去的时候跑过了清河，那时候下午的阳光还盛，往东望去，河面上游弋着很多鸭子，很是悠闲。

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今天下午也跑步了。

昨天往南跑，今天往北跑，而且是沿着早上上班的路线。等班车的地方，是一个街边花园，里面也铺起了步道。我在班车上发现，沿着京藏高速辅路边的花园里，好像一直都有步道。今天探索一下。

去的时候跑过了清河，那时候下午的阳光还盛，往东望去，河面上游弋着很多鸭子，很是悠闲。岸边桥上，有同意悠闲的晒太阳的人们。

跑了一段才发现，的确有不少步道，但是横着马路把它们截断成许多小段，而且有些街区还没有。这些花园距离路边比较近，花园也很小。对于京藏高速也就是过去的八达岭高速来说，车轮滚滚，呼啸而过，跑步的感觉真不算好。花园里基本上是附近小区来散步、打牌、打球的老人们。

我的目的地是西三旗迪卡侬，看看能否再买一双跑鞋。在里面试了一下，虽然颜色鲜艳，鞋形酷，但是总觉得有点硬，不如现在脚上这双。是新鞋都这样吧？不知道。本来还想着，我现在这双鞋当初那么贵，是不是我也体会不到它好在哪？刚念及此，一对比就发现还是它软它舒服，只是外表已经灰暗了，还有点心疼。最后什么也没买。

出的门来，我发现自己饿了，今天中午没正经吃饭。这次带着自己冲的电解质水，赶紧喝上两口。来的时候还脱了外套绑在腰间，回去的时候觉得凉了，穿上衣服。傍晚的空气也不好了，有点灰蒙蒙的。我的计划是不走回头路，绕到毛纺厂那边。一路上越发觉得饿了，肚子右边有被拽着的感觉，以前小时候饿了走路就是这样，好在这次并不疼。

这条路线没有绿道了，只能在马路边人行道上跑。一路车辆拥挤、人流熙熙攘攘，我就别挑剔人行道不平整了，反正我跑得慢。

再次跑过清河，远远望见一轮红日正在落下。河边树影婆娑，还有人在钓鱼。行人都在桥上举起手机拍照。技术进步，让每个人都可以随时记录自己看到的景色。还没到河边时，我看到太阳被云当成了一个金亮的长方条，不再是圆的了。等我停下来驻足拍照，夕阳又变的不同了。我又倒回去几步去拍河边的树。等再回来，夕阳已经隐在云里看不清了，就这么快。当我重启跑步软件刚跑出两步，忽然看见河面上三五只鸭子倏的从眼前桥下贴着水面飞向远方，划出一道道水痕。我又停下来再拍。

拍完夕阳，从人行立交桥跨过五环。这时候感觉到更冷了，身上的汗更是沁着身体。再加上饿，心里有点担心。好在外套运动服有个帽子可以戴上。沿着马路继续跑，我速度仍很慢，但心率上到160了，可能是身体为了御寒。慢慢地，心率才降下来，终于一步一步跑回了出发点。 https://t.cn/RI7nYAL

春末夏初的那天是的阳光特别好的那天
我在斑马线那里是个绿灯我没有过马路
因为我抬头的时候带有一点点夏天气味的阳光铺满我的脸事实上在我抬头的之前已经为了一件事情迷了好久的路最后什么也没有办成那时候网上都说压死成年人最后一根稻草微不足道我不信。
风好大不知道什么名的树在被风吹散的阳光中摇曳着不知道什么名的黄色小花在阴影下拖动着身躯风吹散我不算柔顺的头发我粗糙的皮肤在阳光下突然就想起太宰治在人间失格里的一句话本来我想在这个冬天死去的但是收到了一套夏天穿的灰色细条纹和服我想那就先活到夏天吧就在那刻好像懂了这句话。
在这毫无攻击的阳光下突然释怀了我想我会喜欢上这初末夏初的这一天永远。