可能因为今天太冷了所以很丧
感觉做什么事都很差劲
也不知道现在的工作有没有意义
emo指数高达99%

今天还是疯狂星期四
下班后买了肯德基的新品肉松炸鸡
不好吃[失望]
还点了新品珍珠奶茶蛋挞
卖完了[失望]
工作人员帮我换成了原味蛋挞
还多送了我一个蛋挞和红豆派
这点还是值得窃喜的
因为原味蛋挞就是肯德基的镇店之宝
红豆派是排名第二的镇店之宝

把钉钉状态改为了冬眠中
如果人类也可以冬眠就好了

看了井越的新vlog
拉萨的羊卓雍错真的好美
寒冷的emo冬夜
确实有被这样的美景治愈到
这就是自然的力量吧

今天天气晴朗 但一出门便明显的感觉到一种肃杀的冷 昨晚挑灯夜战 在忐忑中迎来了今天明媚的阳光 上周的公开课以后 从领导的意思中领会了 嗯 当老师 是吧 老师⋯⋯说实话 怀揣着多年的情怀 虽然渴望被认可 但并没有很丧 可以坦然接受 作为一个新人 也明白还有很长的路要走 于此同时 也想起欧阳大大在一次课内实践中说自己适合当老师的话语 一直浮现在脑海中 当老师不等于成为老师 我可以么 当上午从会议室走出来的一刹那 阳光撒了满怀

来了个猝不及防地相拥 我觉得 我 活了过来
听说今天是千年一遇的爱的对称日 当然噻 也是这个大家都说和我长得很像的小家伙的一周岁生日 期待可以早日揉捏这个肉团子
[月亮][月亮]

每一次收缩的时刻，都是收获礼物的时刻。

上周有一天起来就很丧，对负能量极其敏感。我发现好几次在我状态不好的时候，周围的人要是叹气、不耐烦，我会特别烦躁，充满抱怨。因为我觉得我已经很丧了，怎么亲近的人还在传递给我负能量？

你瞧，我只看到我自己，没有看到他们其实也深陷困境，无法自拔。要是能开开心心的谁愿意唉声叹气、不耐烦呢？再想一想，在我状态不好的时候，他们从未抱怨过我，指责过我，我为我的自私感到羞愧。

只要把关注点从自己身上移开，去看看这些人在我状态不好的时候是怎么关照我的，便能放下抱怨和攻击，去看到他们此刻的不容易，升起同理心。

允许每个人都有负能量的时候，做到不抱怨，不提要求，不给建议（除非ta需要）。看到这都是从我而来，对内在下功夫，例如做清理和正念，浸泡在高能场域中，把自己调整好，再给到他人支持。

#成为幸福的大富翁# 感恩日记 106/200