现在很多人会需要面对很多的痛苦。而大多数人在面对痛苦时，会不断不断地去想着这个痛苦。把这个痛苦放在他的心里面，无法将它放下。因为一直不断地想着痛苦，自己的一生也就延误了。想着痛苦其结果就只有让自己更加地痛苦与伤心，事实上，比起不断地在回忆痛苦，沉溺于痛苦，更有意义的事是我们应该换一个角度来思考，换一个方式来想，也就是要以正面的心去思惟。自己其实也有快乐、福气、福德的部分。这是我们应该珍惜的部分。因此比起我们不断地回忆、沉溺于过去的痛苦，还不如开展出正面的情绪，走向光明更具利益。
—大宝法王噶玛巴
《痛苦》开示
—大宝法王噶玛巴
《痛苦》开示
【转】生活，别逞强，逞强太累！扛不住了，就放一放；坚强久了，就缓一缓；干得多了，就停一停；忙得累了，就歇一歇！谁也不是铁打的身体，允许自己休息一下；谁也不是坚硬的心灵，允许自己脆弱一回！人这一生不算长，别让自己活得屈的慌；心就一颗别受伤，要让自己活得很倔强！可以受委屈，但不能受欺负；可以很真诚，但不许被玩弄；可以很大方，但不会去上当！人这一辈子：拥有了就相守，失去了就放手；开心了就笑笑，伤心了就说说；身累了就睡觉，心累了就傻笑！挺好，真的挺好！ https://t.cn/EyPFKKk
人这一生，就是一个从自己爬着、自己走着，到自己扶着自己的过程。
如果你出身不是大富大贵，就自己拼搏，改变命运，活出风采；
如果你对工作不满意，就去提升技能，努力进入更好的赛道；
如果你身在低谷，不要指望任何人，更不要怨天尤人，凭自己的智慧与汗水，熬出繁华，熬出生活的滋味……
人生就是一场孤独的旅行，脚下的路没人替你行。
如果你出身不是大富大贵，就自己拼搏，改变命运，活出风采；
如果你对工作不满意，就去提升技能，努力进入更好的赛道；
如果你身在低谷，不要指望任何人，更不要怨天尤人，凭自己的智慧与汗水，熬出繁华，熬出生活的滋味……
人生就是一场孤独的旅行，脚下的路没人替你行。
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