黑茶为什么有助于降三高？

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黑茶为什么有助于降三高

高血压患者在日常生活中除了选用相关药物外，多进食有助于血管软化的食物也很有必要，其中，最简单有效的方法的就是喝茶，喝一种能辅助调脂降压、软化血管的茶，因为它天然安全无毒无副作用，有着连药物都无法比拟的优点！它就是来自古丝绸之路的神秘之饮！

黑茶在过去主要销往边疆，是边销茶的主要产品之一。我国边疆少数民族终年以高脂肪、高蛋白、高胆固醇的牛羊肉和奶类食品为主，但是却多出现长寿之人，三高发病率也低于内地，这激起了大批经科学家的研究兴趣，最后他们发现奥秘就是边民们常饮的、不起眼的黑茶！因为黑茶能消食去腻、降三高、补充膳食营养！因此边疆地区有“宁可三日无粮，不可一日无茶；一日无茶则滞，今天 ，科学家已经揭开了黑茶的神秘面纱，中国工程院院士陈宗懋，中国工程院院士刘仲华在分子水平上的研究结论表明黑茶的保健功效。三日无茶则病”的说法，被少数民族视为不可缺少的“生命之饮”！

黑茶中存在具有辅助降脂降血糖的成分：

第一，黑茶特有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元起到一定抑制血压升高的作用；

第二，黑茶中的茯茶素A和茯茶素B这两种活性物质也能有助于胆固醇、TGC甘油酯及CDC蛋白质降低；

第三，黑茶中丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用，能够修复人体因高血压受损的血管，起到调节血脂、软化血管、恢复调控血压机制的作用。

专家在新疆、内蒙、甘肃、青海等茯茶重点消费区进行的流行病学调查表明，长期饮用黑茶对人体的血脂、血糖、血压、血管硬化具有良好的调节作用，并对体重、体形具有良好的调控作用，长期饮用对高血压人群大有裨益！

高血压患者一定要注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖高血压患者还应适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟，保持身心愉快！

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早晨下楼来又很晚了，昨天实在是累，想早起都无法。
姐姐帮我生好了炉子，知道我吃过“早餐”要喝茶的。想想还是拿了普洱，姐姐爱喝。
80年代末期出口的散茶，存放得非常好。相比国内存放的熟茶，这道散茶喝起来就有劲道多了。我用茶叶末釉的小杯子，今天就喜欢这样一小杯一小杯的。茶叶末釉对老普洱的助益早在前几年就发现了，这把壶也是做的第一批。茶叶罐也是茶叶末釉的，被我用来做普洱茶的醒茶罐。
茶汤很醇，厚实。入口不急着吞下去，停留在口腔里的感觉就像含了一口果冻。叶底也极美，不由得感叹留存太少。哦，其实也没什么，世间万物不过是片刻的存在。只要拥有过，又有什么好懊悔的呢？
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#观影记录# 刚刷完了小林聪美的新剧《森林民宿》……怎么说呢，虽然没啥剧情，甚至连美食都没有好好拍一下，但是光是看着剧中的场景，对我来说已经很治愈了……住在安静的林中小木屋，清早拉开落地窗的窗帘，是一片郁郁葱葱的绿色。坐在阳台的竹椅上发发呆，喝喝茶，看看书，没有客人的日子，去森林里慢悠悠地散个步，跟送蔬菜的工作人员闲话家常，给自己做点喜欢吃的食物，高兴了喝点红酒或者香槟……哪里还需要什么剧情，就这样已经很完美了。 https://t.cn/R2WxuoH