【 关节炎祛疼法】 人上了年纪或多或少都会有关节的毛病，关节疼痛者遇寒加重者可于每晚睡前，取花椒100g，鲜生姜25片，葱白25根切碎，混在一起，装入布包。然后将药包放在患处，再在上面放置一个热水袋，热敷30分钟左右。热敷后会感到关节处热乎乎的，没有了紧绷感，关节疼痛也渐渐消失。 ​​​ https://t.cn/R2WxWHM

北美·Whole Foods｜鲜猴头菇等菌类套餐礼盒

头一次在DC这边见到鲜猴头菇诶！在Whole foods蔬菜区看到了Fancy Mushroom Kit，里面有猴头菇为主的菌类，下火锅好好吃。主要鲜美的猴头菇口感很蓬松又绵绵的，就是需要特殊处理一下，要不然很容易就做苦啦！

#华盛顿特区##和廖女士玩遍dc# https://t.cn/z82B5AC

因为是县城里最大的一所小学，这些年来，我遇到的同事中，要数女同事最多，她们常常占据了每一个办公室的一大半江山，甚至是全部，男士们变成了万花丛中的一点红，变成了黎明前的星星。人常说女的多，是非肯定也多，但是这个惯例在我们这儿不怎么灵。女同事们承担着学校的大半教学任务，主宰着办公室的话语权，话是多一点，她们或者集体“讨论“，或者“分组”交流”，说得热火朝天，像一窝喜鹊……有时候真吵得人耳朵嗡嗡嗡直响，但却从来不会撮是弄非，从来没有因为话多而闹出什么矛盾来。

偶尔，大家也会去外面撮一顿，聊聊天，联络亲近一下感情。她们十有八九都喜欢吃火锅，这是她们的最爱，我却有点发怵，总觉得吃火锅有点不过瘾，每一次总有点没吃饱也没吃好的感觉。但是，也因为自己“形单影只”，“势单力薄”，因为“胳膊毕竟拧不过大腿”嘛！或者更应该说自己有着高风亮节，有着怜香惜玉顾全大局的思想……每次都是欣然前往吃火锅。但是一涮起火锅来，我的注意力则比较集中，大多只盯着为数不多的几样肉，尤其是鲜切牛肉和羊肉，对于数量花样繁多的蔬菜，常常是一副视而不见的架势。相比于叽叽喳喳边吃边聊，越吃越亢奋的女同事，我则是一门心思在吃上，很有点速战速决的味道，她们还在兴味盎然地品尝各种菜肴，议论着每一样菜品的咸淡鲜嫩时，我早就停箸很长时间了。

当然，并不是一开始女同事们就占据了大壁江山，最起码没有占据到每一个办公室……在二十多年前那会儿，有那么几年中，我们的办公室里竟然没有一个女的，全是清一色的“光棍汉”。那时候，办公室里还生着火炉，即便是春天夏天，火炉依然空放着，要说打平伙吃饭倒也非常方便快捷，不用去餐厅火锅店，只需要剁一些新鲜羊肉炖煮在炉子上就行。还没到吃饭时节，满楼道就香了起来，惹得学生们不停地吮吸着鼻子，互相悄悄说——老师们又打平伙了……