我的嘟嘟两岁三个月了

出乎意料的懂事
虽然偶尔任性磨人
但毕竟是孩子嘛
当然她闹脾气的时候
我也会发飙
有时候会打她踢她
实在没办法的时候
还会把她扔到门外[二哈]
每每这个时候
嘟嘟都会哭着说
妈妈 救救我
妈妈 我错了
妈妈 对不起
[泪][泪][泪][泪][泪]
心都碎了
可是她可爱开心听话的时候
总会有想要一百个这种孩子的错觉
还好她偶尔磨人
打消了我这个可怕的念头
这个阶段的嘟嘟
每天都吵着要去幼儿园 要上学
也去好几个幼儿园试了课
开心到不知所措
但总是觉着孩子太小
以后在学校的时间还长着呢
想要她仅有的快乐的童年生活能久一点
可以多些时间陪她一起长大

我很爱她
虽然我偶尔暴躁吵他打她
但是这个世界上没有人比我更爱她

我的女孩
我要她健康快乐就好[心]

#焦虑症测试##焦虑症# 那么，为什么这样严重且患病率高的精神疾病，却没有引发我们足够的认知和重视呢？
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这是因为，焦虑长着两副面孔，一面天使，一面魔鬼。

天使型焦虑是适度的，且持续时间较短，它能够提醒我们对身边的危险保持警惕，对重要的事情做好准备。

魔鬼性焦虑通常是你对想象中的危险的过度反应，且持续时间长，它会让你整个人时刻是紧张和忧虑的。

所以，我们很容易因为焦虑天使的一面而麻痹大意，放任焦虑情绪的蔓延。

此外，长期被灌输“有压力才有动力”、“要保持紧迫感”这类容易引发焦虑的观念，也让很多人从根本上就觉得保持焦虑，是一件好事。

但耶克斯-多德森定律告诉我们：

心理紧张水平与活动效果呈倒U字曲线关系，紧张水平过低和过高，都会影响成绩。

适度的紧张、焦虑情绪是有利的，但一旦焦虑水平越过了那个临界点，焦虑就会化身为魔鬼——演变为焦虑症。

等到这个时候，无论是对患者的身心所造成的痛苦程度，还是治疗的难度，都将大大增加。

因此，了解你自身当前的焦虑水平，找到那个“临界点”，是你利用焦虑提升成绩、避免它发展为焦虑症的关键。

然而，当我们陷入焦虑的情绪时，往往只觉得自己总是容易心烦意乱、坐立不安，却很难找到焦虑的源头，更难了解自己的焦虑水平是否在正常范围内。

这几年疫情对于从事旅游业的人真的是沉重的打击，11月成都疫情意味着今年的旅游又不见起色，每每想要放弃又鼓励着自己坚持总有“柳暗花明又一村”的，生活不就是这样吗？每个人都有每个人的艰难。
今天看天堂旅行团，哭得稀里哗啦的，问我看完有什么读后感？就觉得自己现在身体健康，父母健在，除了挣得不多，大致可算得上“幸福”的一类人。结合人民日报夜读的一句话“朝着阳光生长，黑夜就不会漫长”。之后的时间还长着呢？加油吧！