#天天晒早餐[超话]#“别担心现实总比梦想遥远，别计较收成不如付出丰盈，每个看似低的起点，都是通往高峰的必经之路。从今天起，直面挫折，不埋怨不逃避，专注自己的理想，努力向前，定能遇见更好的自己。”#365天，早餐不重样##高中时期的你##早餐##高中生的早餐# 红枣茯苓小米饭，菠菜鸡蛋汤，蒜苗炒肉丝，，…
#减肥[超话]# Day262，孕期饮食day78
体重与昨天持平
早：红豆花生豆浆➕红薯干
中：大米小米饭➕羊肉汤➕青椒炒鸡蛋➕上海青
下午：红薯干➕小黄鱼
晚：煎鸡蛋➕土豆丝➕鸡➕烤鱼➕上海青➕木耳➕猪耳朵拌洋葱➕花生米➕锅贴➕豆腐
饮水：1000ml
运动：6100步
昨天一碗酸辣粉搞得今天一天肚子不舒服，人生第一次吃酸辣粉竟是和肚子里的宝宝一起，我发誓再也不要吃这个东西了，除非我一个人的时候[允悲]不然搞得我好有罪恶感，生怕搞的娃不得劲儿。今晚同事聚餐，一开心又吃多了[doge]
体重与昨天持平
早：红豆花生豆浆➕红薯干
中：大米小米饭➕羊肉汤➕青椒炒鸡蛋➕上海青
下午：红薯干➕小黄鱼
晚：煎鸡蛋➕土豆丝➕鸡➕烤鱼➕上海青➕木耳➕猪耳朵拌洋葱➕花生米➕锅贴➕豆腐
饮水：1000ml
运动：6100步
昨天一碗酸辣粉搞得今天一天肚子不舒服，人生第一次吃酸辣粉竟是和肚子里的宝宝一起，我发誓再也不要吃这个东西了，除非我一个人的时候[允悲]不然搞得我好有罪恶感，生怕搞的娃不得劲儿。今晚同事聚餐，一开心又吃多了[doge]
#减肥[超话]# Day261，孕期饮食day77
体重比昨天减重1.6
早：红豆花生豆浆➕煎饼卷鸡蛋➕红薯干
中：大米小米饭➕红薯干➕清炒豆芽
下午：酸辣粉
晚：排骨➕蒜薹炒肉➕煎饼
睡前：牛奶➕果冻橙
饮水：1500ml
运动：
孕16周了，今天突然有褐色分泌物。有点紧张，上网一查好像很多这种情况的，顿时不那么担心了，毕竟肚子也不疼也不痒，不想搞得慌里慌张的往医院跑。孕期整个神经好像都时不时的紧张一下[doge]越来越能理解妈妈的不易，突然好想她，想给她一个大大的拥抱然后说声妈妈我爱你。孕期情感细胞好像也飙升[允悲]激素真的是个神奇的东西。
体重比昨天减重1.6
早：红豆花生豆浆➕煎饼卷鸡蛋➕红薯干
中：大米小米饭➕红薯干➕清炒豆芽
下午：酸辣粉
晚：排骨➕蒜薹炒肉➕煎饼
睡前：牛奶➕果冻橙
饮水：1500ml
运动：
孕16周了，今天突然有褐色分泌物。有点紧张，上网一查好像很多这种情况的，顿时不那么担心了，毕竟肚子也不疼也不痒，不想搞得慌里慌张的往医院跑。孕期整个神经好像都时不时的紧张一下[doge]越来越能理解妈妈的不易，突然好想她，想给她一个大大的拥抱然后说声妈妈我爱你。孕期情感细胞好像也飙升[允悲]激素真的是个神奇的东西。
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