山洪是指山区溪沟中发生的暴涨洪水，一般破坏性较大。因此住在山区的人在下暴雨时就应该有些防范。若是真发生了，也不要盲目乱跑，应该看清山洪走向，在家里找一些浮力较大的东西带上，比如游泳圈，救生衣，或者木板之类的，看清山洪走向后，朝它的两边最高处跑，然后等待救援https://t.cn/RDoOc0v 人员的到来。

兼职那点事儿：
1.吃完午饭去了厕所 紧急情况发生了 在厕所等了半个小时等待救援[泪][泪][泪][泪]腿都麻了
2.今天遇到一个顾客 因为我们店里没有一次性杯 在我旁边重复了一句话好多好多好多：你们的店是真的抠诶.我也是不讲话
3.晚上下班前，来了一对兄妹和她们的母亲，过来画画的，没想到还来事儿了，下班前遇到这种事情，幸好我一直都在找她们的陶泥，否则我就讨回不到公道了[哼][哼][哼]太生气了
4.今天是和别的女生合作的一天 一天下来 心情很愉快很好哈哈哈哈 搭配很好[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]有空也是坐着一起聊天[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
5.下班，我去找baby，今天是她在等我，她告诉我在哪个转角处等我，我一下来，发现前面有个女生，背着包，发型和她一样[挖鼻]穿着一件白棉袄（虽然我对这个产生怀疑，因为baby没有这件衣服），下面还是一条黑裤子（和baby一样[挖鼻]），鞋子也是黑的[挖鼻]又是和她一样[挖鼻]我就立马重重打在那个女生肩膀上，还大喊了一声baby，那个女生转头惊讶的看着我[抓狂][抓狂][抓狂][抓狂]一直盯着我[衰]我立马说了一句：不好意思 认错了，就立马走了[泪][泪]见到baby 我就想打她 真的尴尬死了[悲伤][悲伤][悲伤][悲伤]

镇江马拉松精英测试赛，受到友团的邀请，我方五人代表南京悦跑S队有幸参加
赛事体验完美，从赛前短信，赛包领取，印有个人姓名的号码簿，暖暖的手套，开赛前的热身，国歌，出发倒计时，到途中补给，摄像，医疗救援，完赛的计时毯，短信，完赛包，还有完赛证书正在等待中，这么说吧！除了没有田协，其他和正规马拉松赛事完全一样，感谢主办方和友团给这次机会
至于跑步，只能说能力太差，状态不佳，起步按123 ，5公里就基本锁定第三，出发就是前面追不上，后面看不到的情况，一路都是孤独的自嗨，加上脚踝疼还穿了阿尔法，虽然很弹但是越弹越疼，后半程看没有悬念，基本就开始有氧跑，以124的成绩夺得男子半程第三（好像这成绩有点丢人），队友孙科男子第二，豆豆女子半马强势第一131，刷新个人pb，全马小唐259，小赵首马稳定输出后半程加速254（牛逼的孩子），至此本次镇江精英赛圆满落幕
感谢友团的邀请，感谢S队的信任，恭喜各位队友以优异的成绩完成本次比赛，接下来再接再厉，继续努力，再创辉煌[偷笑][偷笑][偷笑][偷笑]转自姐姐朋友圈#南京悦跑[超话]##跑步之声[超话]#