在谈论#印象派#时，人们总是将目光聚焦于印象派绘画的关键词：自然。自然变化无穷，对于印象派画家来说，并没有一个统一的关于自然的意义。印象派的伟大恰好就在于以各自的绘画语言来回应自然，以及——对抗官方沙龙的保守与顽固。试问，参加落选者沙龙这种被当成笑柄的事，有几个人能有这样的勇气呢？#遇见印象派# https://t.cn/A6x0uaFr
[下雨]印象派之父：#莫奈#
人们总说莫奈是印象派中的印象派，就像人们说毕加索是艺术家中的艺术家。除了印象派这个词因他的《日出·印象》而来，也因为莫奈是这个群体中，始终如一坚持印象派理想的画家，在他漫长的一生中，对光线在空气中跃动和投射的探索研究贯穿一生，留下了多幅美丽的图画。
[下雨]印象派精神领袖：#马奈#
提到印象派这个群体时，人们总会先想到马奈，概因他那两副曾引起轰动的画作：《草地上的午餐》与《奥林匹亚》。虽然马奈因个人艺术追求并没有参加这些独立艺术家团体，但他却因此成为印象派团体的精神领袖，收获诽谤与赞誉。作为艺术史上的一位关键人物，马奈可以被看作是从库尔贝、柯罗等人到印象派的过渡。比起关注风景的朋友，他更喜欢人物。
[下雨]现实主义硬汉：#库尔贝#
库尔贝在印象派中是一个“承前”式的人物，艺术史上有“没有库尔贝就没有马奈，没有马奈就没有印象主义”一说。库尔贝对古典崇高与神话人物并不感兴趣。他的现实主义意在探索破坏古典主义的的途径，如实的反映世界普通真实的一面。他的叛逆不仅在于描绘被学院派认为离经叛道的普通女性裸体，还体现在参与巴黎公社运动，带动大家一起推翻拿破仑修建的炫耀功绩的古典石柱。他的风景画构图简洁，笔法粗狂，用色厚实，是对大海的自然观察。
[下雨]印象派的“女神”：#莫里索#
莫里索先后师从柯罗与马奈，比起马奈，她是更为坚定的印象主义支持者，每一次都积极参与印象派独立画展的筹备，甚至为展览经费的短缺出谋划策筹措。莫里索的绘画摈弃了人们对女性作品偏狭而感伤的成见，昂然大气与细腻入微并存。
[下雨]浪漫主义先驱：#德拉克洛瓦#
19世纪的巴黎被新古典主义所包围，浪漫主义与批判现实主义的出现就是前卫与先锋的预言。德拉克洛瓦的《自由引导人民》精准传达了浪漫主义在主题与色彩光影表达上的感染力，对后来的印象派与后印象派有着极为深刻的影响。他对海景的钟爱始于 1860 年，与好友保罗·于埃共同探索埃特勒塔周边极具如画气质的滨海景致，尤其是将形体消弭掉的光线效果，呈现出柯罗的风格特征，但其作品始终保有一分宽广和深远的气质。波德莱尔看出了这一点，他说德拉克洛瓦本质上是文学的，这一点体现在他才华中广阔与崇高的气质。
[下雨]巴比松画派大师：#柯罗#
莫奈说“有柯罗在，我们都算不了什么”。足以说明柯罗在19世纪风景画中的大师地位，所有印象派画家都是柯罗精神的后代。柯罗是巴比松画派中的重要一员。坚持“回归自然”的巴比松画派是印象派的领路人，他们享受在巴黎郊外的巴比松村写生的乐趣。柯罗较早采用了户外写生画法，对印象派有着很大的启发，是传统历史风景画转向现实主义风景画的代表人物。
#遇见印象派# · 诺曼底曙光：十九世纪欧洲绘画流变
展期：2021.12.28-2022.3.27
展览地点：#遇见博物馆#·上海静安馆（原上海民生现代美术馆）
展览地址：上海市静安区汶水路210号（静安新业坊3号楼）#上海·上海民生现代美术馆[地点]#
[下雨]印象派之父：#莫奈#
人们总说莫奈是印象派中的印象派，就像人们说毕加索是艺术家中的艺术家。除了印象派这个词因他的《日出·印象》而来，也因为莫奈是这个群体中，始终如一坚持印象派理想的画家，在他漫长的一生中，对光线在空气中跃动和投射的探索研究贯穿一生，留下了多幅美丽的图画。
[下雨]印象派精神领袖：#马奈#
提到印象派这个群体时，人们总会先想到马奈，概因他那两副曾引起轰动的画作：《草地上的午餐》与《奥林匹亚》。虽然马奈因个人艺术追求并没有参加这些独立艺术家团体，但他却因此成为印象派团体的精神领袖，收获诽谤与赞誉。作为艺术史上的一位关键人物，马奈可以被看作是从库尔贝、柯罗等人到印象派的过渡。比起关注风景的朋友，他更喜欢人物。
[下雨]现实主义硬汉：#库尔贝#
库尔贝在印象派中是一个“承前”式的人物，艺术史上有“没有库尔贝就没有马奈，没有马奈就没有印象主义”一说。库尔贝对古典崇高与神话人物并不感兴趣。他的现实主义意在探索破坏古典主义的的途径，如实的反映世界普通真实的一面。他的叛逆不仅在于描绘被学院派认为离经叛道的普通女性裸体，还体现在参与巴黎公社运动，带动大家一起推翻拿破仑修建的炫耀功绩的古典石柱。他的风景画构图简洁，笔法粗狂，用色厚实，是对大海的自然观察。
[下雨]印象派的“女神”：#莫里索#
莫里索先后师从柯罗与马奈，比起马奈，她是更为坚定的印象主义支持者，每一次都积极参与印象派独立画展的筹备，甚至为展览经费的短缺出谋划策筹措。莫里索的绘画摈弃了人们对女性作品偏狭而感伤的成见，昂然大气与细腻入微并存。
[下雨]浪漫主义先驱：#德拉克洛瓦#
19世纪的巴黎被新古典主义所包围，浪漫主义与批判现实主义的出现就是前卫与先锋的预言。德拉克洛瓦的《自由引导人民》精准传达了浪漫主义在主题与色彩光影表达上的感染力，对后来的印象派与后印象派有着极为深刻的影响。他对海景的钟爱始于 1860 年，与好友保罗·于埃共同探索埃特勒塔周边极具如画气质的滨海景致，尤其是将形体消弭掉的光线效果，呈现出柯罗的风格特征，但其作品始终保有一分宽广和深远的气质。波德莱尔看出了这一点，他说德拉克洛瓦本质上是文学的，这一点体现在他才华中广阔与崇高的气质。
[下雨]巴比松画派大师：#柯罗#
莫奈说“有柯罗在，我们都算不了什么”。足以说明柯罗在19世纪风景画中的大师地位，所有印象派画家都是柯罗精神的后代。柯罗是巴比松画派中的重要一员。坚持“回归自然”的巴比松画派是印象派的领路人，他们享受在巴黎郊外的巴比松村写生的乐趣。柯罗较早采用了户外写生画法，对印象派有着很大的启发，是传统历史风景画转向现实主义风景画的代表人物。
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展期：2021.12.28-2022.3.27
展览地点：#遇见博物馆#·上海静安馆（原上海民生现代美术馆）
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关于健美运动的利弊增补：
一段时间没关注健美圈了，今天看了一眼，最近仅在一个多月内又死了俩，2020年NO.3乔治.彼得森（1984～2021）和2018年NO.1肖恩.雷登（1975～2021）。他们岁数也都不大。回想前两年菲尔.西斯的退出是幸运的，是疝气手术救了他，也是身体的反映救了他。
无疑商业化的健美运动是百害而无一利的，表面上看饮食规律，训练科学时尚，身体健康无比，而实际上由于利欲熏心而无法保持科学，暴饮暴食，过度训练，药物刺激，身体内脏负担过重。在某种程度上奥林匹亚健美运动员的身体健康状况甚至还不如为国而战的奥运健儿，最起码奥运会控制药物还是比较严格的。
就我个人的体会，冲击大重量和高强度的心理问题是比较严重的，在挑战自己征服铁片的欲望引领下，身体承受了很多压力。少吃多餐造成了饮食过量，为了保持整天高血糖带来的营养补充效果而失去理智是非常普遍的现象。而身体真正需要的是活动和休息而不是高强度的训练和高频率的饮食。
所以学会控制是最大收获，控制其中的每一项。
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