婚礼跟拍｜跨越一千多公里的爱情
早在咨询的时候 新娘就说
“我可是远嫁你们湖北的媳妇喔
新郎是医生 我是护士 都参与了援鄂喔
麻烦对我好一点喔”
是性格可爱的小女生
也是伟大的抗疫医护人员呀
这场婚礼 经历过疫情改期
多次异地协调档期 终于完满礼成
收到预告片的新娘说 被自己美哭了
嫁给爱情 呈现出来的都是自己想要的样子
这就是双向奔赴的意义呀
㊗️彭医&高护 新婚快乐
喜乐有分享 共度日月长
#异地恋##婚礼跟拍#
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郑州心理医生哪里好？找婚姻情感专家到河南领先心理咨询中心
#心理咨询#
郑州知名心理专家、河南领先心理咨询首席咨询师陈玲先博士：婚姻能否持久稳定有2个关键因素决定（一）
怎样的婚姻才能长久？
如果说婚前婚后的爱情已经不同，那用怎样的方式去表达爱、感受爱，才能永远幸福？
—— 对这两个问题的回答，可以很鸡汤，但心理学家绝对不会走这条路。
爱情和婚姻心理专家 Ｊｏｈｎ Ｇｏｔｔｍａｎ 教授，是当之无愧的婚姻研究领军人物。他和他的妻子在过去 ４０ 多年中，研究了上千对夫妻，揭开长远稳健的幸福密码。
这篇文章有点长，也牵涉到心理研究方法和理论的说明，文字难免有些严肃生涩，但这正是心理学家对待科学研究应有的态度。相信认真读完这篇文章的你，无论已婚未婚，都会对婚姻和爱情，有新的思考、成长和收获。
接下来，就让我们揭晓 Ｇｏｔｔｍａｎ 教授的研究成果！
01
心理研究表明：
婚姻能否持久稳定，由这２个因素决定
每年，都会有数千万情侣在婚礼上说一句“我愿意”，并许下一个终生不渝的誓言，要彼此相伴，让友谊、欢乐与爱伴随着他们在人生之路上不断前行。
但拥有这种理想关系对于很多人来说并不是说说那么简单。很多人的婚姻都走向了失败，或离婚，或分居，或充满了痛苦与不和谐。
在所有的结婚人群中，只有十分之三的婚姻是健康、快乐的。针对这一现象，心理学家 Ｔｙ Ｔａｓｈｉｒｏ 在今年早些时候出版了一本名为《维持快乐的科学》。
科学家第一次开始研究情侣婚姻关系是在１９７０年代时，观察夫妻在面对婚姻危机时的反应和行为，结果居然是极高的离婚率。
为了避免离婚对破裂家庭的孩子造成影响，心理学家决定把实验只集中在夫妻身上，带他们到实验室以观察他们的行为，便于发现健康长久的婚姻关系的形成因素。
Ｔｏｌｓｔｏｙ 提出一个疑问：到底是造成不和谐家庭的原因各不相同，还是痛苦婚姻都有一些致命的共同点？
02
研究这一领域的心理学家 Ｊｏｈｎ Ｇｏｔｔｍａｎ 在过去四十年里研究了上千对夫妻，就为了弄清楚是什么在维持一段婚姻关系。
他和心理学家的妻子Ｊｕｌｉｅ在纽约开了一家名为 Ｇｏｔｔｍａｎ 的研究所，致力于用科学的研究方法帮助其他夫妇情侣维持一个互爱互敬的健康关系。
Ｊｏｈｎ Ｇｏｔｔｍａｎ 早在１９８６年就开始收集整理相关的重要发现，并且与他在华盛顿大学的同事 Ｒｏｂｅｒｔ Ｌｅｖｅｎｓｏｎ 一起开设了一个“爱的实验室”。他们邀请新婚夫妇到实验室里并观察他们彼此的互动。
在一组研究员的帮助下，他们在每对夫妻之间连上电极，并让他们聊聊他们之间的关系。
比如：
他们怎么见面的；
他们面对的最主要的分歧；
以及一些美好的回忆。
当他们说话的同时，电极连接的机器会检测计算出研究对象的血流量、心率，以及他们出了多少次汗。接下来研究员就让这些夫妇回家，并在接下来的六年里持续跟进，看看他们是否依然在一起。
03
通过获得的实验数据，Ｇｏｔｔｍａｎ 把夫妻分为了两大类：婚姻掌控者和灾难制造者。
婚姻掌控者们在那接下来的六年里依然相处的非常愉快，但是灾难制造者们不是分手了就是在这段婚姻里一直都非常不快乐。
当研究员分析从那些夫妻身上收集到的数据时，他们很清楚的看到了婚姻掌控者和灾难制造者们之间的区别：
受难者们虽然在采访时显得十分平静，但是检测仪器检测到他们的生理反应却道出了实情：他们的心跳会很快，总在出汗，血流也很快。
纵观这上千对夫妻，Ｇｏｔｔｍａｎ 发现那些实验时生理反应越活跃的夫妻，他们的关系在后来的时间里恶化的也就越快。
但这些生理反应与什么有关呢？问题就在于灾难制造者们在他们之间的关系里做出了一种「非战即逃」的应激反应。所以和另一半坐下来好好谈谈就如同面对一头张牙舞爪的老虎一样被他们生理上的排斥。
04
甚至当他们谈一些快乐或者平凡的事情之时，他们都做好了攻击对方和迎战的准备。这让他们的血流速度剧增并且变得咄咄逼人。
比如每位实验成员都可以聊聊他们一天是怎么过的。这就会激起一位丈夫对他的妻子说：“你干嘛不先说，又花不了多长时间。”
相反，婚姻掌控者的生理应激就没有那么明显。他们平心静气，并且从他们之间温馨深情的举动，甚至于吵嘴，都能看出他们心意相通。并不是因为婚姻掌控者们的生理应激反应比受难者们好，而是他们能够营造出一种相互信任的氛围以及让他们心理生理都能感到惬意的亲密感。
Ｇｏｔｔｍａｎ 想要更多地了解婚姻掌控者们如果培养相互间的爱与亲密，以及灾难制造者又是怎么破坏这些稳定因素的。
在１９９０年的一项跟进研究中，他在华盛顿大学设计了一个研究室，如同一间拥有精美大床，让人能够安静享受早餐的小屋。
他先后邀请了１３０位新婚夫妇在这里待上一天，观察他们的一般夫妻在假期里都会有的行为：做饭、打扫房间、听音乐、吃饭、聊天、闲逛。这让 Ｇｏｔｔｍａｎ 有了一个重大发现——一个决定婚姻之树到底是趋于繁盛或是走向衰败的核心因素。
这一整天里，这些夫妻都会有交流情感的需求。
比如说，
一个喜欢鸟的丈夫注意到有一只金丝雀飞过了花园，他也许会跟他的妻子说：“快看外面那只漂亮的小鸟！”
他这个行为并不是在夸那只鸟，而是在他妻子身上寻求一种回应——表明妻子对他说的事情有兴趣并且很赞同。在那一刻，比起那只鸟，他更想做的是建立一种夫妻之间的联系。
05
这时候妻子就面对着两种选择：她可以上前迎合，或者转身漠视她的丈夫。
尽管这件事情似乎微不足道并且显得有点傻，但事实上却反映出了很多健康婚姻关系需要具备的素质。丈夫觉得那只鸟足以作为一次交流的主题，问题就在于妻子是不是意识到并且十分重视这一点。
那些走上前迎合伴侣显示出了他们对另一半爱好的兴趣和支持；
那些背着脸的人继续看电视或者看报纸，则完全没有回应或者敷衍了事回应了另一半；
甚至有的还会以明显的负面情绪，例如说：“别烦我了，我看报纸呢”。
这种夫妻互动对于良好的婚姻关系具有深远的影响。
在接下来的六年里离婚的夫妻中只有 ３３％ 在实验里迎合了另一半，说明只有十分之三的夫妻想要通过情感交流与对方建立了亲密关系。
六年后仍然在一起的夫妻有 ８７％ 都在实验里迎合了另一半，原因就是他们能够满足伴侣的情感需求。
河南专业的婚姻家庭心理咨询，郑州本地心理咨询、情感心理咨询免费解答疑惑，线上线下心理咨询中心，河南领先心理咨询有更靠谱权威的心理专家咨询师。我们尊重原创，旨在分享，文章属于原作者，根据网络资料整理如涉及版权，请及时联系删除。
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这篇文章有点长，也牵涉到心理研究方法和理论的说明，文字难免有些严肃生涩，但这正是心理学家对待科学研究应有的态度。相信认真读完这篇文章的你，无论已婚未婚，都会对婚姻和爱情，有新的思考、成长和收获。
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01
心理研究表明：
婚姻能否持久稳定，由这２个因素决定
每年，都会有数千万情侣在婚礼上说一句“我愿意”，并许下一个终生不渝的誓言，要彼此相伴，让友谊、欢乐与爱伴随着他们在人生之路上不断前行。
但拥有这种理想关系对于很多人来说并不是说说那么简单。很多人的婚姻都走向了失败，或离婚，或分居，或充满了痛苦与不和谐。
在所有的结婚人群中，只有十分之三的婚姻是健康、快乐的。针对这一现象，心理学家 Ｔｙ Ｔａｓｈｉｒｏ 在今年早些时候出版了一本名为《维持快乐的科学》。
科学家第一次开始研究情侣婚姻关系是在１９７０年代时，观察夫妻在面对婚姻危机时的反应和行为，结果居然是极高的离婚率。
为了避免离婚对破裂家庭的孩子造成影响，心理学家决定把实验只集中在夫妻身上，带他们到实验室以观察他们的行为，便于发现健康长久的婚姻关系的形成因素。
Ｔｏｌｓｔｏｙ 提出一个疑问：到底是造成不和谐家庭的原因各不相同，还是痛苦婚姻都有一些致命的共同点？
02
研究这一领域的心理学家 Ｊｏｈｎ Ｇｏｔｔｍａｎ 在过去四十年里研究了上千对夫妻，就为了弄清楚是什么在维持一段婚姻关系。
他和心理学家的妻子Ｊｕｌｉｅ在纽约开了一家名为 Ｇｏｔｔｍａｎ 的研究所，致力于用科学的研究方法帮助其他夫妇情侣维持一个互爱互敬的健康关系。
Ｊｏｈｎ Ｇｏｔｔｍａｎ 早在１９８６年就开始收集整理相关的重要发现，并且与他在华盛顿大学的同事 Ｒｏｂｅｒｔ Ｌｅｖｅｎｓｏｎ 一起开设了一个“爱的实验室”。他们邀请新婚夫妇到实验室里并观察他们彼此的互动。
在一组研究员的帮助下，他们在每对夫妻之间连上电极，并让他们聊聊他们之间的关系。
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03
通过获得的实验数据，Ｇｏｔｔｍａｎ 把夫妻分为了两大类：婚姻掌控者和灾难制造者。
婚姻掌控者们在那接下来的六年里依然相处的非常愉快，但是灾难制造者们不是分手了就是在这段婚姻里一直都非常不快乐。
当研究员分析从那些夫妻身上收集到的数据时，他们很清楚的看到了婚姻掌控者和灾难制造者们之间的区别：
受难者们虽然在采访时显得十分平静，但是检测仪器检测到他们的生理反应却道出了实情：他们的心跳会很快，总在出汗，血流也很快。
纵观这上千对夫妻，Ｇｏｔｔｍａｎ 发现那些实验时生理反应越活跃的夫妻，他们的关系在后来的时间里恶化的也就越快。
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04
甚至当他们谈一些快乐或者平凡的事情之时，他们都做好了攻击对方和迎战的准备。这让他们的血流速度剧增并且变得咄咄逼人。
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【宁波公益红娘聊相亲 聊了这些案例 单身朋友来看看】讲那些真实的相亲案例，一点不比段子的喜剧成分少；谈那些辛苦工作的感悟，动情处也让人忍不住落泪。日前，宁波公益红娘联盟召开了这样一场欢笑与感动并存的研讨会，20余位红娘代表们齐聚一堂，探讨业务也分享心得，单身的朋友值得看看！
晒业绩
29年介绍成功280余对 都感叹现在相亲越来越难
刚过去的十月，都说是红色的，宁波的酒店喜宴连场，连婚礼司仪都不够用了。对公益红娘们来说，收锦旗、接请帖也是常有之事。毕竟，这是丰收的季节。
红娘们一坐下，首先的是自我介绍，其中必不可少的一环是晒业绩。这不单是自我工作的肯定，也是成功喜悦的分享。尽管今年受疫情影响，大家业绩都有所“下滑”，经他们介绍而走入婚姻殿堂的人少了，但记者留心了一下，也基本在三五对到十来对之间，完全可以算是还不错的一份“年报”了。
“我是段塘街道南苑社区的朱月萍，做公益相亲已经29年了，介绍成功了280多对。”这样的成绩晒出来，在公益红娘中也是佼佼者。朱玉萍话锋一转，随后说的却激起了全场红娘共鸣——“有个感觉，现在帮人相亲，是越来越难了！”
为什么现在介绍相亲越来越难了？红娘们七嘴八舌讨论了起来。
“有的父母定的条条框框，实在太离谱！”女儿是国企里的，就一定要找公务员……
还有的说，现在小年轻们都是被捧着长大的，心理年龄太幼稚。“哪里懂得感情，更不会知道什么是家庭责任感，对什么都无所谓。”相了好多次都不成功，红娘好心一打听，“没感觉”“我还没玩够呢”“现在还不想结婚”，这样的回复能把跑前跑后的红娘们气炸。
谈秘诀
先看照片不灵了 成功率往往不升反降
研讨会上的红娘，都是业界精英。在介绍单身青年相亲上，他们都有啥各自的秘诀？
“一定要看过本人！”金牌红娘贺培芬主要服务区域在北仑，她分享说，她之所以成功率较高，主要原因是每次有人来登记，她一定要把对方从电话里拖到工作室来见见聊聊。不仅了解对方的择偶要求，也趁机做一些婚前辅导，把那些不切实际的婚姻观给纠偏。
“家庭的择偶观是否一致！”这是与会红娘中唯一的男性红娘吴启浙的工作秘诀。吴启浙不止要和年轻人沟通评估，还特别关心他们的父母是否和当事人保持一样的择偶观。因此，在他牵线的相亲活动中，经常出现子女在楼上见面，双方父母在楼下见面的场景。
“不给双方看照片，直接见真人！”裘玲玲是高桥紫薇工作室的一名公益红娘，她发现，现在年轻人太注重外表了，经常是人没见过，先急吼吼地问红娘要照片。
“只要先看过照片的，一般成功率不升反降。”这是怎么回事？她说，现在小姑娘要么太会拍照了，见真人后难免失落；要么就是太不会拍照了，照片还没真人好看，对方看过照片就没了后续，连见面的机会也没。
于是，她在了解双方信息后，并不会急着推送双方的照片和微信，反倒会故意留下这个悬念，让他们在见面时再去亲自揭晓谜底，反倒对第一次见面生出许多期待。
聊案例
大龄女性最缺自信 父母不该“干涉”太多
说是研讨会，气氛却轻松活泼。红娘们都是交际型人才，聚在一起，那更是妙语连珠，段子满天飞。
“同样是报身高170厘米，我肯定相信小姑娘的数字。”一位红娘说，女孩子报的身高一般没多少水分，但男孩子就比较吃不准了。有人跟她说自己175厘米，结果现场一看，明显不对，再问一下身高多少，男孩就明显怯懦了，不断打折，最后真正身高可能只有169厘米。“这也说明男孩子太不自信了啊，越是这样作假，反倒让相亲时气氛尴尬，成功率下降。”
“你的最大加分项，也就是爹妈给了一套房！”这句话，是一位红娘点醒一名来访的登记者说的。报择偶条件时，这个男生拽得不行，不仅要女方年轻漂亮，还要对方工作体面收入不错，更是彻底排斥了外地女生。“我实在忍不住，在详细了解男生的学历、工作情况后，这样说了一句，也是希望能彻底点醒他。”
“螃蟹那么多脚，你也不能只只都抓，相亲也一样，要选就选最看重的一项，综合下来，其他条件过得去就好。”一位红娘说，在她那里登记的单身男女，不少人还做着“王子公主”美梦，女孩子希望男孩是霸道总裁，男孩巴不得相亲来的女生个个都是范冰冰。身高、外貌、学历、性格、职业、家庭背景、婚房……最好首先按照自己的择偶条件进行排序，想明白自己最看重的是什么。
“有的父母，是不是干涉子女婚恋太多了！”一位红娘晒出手机里的聊天记录，那是她在为某男生介绍女生，男方父母的发问——她是公务员？哪个单位的？教育系统的吗？市里还是区里的？……这样事无巨细，不知是在挑选未来媳妇，还是在面试新员工，让红娘和女生都无比尴尬。
“30岁以上的大龄女性，最缺什么？自信！”红娘们讲了一个又一个身边的真实案例。有位30多岁女生找了比她还小3岁男生的，还有40岁单身女在户外相亲活动中结识合适伴侣，主动出击成功的。“心态放好，只要有信心，积极参加相亲活动，总会遇到有缘人的。”
走出去
以后长三角相亲可以一体化了
“你们都是最可爱的人，满满正能量！”宁波公益红娘联盟会长罗红媛听了红娘们的分享，骄傲地为大家点赞。
她介绍说，现在宁波的公益红娘联盟不仅服务本土，更加入了长三角公益红娘联盟，成为其中重要的一支力量。“婚恋就是社会民生问题，千家万户都关心，我们做好红娘工作，就是为青年解难，为家长解忧，为社会解惑。”
罗红媛说，不少婚恋问题，其实是三观问题。为了提高红娘们的服务水平，他们还专门举办了婚姻家庭咨询师的培训班，不仅开课教学，更鼓励红娘们考证，从传统红娘升级到婚姻咨询师。
现在宁波走出去的年轻人很多，长三角公益红娘联盟可以很好地服务他们。罗红媛说，以后他们将利用大数据整合信息，让红娘们更具科技感，线上线下共同发展，让在上海、杭州、苏州、南京、台州、温州、舟山等地的单身男女，都能在异地享受到“娘家人”们的婚恋关怀服务。记者滕华文/摄
晒业绩
29年介绍成功280余对 都感叹现在相亲越来越难
刚过去的十月，都说是红色的，宁波的酒店喜宴连场，连婚礼司仪都不够用了。对公益红娘们来说，收锦旗、接请帖也是常有之事。毕竟，这是丰收的季节。
红娘们一坐下，首先的是自我介绍，其中必不可少的一环是晒业绩。这不单是自我工作的肯定，也是成功喜悦的分享。尽管今年受疫情影响，大家业绩都有所“下滑”，经他们介绍而走入婚姻殿堂的人少了，但记者留心了一下，也基本在三五对到十来对之间，完全可以算是还不错的一份“年报”了。
“我是段塘街道南苑社区的朱月萍，做公益相亲已经29年了，介绍成功了280多对。”这样的成绩晒出来，在公益红娘中也是佼佼者。朱玉萍话锋一转，随后说的却激起了全场红娘共鸣——“有个感觉，现在帮人相亲，是越来越难了！”
为什么现在介绍相亲越来越难了？红娘们七嘴八舌讨论了起来。
“有的父母定的条条框框，实在太离谱！”女儿是国企里的，就一定要找公务员……
还有的说，现在小年轻们都是被捧着长大的，心理年龄太幼稚。“哪里懂得感情，更不会知道什么是家庭责任感，对什么都无所谓。”相了好多次都不成功，红娘好心一打听，“没感觉”“我还没玩够呢”“现在还不想结婚”，这样的回复能把跑前跑后的红娘们气炸。
谈秘诀
先看照片不灵了 成功率往往不升反降
研讨会上的红娘，都是业界精英。在介绍单身青年相亲上，他们都有啥各自的秘诀？
“一定要看过本人！”金牌红娘贺培芬主要服务区域在北仑，她分享说，她之所以成功率较高，主要原因是每次有人来登记，她一定要把对方从电话里拖到工作室来见见聊聊。不仅了解对方的择偶要求，也趁机做一些婚前辅导，把那些不切实际的婚姻观给纠偏。
“家庭的择偶观是否一致！”这是与会红娘中唯一的男性红娘吴启浙的工作秘诀。吴启浙不止要和年轻人沟通评估，还特别关心他们的父母是否和当事人保持一样的择偶观。因此，在他牵线的相亲活动中，经常出现子女在楼上见面，双方父母在楼下见面的场景。
“不给双方看照片，直接见真人！”裘玲玲是高桥紫薇工作室的一名公益红娘，她发现，现在年轻人太注重外表了，经常是人没见过，先急吼吼地问红娘要照片。
“只要先看过照片的，一般成功率不升反降。”这是怎么回事？她说，现在小姑娘要么太会拍照了，见真人后难免失落；要么就是太不会拍照了，照片还没真人好看，对方看过照片就没了后续，连见面的机会也没。
于是，她在了解双方信息后，并不会急着推送双方的照片和微信，反倒会故意留下这个悬念，让他们在见面时再去亲自揭晓谜底，反倒对第一次见面生出许多期待。
聊案例
大龄女性最缺自信 父母不该“干涉”太多
说是研讨会，气氛却轻松活泼。红娘们都是交际型人才，聚在一起，那更是妙语连珠，段子满天飞。
“同样是报身高170厘米，我肯定相信小姑娘的数字。”一位红娘说，女孩子报的身高一般没多少水分，但男孩子就比较吃不准了。有人跟她说自己175厘米，结果现场一看，明显不对，再问一下身高多少，男孩就明显怯懦了，不断打折，最后真正身高可能只有169厘米。“这也说明男孩子太不自信了啊，越是这样作假，反倒让相亲时气氛尴尬，成功率下降。”
“你的最大加分项，也就是爹妈给了一套房！”这句话，是一位红娘点醒一名来访的登记者说的。报择偶条件时，这个男生拽得不行，不仅要女方年轻漂亮，还要对方工作体面收入不错，更是彻底排斥了外地女生。“我实在忍不住，在详细了解男生的学历、工作情况后，这样说了一句，也是希望能彻底点醒他。”
“螃蟹那么多脚，你也不能只只都抓，相亲也一样，要选就选最看重的一项，综合下来，其他条件过得去就好。”一位红娘说，在她那里登记的单身男女，不少人还做着“王子公主”美梦，女孩子希望男孩是霸道总裁，男孩巴不得相亲来的女生个个都是范冰冰。身高、外貌、学历、性格、职业、家庭背景、婚房……最好首先按照自己的择偶条件进行排序，想明白自己最看重的是什么。
“有的父母，是不是干涉子女婚恋太多了！”一位红娘晒出手机里的聊天记录，那是她在为某男生介绍女生，男方父母的发问——她是公务员？哪个单位的？教育系统的吗？市里还是区里的？……这样事无巨细，不知是在挑选未来媳妇，还是在面试新员工，让红娘和女生都无比尴尬。
“30岁以上的大龄女性，最缺什么？自信！”红娘们讲了一个又一个身边的真实案例。有位30多岁女生找了比她还小3岁男生的，还有40岁单身女在户外相亲活动中结识合适伴侣，主动出击成功的。“心态放好，只要有信心，积极参加相亲活动，总会遇到有缘人的。”
走出去
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“你们都是最可爱的人，满满正能量！”宁波公益红娘联盟会长罗红媛听了红娘们的分享，骄傲地为大家点赞。
她介绍说，现在宁波的公益红娘联盟不仅服务本土，更加入了长三角公益红娘联盟，成为其中重要的一支力量。“婚恋就是社会民生问题，千家万户都关心，我们做好红娘工作，就是为青年解难，为家长解忧，为社会解惑。”
罗红媛说，不少婚恋问题，其实是三观问题。为了提高红娘们的服务水平，他们还专门举办了婚姻家庭咨询师的培训班，不仅开课教学，更鼓励红娘们考证，从传统红娘升级到婚姻咨询师。
现在宁波走出去的年轻人很多，长三角公益红娘联盟可以很好地服务他们。罗红媛说，以后他们将利用大数据整合信息，让红娘们更具科技感，线上线下共同发展，让在上海、杭州、苏州、南京、台州、温州、舟山等地的单身男女，都能在异地享受到“娘家人”们的婚恋关怀服务。记者滕华文/摄
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