很遗憾,脸变大变方是停不下来的
在饭圈,宇宙尽头不是恋爱、X粉、塌房,而是发腮。
似乎没有idol能够逃得过两股作气、一举发腮的命运;时间一天一天过去,你家哥哥姐姐、儿子女儿的腮帮子也一天比一天大。
为了阻挡住自己的脸变大变方的走向,人们日渐焦虑,并尝试了各种各样的办法:打针、削骨、少吃口香糖……
只是,这些方式真的能防止发腮吗?我们的脸,到底为什么会变得又大又方?
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“发腮”比“发福”更可怕
所谓“发腮”,英文叫“stud jowl”,原本是指一种公猫的雄性第二性征。在12个月左右,大多数还没有被切掉蛋蛋的公猫们会发育出下颌——也就是腮部的两坨肥肉,以彰显自己已经是只成熟的男猫了。
虽然长在猫咪脸上的两坨肉看起来可可爱爱很好rua,但如果这两坨肉长在成年人脸上,就成了甩不掉的包袱和累赘。
发腮的猫猫很可爱,但成年人“发腮”就一言难尽了
有人为此烦恼不堪,因为有时候即便减肥也减不掉圆圆的腮帮子。所以为什么人的脸上却会平白无故多两坨肉呢?
讲清楚这件事,还得从发腮的部位和构造说起。
“腮”本指面颊的下半部、脸的两旁,当我们说别人“发腮”时,往往指的是人的下巴两旁变胖,或是下巴本身变方。
这就涉及到“发腮”的几个基本元素:下颌骨、咬肌和面部脂肪。
下颌骨是支撑下巴的骨骼,它与两侧的颞骨相连,形成颞下颌关节,我们的牙齿就长在下颌骨上。
图中绿色部分就是下颌骨
附着在下颌骨之上的肌肉群中,最大的一块为咬肌(masseter),也被称作咀嚼肌,主要就是用来提升下颌骨,让我们能够嚼东西。
咬肌再往上一层就是皮下脂肪,当然这之中还有八百条交叉相错的神经,我们先忽略不计。
上面提到的脂肪、咬肌和下颌骨都能成为发腮的源头。
脂肪导致的发腮最好理解,也相对来讲最容易解决。俗话说,胖人先胖脸,减肥先减胸。一众男明星们很好地演示了如何通过发福实现发腮,比如从霓虹进驻天朝的国民哥哥、转行做谐星的军艺校草、爱家爱做饭的过气“奶油小生”……
片寄凉太,曾经《哥哥太爱我了怎么办》里面的撕漫脸少年,也躲不开发腮变胖
如果你也像他们一样,不仅脸肥,肚子上也堆了三圈肉,那你只需要少张嘴、迈开腿,减下来肥,脸自然就瘦了。
要是实在懒得减肥,静待岁月流逝也不是不可以。我们的面部脂肪分为深层和浅层两部分,浅层脂肪包括鼻梁脂肪垫,在面部是连续分布的;而深层脂肪则用来填充面部轮廓,松散地固定在不同位置,比如眼轮匝肌下脂肪、眼轮匝肌后脂肪和颊脂肪垫。
随着年龄增长,我们深层的面部脂肪会逐渐流失,婴儿肥就会自动消肿;但与此同时,我们脸部的胶原蛋白也会减少、表层皮肤会变薄,以至于面部皮肤没什么弹性,肉没了,人也老了。
有人体重没增加,脸却变大了,那可能就是咬肌或者下颌骨在作怪。
如果你曾经因为总嚼口香糖而被提醒脸会变大,那你应该对咬肌导致的发腮比较熟悉。道理很简单:咀嚼得越多,咬肌越大,下巴两旁就越鼓。所以一口面包嚼32下,不是谁的咬肌都能受得了的。
有时候嚼口香糖太过频繁,还可能患上一种极为罕见的突发病症——特发性咬肌肥大(idiopathic masseter muscle hypertrophy, IMMH)。这种病症的病因仍不明确,有可能是因为心理障碍、颞下颌关节障碍等因素,而嚼口香糖也是可能导致咬肌肥大的因素之一。
肥大的咬肌不仅会让你的脸鼓起来两块肉,还可能会使肌肉功能受损,从而导致牙关紧闭、牙齿突出和磨牙症等状况。
所以说少嚼口香糖,不然脸就会变得大又方,牙齿也会变得不利索。
人们的咬肌厚度大约会在青春期增加2mm左右的厚度,并在20岁(女性)和22岁(男性)之后停止自然增长。有研究发现,在7-22岁的年轻群体中,咬肌的厚度和下颌骨的高度呈负相关关系,下颌骨的高度随着年龄增长变短,咬肌则会随之变厚。
除了脸变胖、咬肌变大,发腮还有一个最难以解决也无法避免的原因,那就是持续增长的年龄。
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中年发腮的最大原因,是它
发腮实际上是面部衰老的表征之一。增长的年龄主要作用于人的下颌骨形态,但同时也会改变人的脂肪层和咬肌厚度,从而使人的脸真的越来越大、越来越方。
从这个意义上讲,发腮,确实是人们逃不过的魔咒。
下颌骨的形态变化是脸变方变大的“罪魁祸首”,脂肪层和咀嚼肌则是“帮凶”。简单来讲,成年人的下颌骨在不断向下、向外生长,下颌角会增加,同时面部脂肪会下垂,咬肌也会变厚,人生的尽头就是皱纹方脸的蜡笔小新爸爸(还好他爸爸不秃)。
从小到老的面部骨骼生长趋势,小新和爸爸的脸型差别就很大
整体而言,人的颅部骨骼是持续增长的。青春期后,人们的下颌骨会经历二次发育。在25岁到40岁期间,男性下颌的综合长度可以增加3-6mm,女性的下颌也可以增长小于1mm的长度。与此同时,人们的下颌角在不断增大。
即便在50岁以后,人的下颌骨长度也不会停止增长。这是因为,下颌骨长度增加的原因之一是下排门牙的持续增长。从30岁起,人们下排牙槽会向下、向后退,以“撑大”下颌骨长度,下排牙齿也因此越来越突出,而到50岁,牙槽的骨骼重组也“生生不息”,所以下颌骨的增长也仍在继续。
在下颌骨生长的同时,脂肪也逐渐从脸的上半部分流向腮部和下颌。也就是说,人老了之后,脂肪不仅会流失,也会下垂。
人年轻的时候,构成面部组织的细胞是有弹性的,且有清晰的边界将面部的每个部件固定在适当的位置。因此,年轻的脸部脂肪是分散储存的。老了之后,这些边界开始伸展、融合,失去了完整性,出现了一些集中存储脂肪的区域,其中包括以前脸上比较瘦或凹陷的位置——比如下巴。
而在脸的下半部分,皮肤和脂肪也会向下巴的下方、后方“流动”,流向脖子和颈阔肌那里,所以有的老年人才有了双下巴。
打个比方,人的衰老也像是见证重力作用的过程,脸的上半部分的脂肪“流”到了腮部和下颌。
有脂肪和下颌骨的“double kill”,人想不发腮也难。
对女性来说,发腮更加明显和迅速。有研究显示,虽然男女的面部老化形态比较相似,比如眼睛都会变小、嘴唇都会变薄、下巴都会变宽,但在35岁到90岁之间,女性的平均面部老化速度几乎是男性的两倍。
此外,发腮的表现在绝经后(55岁以后)的女性身上更加明显。这可能是因为绝经后女性的雌性激素大幅减少促成了更明显的骨吸收,所以女性脸上的肉没有了“容器”,更容易“掉下来”,因此显得下半部分脸会更宽。
整体来看,女性在绝经前后(52岁到56岁)的短暂时间内面部老化的速度会突然加快,在绝经后(57岁到60岁)又迅速降低。与之相比,男性的面部衰老速度就比较稳定,在60岁以后会持续上升。在56、57岁左右时,女性的面部衰老速度达到男性的3倍。
所以真的不能怪女性的外貌焦虑来得太早、太猛,女人的生长痛,男人真的不懂。
这样看来,脸变大变方这件事,可能真的没办法完全避免,毕竟是衰老的必然结果。
虽然但是,我们抗不过衰老,但却可以延缓衰老的脚步。发腮,还是有预防和解决的方法。
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小V脸,还能回来吗
导致发腮的原因不一,解决方式自然也各不相同。
首先要判断你鼓起来的腮帮子是由何而来:如果肚子也有游泳圈,八成就是胖了;如果体重没增,且咬住后牙时能摸到凸起的、紧绷的肌肉,那大概率是咬肌肥大。
最易解决的类型当属脂肪导致的发腮,减肥即可。
但如果你的咬肌撑大了脸颊,解决起来就比较麻烦。在特发性咬肌肥大的治疗中,医学界最常用的方法是A型肉毒杆菌毒素治疗,也就是我们通常所讲的打瘦脸针。
咬肌肥大的几种不同类型
瘦脸针不是瘦脂肪(面部吸脂手术才是),而是瘦肌肉。它通过向咬肌注射A型肉毒素促使咬肌萎缩、变小,从而改变人的面部轮廓。一项跟踪测量了504位瘦脸针治疗患者的研究显示,注射3个月之后,咬肌的厚度会明显下降,能够缩减3mm左右,从12.9±2.9毫米降至8.7±1.7毫米。
但我们并不建议盲目地选择瘦脸针,因为瘦脸针可能引发许多并发症,包括头晕、头痛、过敏、咀嚼异常、颞下颌关节活动异常等等。最近医美乱象频生,某红书上瘦脸针翻车的帖子屡见不鲜,做任何医美的决定前,要三思后行。
最后,要抗击面部衰老而导致的发腮,唯一的办法似乎就是预防衰老本身。
太阳辐射、干旱的风或空气都会加速面部老化,吸烟也可能因为破坏皮肤微血管等影响促进面部的老化。因此,日常做好防晒、保湿,是预防衰老的基本办法;正规医美机构的热玛吉或含抗老因素的护肤品也都能帮上忙。
但最主要的,当然还是保持一刻年轻以及不焦虑的心。毕竟,不是只有你的下巴会变宽,肉也不是只长在你自己的脸上。仅仅1-3mm的改变不该成为我们每天心惊胆战的对象。方下巴、大脸庞和皱纹一样都将会是岁月的痕迹,如果实在抗不过,不如就接受它。

本周一,45岁的台湾女星大S(徐熙媛),和“京城四少”之一的汪小菲(现名:汪少菲)官宣离婚,和平结束11年婚姻。然而离婚后,两人的表现却大相径庭。
先是造型师小P晒出和大S、小S、范晓萱、范玮琪等好友相聚吃日本料理的合照,小P写道:“好朋友大聚会,时间都去哪了,一转眼大家都认识30年了。”
据悉,这是上周的聚会,是一场好久不见的老友聚会,大S当时状态很好,大家都称赞大S都变美、变瘦,大家都不知道之后大S会宣布离婚,也没人聊到离婚相关话题,就是开心喝酒。
当时大S穿着雪纺纱质上衣,充满仙气,网友大赞她状态极佳,甚至比小S还瘦,这也是大S汪小菲官宣离婚后,大S最新照曝光,格外引起大家关注。
大S春风得意,汪小菲这边也不甘示弱。日前,汪小菲在离婚后也首度公开亮相。他现身妈妈张兰的直播间照,穿着黑色T恤,头发精心整理过,心情看来很好。
汪小菲难得露出久违的微笑,没有像之前那样双颊凹陷,这次气色良好,和张兰直播宣传自家餐厅品牌的辣椒酱。
汪小菲有别于之前工地造型,这回帅度增加不少。他献花给妈妈张兰,面对众网友们突然的关心,面露一丝尴尬。
大S和汪小菲离婚,婆婆张兰可以说是最大受益者。不愧是商界女强人,王思聪爸爸的“好朋友”。她见准商机,趁着这波新闻热度带动直播,个人短视频平台观看人数暴涨10倍。
张兰看到儿子儿媳离婚有这么大热度,她还鼓吹粉丝送汪小菲礼物,大家热情地狂刷虚拟礼物,替汪小菲打气。
看到网友的暖心举动,汪小菲也十分感谢,面露微笑要大家别破费。被问到妈妈的粉丝人数比自己还多了2千多,汪小菲笑说“真的太好了”。
网友对她商业女强人的生意头脑赞叹不已,直呼张兰“掌握了流量密码”。有网友吐槽:“这老妈真无语,最后都要把大S流量用尽。”
有一些网友觉得汪小菲卖货也没啥,但大多网友都认为,母子上阵搞直播就别怪大S离婚了,不离肯定被这对母子榨干流量。更有人直言:“一家人还是这个尿性,被王思聪看得很清,离婚都要卖惨要礼物。”
关于王思聪对他们一家人的形容,相信大家早就有所耳闻。十年前,王思聪就开始断言他们家的情况不容乐观。有一次更用“大S哭晕在厕所,钢镚都没了怎么办”来形容他们的家境,也不知王思聪当年所言是不是导致大S汪小菲离婚的原因之一。
讲真,普通人离婚怎么着也会难过几天,就算表面装起来无所谓,心情肯定会受到影响。但是在汪小菲大S这边,难受似乎是不存在的。
二人一别两宽,说要一起共同抚养孩子,一转眼就各自回到了最佳的生活状态。汪小菲在粉丝群里表现得很淡定,还把自己的私人行程发出来,让临近的粉丝来见他。
就连婆婆张兰也表示不屑,被问到儿子离婚她怎么看时,她直接回复“那是他们的生活”。
刚刚离婚,他们就调整心情重新出发,大S忙着聚会维持好友关系在圈内刷存在感,汪小菲又搭档妈妈直播卖货重返商界,或许这才是他们各自想要的生活。之前那11年,不知算不算是强行凑到了呢?这么多年,他们忍得也挺累的,这下终于可以轻松了~

以此篇记录我们的300天,不管爱还是恨,好还是坏,曾经发生过的它就在那些岁月里,谁也没有办法抹掉。(2020.11.2--2021.9.1)

是的,我们分开了,快要三个月了。想讲讲这三个月的故事。

第一个月整个人整个生活是瘫痪的,没有办法,不管是坐着站着躺着走着,眼泪都会不受控制,常常一个人找一个地方一待就是一整天,抽烟喝酒。直到有一天去附近的河边散步,看到有个牌子写水深5.8米,突然觉得如果跳下去一定很温暖,很舒服,被水包裹的感觉一定很有安全感。可是瞬间我就清醒了过来,我被自己的想法吓到了。我知道再也不能这样了。那个月末我们见了一次,其实现在想想挺傻的,两个人都没准备好怎么面对,感觉我都没有抬头看过你。你跟我说对不起,说你没有恨过我,说你梦到了我。我只能努力的控制自己的情绪,努力再努力。你永远不知道我鼓了多大的勇气才能拿包拿衣服开门下车走远。。第二个月,我好多了可以上班了。就是还会有很多时候会突然莫名的难过,你猜我是怎么熬过来的。我关注了很多搞笑的博主,只要一不好就赶紧打开看搞笑的段子视频。眼泪就能缩回去了。第三个月就更好了,不会主动再想起了。只是还会有很多瞬间会提醒我刺痛我让我记起。

看到卫生间的镜子,就会想起我喝多的那个晚上你问我在哪,我耍赖说你求我就告诉你,然后摇摇晃晃的爬起来去卫生间开灯给你拍照说我在家。那天我昏昏沉沉的和你聊到凌晨五点。现在想想真的好神奇。300天,我们怎么会有那么多话,每天聊到深夜舍不得说晚安。

下雨了想点个外卖,打开美团竟是你家的地址
。又让我想了许久,从来没给你家点过外卖到底是怎么设置的什么时候设置的。

又想起第一次去你家,你带我一间间的介绍。
卧室,次卧,杂物室,卫生间,厨房,客厅。你说你很喜欢客厅的沙发,你说那个榻腻歪在上面尺寸刚刚够我们俩。你抱着我躺在上面聊天,那天你没有叫我宝贝,你叫我老婆。我说我不是,你说你就是。走的时候给了我你家的钥匙,然后你送我去地铁站的路上,我把它放在了副驾的门把手里。

打开外卖的订单,第一个是我们一起吃的最后一顿饭在酒店。是我给你点的加香肠加牛肚的爆肚面。那天我没有吃,只吃了一半香肠,给你留一半。

就连打开高德,记录里也都是我们一起去过的地方。袁家村,泾渭分明,中华郡,太平峪,你家还有韦曲那家米线。那家我后面又去过一次,但好像没有我们一起去的时候好吃了。还有袁家村那个高空漂流,我也一个人又去坐了一次,只是没有人再抱着我在耳边对我说,我爱你。

这个宝贝宇宙无敌可爱,是我给你微信的备注。你总是说用可爱来形容一个男人奇奇怪怪的。可我就是觉得你很可爱。圆圆的笑起来有浅浅的酒窝。就像你总是说我有可爱的苹果肌。没办法,看见就很开心。

微信,账号是8月23号我们一起设置的叫宝贝专属。可是只用了7天,而我要一年才能改。上次见面后我拉黑了你。但就算在黑名单也总是时时想起,只能又删除了。

吃炒酸奶的时候想起我们在延安那个小吃街一起吃的炒酸奶,羊蹄,肚包肉。那天你过生日,我们坐在酒店桌子前聊到凌晨3点。买的好多大瓶水都喝完了。睡觉的时候你听到我咳嗽,又穿衣服起来去大厅给我拿水。几天都没睡好,回家我就发烧40度病了一场。那个时候你在延安也很辛苦,每天走2万多步,然后我去查什么鞋子走路最舒服,给你买了那双斯凯奇。最丑但最舒服的鞋,还好,最后你说很喜欢不丑。

看到桂花,也是会想起你。想起你说你喜欢桂花的味道。你说你在家门口种了一颗桂花树。你有好好浇水,可是好像也没有长高。记得我送了你那个桂花香薰,可能你没有点。我也没问。

你送我的东西,杯子碎了,其他的都扔了。只留了一个口红,196。是去年圣诞节中午你来找我,在旁边的黄记煌吃饭你送我的。这一年其他的口红都搁置了只用这一只,实在没舍得丢掉。

七夕那天早上你打电话说给我订了花。说没有买玫瑰,是淡淡的颜色。我让你退掉,疫情不送上楼不想下去拿,再说过节也比平时贵不要花这个钱。你说好吧。最后这束花我在别人的朋友圈看到了,真的是淡淡的颜色,很漂亮。七夕前一天中午你来陪我,送我了两对耳环。其实还真不是我喜欢的样子,但我还是戴了很久。

edg比赛那晚,我想你一定在看直播吧。想到你原来问过我想不想去看全运会开幕,当时我说有疫情。你说那等英雄联盟有比赛的时候带我去现场看一次比赛,一定很棒。

最近在约疫苗加强针了,又会想起我们的第一针竟然是同一天打的。我们约好第二针也要同一天打,那天我们坐在车里查了好多地方,可是那时候已经都打不了了。

晚上看到窗外,我会想起你说等疫情过去了就一起去坐131.4的摩天轮。

早上打开衣柜,我会想起你说这件可爱那件不好看。于是早上穿衣服又慢了几分。

那天和朋友去吃了猪肚鸡,想起那阵你腿疼,答应的好好的第二天一早就去医院看。
结果一分开就去竞技酒店打了一晚上游戏,
第二天还说坐了一晚上不疼了。然后我坚持带你去看。看完以后去看电影,电影里有一句话
(这世界有那么多人,很幸运,我有个我们)
后面就去吃的猪肚鸡,你说这家挺好吃可以再来。

大街上看到雪铁龙,我会想看看车牌。会想起你曾经在楼下等我的样子,还有我在楼上看你无意拍到的那个视频。

还有太多太多的瞬间会让我想起你,心情也总是阴晴不定,有悔恨有内疚,有爱有不舍,也有恨有不甘。一直在这些情绪里徘徊,真的还挺累的。不过其实我知道,你肯定也会有一些瞬间会想起我,不管好的还是坏的。其实想想那时候,就是太怕失去太想抓住了。而过于使劲,闹得太凶,太幼稚,像一个小孩扯桌布,结果一无所获。只不过把桌上的好东西都扯到地上,永远也得不到了。

不过想想也算了,现在也不错。每天都两点一线。周末睡个懒觉,给家人做顿好吃的。规律,平静,也很幸福。

哈,还有,其实过去三个月了,我还总是会想上一次是你,希望下一次也是你。会想起你的手,想起那些极致的瞬间。

但也总会惊醒,会希想能想起你的瞬间越来越少,越来越平静。希望时间能沉淀出所有的美好,忘记彼此对对方的所有伤害和不堪。

只有爱,和爱过。


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