【首届中国国际田径(短跑)高峰论坛南京举办】首届中国国际田径(短跑)高峰论坛6日在江苏南京国家极限运动溧水训练基地举办。本次论坛由北京体育大学和中国田径协会联合举办,以“‘更强更快 构建未来’——短跑运动表现及科学化训练”为主题,邀请国内外专家学者,围绕田径短跑项目和国内高水平短跑选手进行技术分析和学术研讨。据介绍,本次论坛共有来自各省区市、高校的田径短跑教练员、运动员、科研人员和教师等100余人参加。详情:https://t.cn/A6xWviMg

#好书推荐# 今天我推荐《虾米妈咪的育儿日历》。虾米妈咪根据孩子在未来的一年中在每一天都会告诉你科学育儿的知识,其知识面包括孩子生长发育的特点、喂养的知识,如何训练孩子的大运动、精细运动、语言发育、认知方面的发育可谓包括的项目众多,就是一个育儿的百科全书。每个月开始都会告诉你这个月的知识是什么,每天的空百处让你记下孩子这一个存在的问题及各方面的进步,当12月过去后,最后一页是建议爸爸妈妈给孩子写下一封信。留下这本日历,将让未来的孩子记住当年爸爸妈妈为他成长付出的心血!真是不错的一本育儿日历!我推荐给大家。 https://t.cn/RPuMEJ3

身体的天赋是源于造物者的礼物。
一位个头不高的的篮球爱好者可以通过努力、科学的训练让自己多跳高十厘米来弥补身高的不足。可以每天加练两个小时的运球来弥补手掌大小的不足。一位天赋不高的演员也可以从最基础的声台形表训练做起,之后循序渐进。老话说的好:笨鸟先飞。
虽然我们像大多数人一样没有得到特殊的“礼物”在认知到自己的不足后加倍努力,你会发现自己的得到了更珍贵的品质,专注与坚持。
热爱才是一切的原动力!张哲瀚 你是最棒的[女孩儿][加油]


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