嘻。
❶⓿ 异地恋真的很难，因为隔着屏幕，太多情绪表达不清，就会产生很多误会，很多时候吵架或者不开心，根源只是因为见不到，很容易乱想，我每天晚上睡不着的时候脑子里都是在想你。
❶❶ 你知不知道我想和你有个很长久的未来，我很想肆无忌惮的喜欢你，很想每天看见你很想打开手机就能看到你的消息，很想得到所有关于我们的祝福，很想和你牵手走到最后，虽然我不是你第一个喜欢的不是你第一个拥抱牵手的。
❶❷ 亲爱的你每天工作的好辛苦。谢谢你为我们的以后这么努力我真的好感动好爱你。我以后要让你每天一回到家就吃上热腾腾的饭菜。一定要温柔贤惠的在家等你回来。然后给你个爱的抱抱。
❶❸ 我觉得互相喜欢是一件极其难得的事情，比俩个人在这偌大的世界能遇见还难得，而每个人都有每个人的优劣之处，比起分开造成的痛苦我更愿意花时间与你一起磨合。
❶❹ 宝贝，我觉得是我平时太过于小孩子脾气了都是你去迁就我，我突然意识到你爱我已经到了骨子里。我觉得两个人生活在一起真的很不容易，而且相互喜欢的两个人在一起更不容易。
❶❺ 我们的恋爱有些太仓促，我承认在一起的时候没有考虑清楚，在一起这么段时间还是觉得更适合做朋友。我们就这样吧，希望会有人比我更喜欢你。
❶❻ 宝，你是我遇见的所有美好里的刚刚好我最期盼的，是时光还在，你还在你看，这么多人，这么大的世界，你我相苦尽甘来，所以你来了。好东西我喜欢和别人分享，唯独你，是我一个人的。不管我去了哪里，做了什么，遇见了什么人，我都只喜欢你。一直在一起吧，无论何时。来日方长，你要的感动和爱我都会慢慢给你。我要把温柔和可爱藏起来，全部留给你。山野千里，你是我藏在星星里的浪漫。我喜欢看你笑，又有点怕看见你笑，因为我的心一直扑通扑通的在跳。感谢万有引力将我拉向你你眼中的春和秋，胜过我见过爱过的一切山川与河流时间很短，天涯很远。
❶❼ 我会永远永远爱你,我知道你赚钱辛苦，工作不容易,你别担心以后那些让你感到难过孤独的路也都一定有我陪伴着,要知道不管你什么样我都会一直爱你的。
❶❽ 我不知道什么是至死不渝，我只知道和你在一起是快乐是真的，吃醋是真的，眼泪是真的，想和你在一起也是真的，我想和你有很长远的未来，想把好的东西都给你，想每天肆无忌惮的爱你，想每天可以给你拥抱，想每天都给你做饭吃，想每天可以腻在一起，想你不开心的时候陪在你身边，想你同样爱我，想每天都跟你说早安晚安，想起床第一时间就能看见你，想和你一直一直在一起。
❶❾ 宝，虽然你打游戏的时候不怎么跟我说话，我有点小情绪，但是看到你打游戏那么认真的时候，感觉你真的好可爱，像小朋友让我想要躺在你怀里看你打游戏，我好爱你啊宝。
❷⓿ 你昨晚应该也没有睡好吧，超心疼你宝贝，以后不要跟自己过不去了，别钻牛角尖我很爱你，别再去质疑我的爱，我睡不好没关系，不能影响你呀，毕竟你还要为了你的小女朋友以后的幸福健身自律呢。
❷❶ 啊，其实你对我已经很好啦，但是我总是小孩子脾气，动不动就不开心，惹你生气，其实我也不是故意的，我只是想你多爱我一点，能多陪我一点，但你有你的事情，我也知道，你不温柔也正常，因为你太辛苦了，没事，我会一直陪着你的。
❷❷ 哥哥，我突然好想好想你怎么办，图片又不能马上见到你，脑海里不停的回忆跟你在一起的快乐时光，在一起的这些年里，真的感谢上天让我遇到你，你那么多爱我，体贴我，那么的温柔专一又顾家，好想念躺在你怀里的时候，总是能让我感觉到慢慢的温暖与安全感，希望能赶快见到你。
❷❸ 以后咱们有自己的小家了，我们就能每天做好多好吃的，等我们休息，就一起遛猫遛狗。以后你上班要是累了，回来我给你放上一盆热乎乎的泡澡水。
❷❹ 虽然一直在惹你生气，可是我真的好喜欢你呀，一直陪着我好不好，我好爱你，真的很爱， 有时候真的很伤心，可我还是舍不得怪你，会想要抱抱你，我也想通了，能和你这样吵吵闹闹，也是一件幸运的事啊， 感觉这辈子都离不开你了，我们一定要好好的，期待为你洗手作羹汤的那一天，能有你陪着就算日子平平淡淡，让我去羡慕别人，我也甘之如饴。
❷❺ 要是被发现，文案是复制的：虽然文案是复制的，但爱你是真的，一天比一天爱你，比你爱我还要爱你一点，如果现在能跟你在一起就好了，可以抱抱你，躺你怀里看电视，你给我洗衣服还给我剥虾壳剔骨头，向往这样的生活。
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❶ 我们每次吵架我都会特别自责，宝宝你知道吗，我不想你带着情绪过夜，这样情绪会把你推的越来越远，我不要这样我不想你离开我，我希望你可以多爱我一点，我不想因为一点点小问题就让我们的感情产生隔阂。
❷ 现在真的好焦虑，想一些有的没有的，我觉得我自己离开你好像就被抽去了开心，我觉得我被这段感情支配了，我真的离不开你我的宝宝，可不可以多爱我一点，我好需要你对我的爱。
❸ 宝宝我们在一起越久，就越感觉我们的感情来之不易，就越想好好珍惜我的男人，就越想和你有个好的结局，等和你见父母的时候我就大大方方的拉着你的手，和他们说我没有选错人，亲爱的你真的是我见过工作最有上进心最努力的男孩子。
❹ 亲爱的是我平时对你期望太高了!总觉得像你这么棒的人，肯定能做的更好的，却忘了你偶尔也会有累的时候，我以后一定更温柔的对你，你累的时候我就安抚你，等你好起来我们一起往前走，我们会一直支持陪伴对方的对不对。
❺ 但我希望我可以是你遇到困难第一个想倾诉的人，遇到快乐第一个想要分享的人，遇到挫折第一个想依靠的人，我可以是你今生的那一个陪伴到老的人，不想太成熟我会和你吵架但不会离开你会故意气你。
❻ 在一起越久越能感觉到你的不容易，让我觉得自己很幸福，能有这么好的一个体贴的男人，想到你一直在努力的工作，从在一起到现在从来没有让我吃苦，都是尽力给我你能做到的，你是我见过最温柔最深情最好的男人。
❼ 你昨晚应该也没有睡好吧，超心疼你宝贝，以后不要跟自己过不去了，别钻牛角尖我很爱你，别再去质疑我的爱，我睡不好没关系，不能影响你呀，毕竟你还要为了你的小女朋友以后的幸福健身自律呢。
❽ 我想要我们吃饭，散步，聊天，一起游戏 合影，淋雨说明天见，最后再加一条，要特别特别相爱。
❾ 虽然每天都道晚安，可是我还是觉得很幸福，每天都有你温柔的结束我一天的疲惫我真的超踏实的，谢谢你这么温柔这么耐心呀，也谢谢你这么爱我嘻嘻。
❶⓿ 异地恋真的很难，因为隔着屏幕，太多情绪表达不清，就会产生很多误会，很多时候吵架或者不开心，根源只是因为见不到，很容易乱想，我每天晚上睡不着的时候脑子里都是在想你。
❶❶ 你知不知道我想和你有个很长久的未来，我很想肆无忌惮的喜欢你，很想每天看见你很想打开手机就能看到你的消息，很想得到所有关于我们的祝福，很想和你牵手走到最后，虽然我不是你第一个喜欢的不是你第一个拥抱牵手的。
❶❷ 亲爱的你每天工作的好辛苦。谢谢你为我们的以后这么努力我真的好感动好爱你。我以后要让你每天一回到家就吃上热腾腾的饭菜。一定要温柔贤惠的在家等你回来。然后给你个爱的抱抱。
❶❸ 我觉得互相喜欢是一件极其难得的事情，比俩个人在这偌大的世界能遇见还难得，而每个人都有每个人的优劣之处，比起分开造成的痛苦我更愿意花时间与你一起磨合。
❶❹ 宝贝，我觉得是我平时太过于小孩子脾气了都是你去迁就我，我突然意识到你爱我已经到了骨子里。我觉得两个人生活在一起真的很不容易，而且相互喜欢的两个人在一起更不容易。
❶❺ 我们的恋爱有些太仓促，我承认在一起的时候没有考虑清楚，在一起这么段时间还是觉得更适合做朋友。我们就这样吧，希望会有人比我更喜欢你。
❶❻ 宝，你是我遇见的所有美好里的刚刚好我最期盼的，是时光还在，你还在你看，这么多人，这么大的世界，你我相苦尽甘来，所以你来了。好东西我喜欢和别人分享，唯独你，是我一个人的。不管我去了哪里，做了什么，遇见了什么人，我都只喜欢你。一直在一起吧，无论何时。来日方长，你要的感动和爱我都会慢慢给你。我要把温柔和可爱藏起来，全部留给你。山野千里，你是我藏在星星里的浪漫。我喜欢看你笑，又有点怕看见你笑，因为我的心一直扑通扑通的在跳。感谢万有引力将我拉向你你眼中的春和秋，胜过我见过爱过的一切山川与河流时间很短，天涯很远。
❶❼ 我会永远永远爱你,我知道你赚钱辛苦，工作不容易,你别担心以后那些让你感到难过孤独的路也都一定有我陪伴着,要知道不管你什么样我都会一直爱你的。
❶❽ 我不知道什么是至死不渝，我只知道和你在一起是快乐是真的，吃醋是真的，眼泪是真的，想和你在一起也是真的，我想和你有很长远的未来，想把好的东西都给你，想每天肆无忌惮的爱你，想每天可以给你拥抱，想每天都给你做饭吃，想每天可以腻在一起，想你不开心的时候陪在你身边，想你同样爱我，想每天都跟你说早安晚安，想起床第一时间就能看见你，想和你一直一直在一起。
❶❾ 宝，虽然你打游戏的时候不怎么跟我说话，我有点小情绪，但是看到你打游戏那么认真的时候，感觉你真的好可爱，像小朋友让我想要躺在你怀里看你打游戏，我好爱你啊宝。
❷⓿ 你昨晚应该也没有睡好吧，超心疼你宝贝，以后不要跟自己过不去了，别钻牛角尖我很爱你，别再去质疑我的爱，我睡不好没关系，不能影响你呀，毕竟你还要为了你的小女朋友以后的幸福健身自律呢。
❷❶ 啊，其实你对我已经很好啦，但是我总是小孩子脾气，动不动就不开心，惹你生气，其实我也不是故意的，我只是想你多爱我一点，能多陪我一点，但你有你的事情，我也知道，你不温柔也正常，因为你太辛苦了，没事，我会一直陪着你的。
❷❷ 哥哥，我突然好想好想你怎么办，图片又不能马上见到你，脑海里不停的回忆跟你在一起的快乐时光，在一起的这些年里，真的感谢上天让我遇到你，你那么多爱我，体贴我，那么的温柔专一又顾家，好想念躺在你怀里的时候，总是能让我感觉到慢慢的温暖与安全感，希望能赶快见到你。
❷❸ 以后咱们有自己的小家了，我们就能每天做好多好吃的，等我们休息，就一起遛猫遛狗。以后你上班要是累了，回来我给你放上一盆热乎乎的泡澡水。
❷❹ 虽然一直在惹你生气，可是我真的好喜欢你呀，一直陪着我好不好，我好爱你，真的很爱， 有时候真的很伤心，可我还是舍不得怪你，会想要抱抱你，我也想通了，能和你这样吵吵闹闹，也是一件幸运的事啊， 感觉这辈子都离不开你了，我们一定要好好的，期待为你洗手作羹汤的那一天，能有你陪着就算日子平平淡淡，让我去羡慕别人，我也甘之如饴。
❷❺ 要是被发现，文案是复制的：虽然文案是复制的，但爱你是真的，一天比一天爱你，比你爱我还要爱你一点，如果现在能跟你在一起就好了，可以抱抱你，躺你怀里看电视，你给我洗衣服还给我剥虾壳剔骨头，向往这样的生活。
武力平常的廖化，能从麦城杀出重围，为何武艺绝伦的关公无突围呢？
读《三国演义》，每读到关公败走麦城事，总掩卷不忍再读。想关公一生驰骋沙场，横行万里，威震华夏，当真是绝世战神！可是，一着不慎，满盘皆输，着了吕蒙的道，在阴沟里翻船，以致英雄失路，徬徨无计。
《三国演义》第七十六回《徐公明大战沔水，关云长败走麦城》中写：父子尚在力攻樊城时，曹操亲引大军分三路来救，徐晃夺了偃城等处，也引军来救。而荆州被袭的消息已经传来，关公不顾右臂箭伤初愈，亲自提刀上马，要斩徐晃以稳定军心。两军战场相对，徐晃欠身而言：“自别君侯，倏忽数载，不想君侯须发已苍白矣！忆昔壮年相从，多蒙教诲，感谢不忘。今君侯英风震于华夏，使故人闻之，不胜叹羡！兹幸得一见，深慰渴怀。”
这“君侯须发已苍白矣”一句，让人猛然意识到绝世战神忽忽已六十开外矣！战徐晃不利，而曹操入援樊城三路军至，樊城守将曹仁又引军从城内杀出，荆州兵大乱。关公引众将急奔襄江上流头，先走襄阳，后投公安，路遇吕蒙派来使者，确认荆州已失之实，荆州兵具无战心，相继散去。关公进退失据，最终兵困麦城。
赵累献计，派廖化杀出重围前往上庸向刘封、孟达求救。廖化也不负所望，单枪匹马杀出了重围。可惜刘封、孟达见死不救，关公的结局遂无可更改。
可是，细思之下，大感疑惑。以武力论，廖化只是泛泛之辈，远不能望关公项脊。但廖化单枪匹马便可突出重围，则勇冠三军、人称万人敌的绝世战神关公为何不依葫芦画瓢，单刀突围呢？少年时代读书，读至此，惘然不解，惆怅无限。其实，上面情节所写，属小说家语，真实情况并非如此。关于关公的死亡史实，《三国志》在三个地方作了详细记录。
一、《三国志.关羽传》：曹操派大将徐晃救援曹仁，关羽力战不胜，率军退还。这时，孙权占据江陵，俘获了关羽军士的家属，关羽军因此散了，孙权再派大将进攻关羽，在临沮斩杀关羽及其儿子关平。（原文：“曹公遣徐晃救曹仁，羽不能克，引军退还。权已据江陵，尽虏羽士众妻子，羽军遂散。权遣将逆击羽，斩羽及子平于临沮。”）
二、《三国志.潘璋传》：孙权讨伐关羽，派大将潘璋和朱然切断了关羽的退路，关羽走到临沮，被潘璋部下马忠擒获，同时，关羽的儿子关平和都督赵累一起被擒。（原文：“权征关羽，璋与硃然断羽走道，到临沮，住夹石。璋部下司马马忠禽羽，并羽子平、都督赵累等。”）
三、《三国志.吕蒙传》：孙权偷袭荆州，关羽势孤力弱，只得败走麦城，向西到了漳乡，手下的士卒都投降了孙权。孙权派朱然和潘璋截断关羽归路，关羽父子被擒获。（原文：“会权寻至，羽自知孤穷，乃走麦城，西至漳乡，众皆委羽而降。权使硃然、潘璋断其径路，即父子俱获，荆州遂定。”）
也就是说关羽兵败麦城而被擒杀的经过是铁一样的事实。
那么，廖化是否有单枪匹马从麦城杀出重围呢？
《三国志.廖化传》对廖化的记载是：廖化，字元俭，本名淳，襄阳人。最初为前将军关羽主簿，关羽兵败后，投降了吴人。因为一心想追随刘备，以诈死计骗过吴人，携持老母昼夜西行，到秭归，遇上了刘备东征，得封为宜都太守。（原文：“廖化字元俭，本名淳，襄阳人也。为前将军关羽主簿，羽败，属吴。思归先主，乃诈死，时人谓为信然，因携持老母昼夜西行。会先主东征，遇於秭归。先主大悦，以化为宜都太守。”）
由此可见，被围麦城之时，根本就没有人能突围而出！
但问题又来了，廖化通过诈降、诈死之计成功地骗过了吴人，顺利回到了蜀汉集团，则如果关公也运用诈降、诈死之计，是否让能自己逃脱厄运呢？这是绝无可能的。廖化不过关羽军中主簿，属于偏陴之将，引起关注度不高，无论诈降、诈死，吴人对其核查力度都不会很高，但关公就不同了。
虽说关公早年也曾诈降过一次曹操，但那时声名不扬，现在已是成名大人物，而且在蜀汉集团位高权重，一旦有投降之举，势必影响巨大，晚节不存；而要诈死，难度也要比廖化高出若干倍。总之，对孙权来说，捉拿关羽，那是志在必得，活要见人，死要见尸！廖化的脱逃之计关羽根本不可能复制。
按照史书所记，关羽被围麦城时，确有细作顺利到达了上庸向刘封、孟达求救。那么，这细作肯定是采用了诸如化装之类鸡鸣狗盗之术骗过了吴军。
但关羽已是威震华夏、神一般存在的人物，气傲长空，也必视这种脱逃之计为苟且，必不屑为之。
#历史那些事#
读《三国演义》，每读到关公败走麦城事，总掩卷不忍再读。想关公一生驰骋沙场，横行万里，威震华夏，当真是绝世战神！可是，一着不慎，满盘皆输，着了吕蒙的道，在阴沟里翻船，以致英雄失路，徬徨无计。
《三国演义》第七十六回《徐公明大战沔水，关云长败走麦城》中写：父子尚在力攻樊城时，曹操亲引大军分三路来救，徐晃夺了偃城等处，也引军来救。而荆州被袭的消息已经传来，关公不顾右臂箭伤初愈，亲自提刀上马，要斩徐晃以稳定军心。两军战场相对，徐晃欠身而言：“自别君侯，倏忽数载，不想君侯须发已苍白矣！忆昔壮年相从，多蒙教诲，感谢不忘。今君侯英风震于华夏，使故人闻之，不胜叹羡！兹幸得一见，深慰渴怀。”
这“君侯须发已苍白矣”一句，让人猛然意识到绝世战神忽忽已六十开外矣！战徐晃不利，而曹操入援樊城三路军至，樊城守将曹仁又引军从城内杀出，荆州兵大乱。关公引众将急奔襄江上流头，先走襄阳，后投公安，路遇吕蒙派来使者，确认荆州已失之实，荆州兵具无战心，相继散去。关公进退失据，最终兵困麦城。
赵累献计，派廖化杀出重围前往上庸向刘封、孟达求救。廖化也不负所望，单枪匹马杀出了重围。可惜刘封、孟达见死不救，关公的结局遂无可更改。
可是，细思之下，大感疑惑。以武力论，廖化只是泛泛之辈，远不能望关公项脊。但廖化单枪匹马便可突出重围，则勇冠三军、人称万人敌的绝世战神关公为何不依葫芦画瓢，单刀突围呢？少年时代读书，读至此，惘然不解，惆怅无限。其实，上面情节所写，属小说家语，真实情况并非如此。关于关公的死亡史实，《三国志》在三个地方作了详细记录。
一、《三国志.关羽传》：曹操派大将徐晃救援曹仁，关羽力战不胜，率军退还。这时，孙权占据江陵，俘获了关羽军士的家属，关羽军因此散了，孙权再派大将进攻关羽，在临沮斩杀关羽及其儿子关平。（原文：“曹公遣徐晃救曹仁，羽不能克，引军退还。权已据江陵，尽虏羽士众妻子，羽军遂散。权遣将逆击羽，斩羽及子平于临沮。”）
二、《三国志.潘璋传》：孙权讨伐关羽，派大将潘璋和朱然切断了关羽的退路，关羽走到临沮，被潘璋部下马忠擒获，同时，关羽的儿子关平和都督赵累一起被擒。（原文：“权征关羽，璋与硃然断羽走道，到临沮，住夹石。璋部下司马马忠禽羽，并羽子平、都督赵累等。”）
三、《三国志.吕蒙传》：孙权偷袭荆州，关羽势孤力弱，只得败走麦城，向西到了漳乡，手下的士卒都投降了孙权。孙权派朱然和潘璋截断关羽归路，关羽父子被擒获。（原文：“会权寻至，羽自知孤穷，乃走麦城，西至漳乡，众皆委羽而降。权使硃然、潘璋断其径路，即父子俱获，荆州遂定。”）
也就是说关羽兵败麦城而被擒杀的经过是铁一样的事实。
那么，廖化是否有单枪匹马从麦城杀出重围呢？
《三国志.廖化传》对廖化的记载是：廖化，字元俭，本名淳，襄阳人。最初为前将军关羽主簿，关羽兵败后，投降了吴人。因为一心想追随刘备，以诈死计骗过吴人，携持老母昼夜西行，到秭归，遇上了刘备东征，得封为宜都太守。（原文：“廖化字元俭，本名淳，襄阳人也。为前将军关羽主簿，羽败，属吴。思归先主，乃诈死，时人谓为信然，因携持老母昼夜西行。会先主东征，遇於秭归。先主大悦，以化为宜都太守。”）
由此可见，被围麦城之时，根本就没有人能突围而出！
但问题又来了，廖化通过诈降、诈死之计成功地骗过了吴人，顺利回到了蜀汉集团，则如果关公也运用诈降、诈死之计，是否让能自己逃脱厄运呢？这是绝无可能的。廖化不过关羽军中主簿，属于偏陴之将，引起关注度不高，无论诈降、诈死，吴人对其核查力度都不会很高，但关公就不同了。
虽说关公早年也曾诈降过一次曹操，但那时声名不扬，现在已是成名大人物，而且在蜀汉集团位高权重，一旦有投降之举，势必影响巨大，晚节不存；而要诈死，难度也要比廖化高出若干倍。总之，对孙权来说，捉拿关羽，那是志在必得，活要见人，死要见尸！廖化的脱逃之计关羽根本不可能复制。
按照史书所记，关羽被围麦城时，确有细作顺利到达了上庸向刘封、孟达求救。那么，这细作肯定是采用了诸如化装之类鸡鸣狗盗之术骗过了吴军。
但关羽已是威震华夏、神一般存在的人物，气傲长空，也必视这种脱逃之计为苟且，必不屑为之。
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