让曹操最佩服，但又最嫉妒的道士是谁？#道学百科#
三国时期，有一位和诸葛亮齐名且道术更胜一筹的道士，名曰左慈。
据说左慈有役使鬼神之术，因观星望气预见到汉家王朝气数已尽，其自叹曰：“值此衰运，官高者危，财多者死。当世荣华，不足贪矣。”于是左慈就在安徽天柱山修行，于一石室中悟道精思而有所得。
世人之所以熟悉左慈姓名，大概是源于文学作品《三国演义》中记述的他与曹操的一段过往，大概可以分成三个主要故事。
一、初露仙术
第一个故事主要讲述左慈在曹操面前初露仙术。书中说：
孙权曾派人给曹操送去四十余担大柑子，挑担的役夫至中途疲困休息时，遇到一位跛足道人。道人自愿为役夫挑担五里，等到役夫重新接过挑担后却惊讶地发现所有的担儿都变轻了。
众人惊疑，道人只自称左慈，道号乌角先生，请役夫在见到魏王曹操后据实禀报。曹操收到柑子后发现剥开的只有空壳，柑子肉全不见了。役夫把路遇道士左慈的事情报告，曹操起初不信，此时左慈竟主动来访。曹操认定左慈是用妖术唬人，左慈自己拿起柑子剥开，每一个柑子却都又是味道甜美的果实，曹操自己再剥，得到的依旧是空壳。
曹操又试左慈，只见左慈饮酒五斗不醉，肉食全羊不饱。曹操知道遇到了异人，忙追问其来处。左慈自称曾修行于峨眉山，得《遁甲天书》三卷，今日下山是要请魏王退步天下，与自己一起进山修道。曹操做推辞状，言称自己本有意修行，怎奈天下未定。左慈笑着回答说，益州刘玄德是帝室之胄，可得天下。没想到这句话却让曹操起了贼心，认定他是刘备派来的奸细，遂把左慈关押在了狱中。
曹操命狱卒拷打左慈，左慈却酣然入睡，毫无痛楚模样。曹操大怒，又命人用大枷锁了左慈，七日不给其饮食。七日后，左慈依旧面色红润。狱卒问何故，左慈答曰：“我数十年不食，亦不妨；日食千羊，亦能尽。”见此情形，曹操亦不知该如何处置左慈。
二、激起曹操妒贤之心
第二个故事更加详尽地展示了左慈的道法神通，同时也阐释了祖师激起曹操妒贤之心的原因。其记述道：
有一日曹操举行宴会，正行酒间左慈足穿木履出现在庭前，他问曹操酒席中是否缺少食物，曹操故意为难左慈，让他代为取龙肝以食。左慈用墨笔在墙上画出一条龙，袖袍轻轻一拂，便从龙肚中取出了一颗鲜血淋淋的龙肝。
曹操不信，认为左慈事先有备。左慈又言：“即今天寒，草木枯死；大王要甚好花，随意所欲。”曹操说要看牡丹花，左慈便命人取来一个大花盆，以法水噀之，顷刻之间生出牡丹一株。众人见此大惊，便邀请左慈一起入宴。
左慈又言能取千里之外的松江鲈鱼，于是命人拿来鱼竿，便在庭前的鱼池中钓出数十尾鲈鱼。曹操称池中本来就有鱼，左慈答说，平常鱼只有两个鳃，松江鲈鱼却有四个鳃。众人忙上前检查，发现左慈钓上来的鲈鱼都是四个鳃，于是对左慈的道法大信不疑。
为了表示爱贤，曹操赐给左慈一杯酒喝。左慈言称要与魏王分杯而饮，于是便拔下头上的道簪在酒杯中一划，杯中酒自动分成了两半。曹操对分杯之事心有芥蒂，本欲斥责，左慈却将手中杯抛于空中，酒杯化成一只白鸠绕殿而飞。众人正在仰面观瞧时，左慈却已经不见了身形。
《后汉书·方术列传·左慈》中也记载了这一段故事，只不过左慈钓鱼的地方不再是庭前鱼池，而是可以储水的铜盘。曹操得意于松江鲈鱼的美味，复求蜀中生姜。左慈又用神通至蜀地购买生姜，顷刻而回，所言蜀地生姜价格与当日市场行情无差。
三、被曹操追杀
第三个故事讲述的是曹操追杀左慈时所见的种种异象。其写道：
后曹操出游，有百许人随从。左慈自带一升酒、一斤肉，其自斟自饮，百官却都有醉态。曹操见状心中颇是不悦，于是就起了杀心。左慈知道魏王不义，遂隐身在墙壁中不见了。后有人说在市场上见到过左慈，曹操命人前去追捕，一时间市场上的所有人都变成了如左慈一模一样的跛足葛布道人。
追捕之人无奈而弃之。后又有人在阳城山头见到左慈，急追之下只见他走入羊群消失不见。曹操自知左慈法术高明，因而谓之曰：“不复相杀，本试君术耳。”闻听此言，有一只年老的领头羊走出来屈两前膝跪在地上。曹操又急命人抓捕，不想所有的羊都变成了这只老羊的模样，曹操竟也莫知所取。
这一段“左慈化羊”的故事在干宝的《搜神记》中也有记载。《神仙传》云“（左慈）能够役使鬼神，会变化、辟谷”。除了在战乱中彰显道法神通外，历史上的左慈更是葛玄之师。
葛洪所著《抱朴子·金丹篇》中记载：“葛玄从慈受之，授其《太清丹经》三卷及《九鼎丹经》、《金液丹经》各一卷。”明确提出了从左慈传下来的一脉丹鼎派道法。《三国演义》中记载的左慈对曹操提到的《遁甲天书》，极有可能就是这三卷丹经。
《华佗传》中曾有记述言，左慈在房中术方面也有颇深的造诣，世号三百岁。《后汉书·方术列传二》评价左慈时写了一段赞语：“赞曰：幽贶罕征，明数难校。不探精远，歇感灵效？如或迁讹，实乖玄奥。”
世传左慈还精通五经，懂得占星术，其初学道时对“奇门遁甲”也很精通。但祖师的更多方术却没有在历史上流传、继承下来，不失为莫大的遗憾。 https://t.cn/Evk4evd
三国时期，有一位和诸葛亮齐名且道术更胜一筹的道士，名曰左慈。
据说左慈有役使鬼神之术，因观星望气预见到汉家王朝气数已尽，其自叹曰：“值此衰运，官高者危，财多者死。当世荣华，不足贪矣。”于是左慈就在安徽天柱山修行，于一石室中悟道精思而有所得。
世人之所以熟悉左慈姓名，大概是源于文学作品《三国演义》中记述的他与曹操的一段过往，大概可以分成三个主要故事。
一、初露仙术
第一个故事主要讲述左慈在曹操面前初露仙术。书中说：
孙权曾派人给曹操送去四十余担大柑子，挑担的役夫至中途疲困休息时，遇到一位跛足道人。道人自愿为役夫挑担五里，等到役夫重新接过挑担后却惊讶地发现所有的担儿都变轻了。
众人惊疑，道人只自称左慈，道号乌角先生，请役夫在见到魏王曹操后据实禀报。曹操收到柑子后发现剥开的只有空壳，柑子肉全不见了。役夫把路遇道士左慈的事情报告，曹操起初不信，此时左慈竟主动来访。曹操认定左慈是用妖术唬人，左慈自己拿起柑子剥开，每一个柑子却都又是味道甜美的果实，曹操自己再剥，得到的依旧是空壳。
曹操又试左慈，只见左慈饮酒五斗不醉，肉食全羊不饱。曹操知道遇到了异人，忙追问其来处。左慈自称曾修行于峨眉山，得《遁甲天书》三卷，今日下山是要请魏王退步天下，与自己一起进山修道。曹操做推辞状，言称自己本有意修行，怎奈天下未定。左慈笑着回答说，益州刘玄德是帝室之胄，可得天下。没想到这句话却让曹操起了贼心，认定他是刘备派来的奸细，遂把左慈关押在了狱中。
曹操命狱卒拷打左慈，左慈却酣然入睡，毫无痛楚模样。曹操大怒，又命人用大枷锁了左慈，七日不给其饮食。七日后，左慈依旧面色红润。狱卒问何故，左慈答曰：“我数十年不食，亦不妨；日食千羊，亦能尽。”见此情形，曹操亦不知该如何处置左慈。
二、激起曹操妒贤之心
第二个故事更加详尽地展示了左慈的道法神通，同时也阐释了祖师激起曹操妒贤之心的原因。其记述道：
有一日曹操举行宴会，正行酒间左慈足穿木履出现在庭前，他问曹操酒席中是否缺少食物，曹操故意为难左慈，让他代为取龙肝以食。左慈用墨笔在墙上画出一条龙，袖袍轻轻一拂，便从龙肚中取出了一颗鲜血淋淋的龙肝。
曹操不信，认为左慈事先有备。左慈又言：“即今天寒，草木枯死；大王要甚好花，随意所欲。”曹操说要看牡丹花，左慈便命人取来一个大花盆，以法水噀之，顷刻之间生出牡丹一株。众人见此大惊，便邀请左慈一起入宴。
左慈又言能取千里之外的松江鲈鱼，于是命人拿来鱼竿，便在庭前的鱼池中钓出数十尾鲈鱼。曹操称池中本来就有鱼，左慈答说，平常鱼只有两个鳃，松江鲈鱼却有四个鳃。众人忙上前检查，发现左慈钓上来的鲈鱼都是四个鳃，于是对左慈的道法大信不疑。
为了表示爱贤，曹操赐给左慈一杯酒喝。左慈言称要与魏王分杯而饮，于是便拔下头上的道簪在酒杯中一划，杯中酒自动分成了两半。曹操对分杯之事心有芥蒂，本欲斥责，左慈却将手中杯抛于空中，酒杯化成一只白鸠绕殿而飞。众人正在仰面观瞧时，左慈却已经不见了身形。
《后汉书·方术列传·左慈》中也记载了这一段故事，只不过左慈钓鱼的地方不再是庭前鱼池，而是可以储水的铜盘。曹操得意于松江鲈鱼的美味，复求蜀中生姜。左慈又用神通至蜀地购买生姜，顷刻而回，所言蜀地生姜价格与当日市场行情无差。
三、被曹操追杀
第三个故事讲述的是曹操追杀左慈时所见的种种异象。其写道：
后曹操出游，有百许人随从。左慈自带一升酒、一斤肉，其自斟自饮，百官却都有醉态。曹操见状心中颇是不悦，于是就起了杀心。左慈知道魏王不义，遂隐身在墙壁中不见了。后有人说在市场上见到过左慈，曹操命人前去追捕，一时间市场上的所有人都变成了如左慈一模一样的跛足葛布道人。
追捕之人无奈而弃之。后又有人在阳城山头见到左慈，急追之下只见他走入羊群消失不见。曹操自知左慈法术高明，因而谓之曰：“不复相杀，本试君术耳。”闻听此言，有一只年老的领头羊走出来屈两前膝跪在地上。曹操又急命人抓捕，不想所有的羊都变成了这只老羊的模样，曹操竟也莫知所取。
这一段“左慈化羊”的故事在干宝的《搜神记》中也有记载。《神仙传》云“（左慈）能够役使鬼神，会变化、辟谷”。除了在战乱中彰显道法神通外，历史上的左慈更是葛玄之师。
葛洪所著《抱朴子·金丹篇》中记载：“葛玄从慈受之，授其《太清丹经》三卷及《九鼎丹经》、《金液丹经》各一卷。”明确提出了从左慈传下来的一脉丹鼎派道法。《三国演义》中记载的左慈对曹操提到的《遁甲天书》，极有可能就是这三卷丹经。
《华佗传》中曾有记述言，左慈在房中术方面也有颇深的造诣，世号三百岁。《后汉书·方术列传二》评价左慈时写了一段赞语：“赞曰：幽贶罕征，明数难校。不探精远，歇感灵效？如或迁讹，实乖玄奥。”
世传左慈还精通五经，懂得占星术，其初学道时对“奇门遁甲”也很精通。但祖师的更多方术却没有在历史上流传、继承下来，不失为莫大的遗憾。 https://t.cn/Evk4evd
【專訪星級造型師 Janae Chan：爆紅藝人多帶「缺陷美」】台上一秒鐘，台下十年功。此「功」不單單指台上藝人的苦功，也包含幕後功臣絞盡腦汁心血，才能令一顆顆巨星在台上誕生。在行內無人不知的資深造型師陳灝而（Janae）入行 30 年，由鏡頭前的模特兒移師到鏡頭後當造型師，將幕前經驗運用到幕後，親手為無數新人打造獨特形象，助他們由造型到一舉手一投足，都能成為零死角的耀眼明星。
由雜誌模特到星級形象指導
現時男團女團都有「顏值擔當」、「跳舞擔當」、「唱歌擔當」等角色設定，如果幕後團隊也用相同制度分配角色，Janae 肯定是「全方位擔當」，皆因她由化妝、髮型、服裝、教擺甫士均全方位包辦，無孔不入地將平平無奇的新人雕琢成一顆新星。這些年來，由她負責化妝及形象指導的藝人多不勝數，過往有梁洛施、周秀娜、關智賦、官恩娜、陳茵薇等，亦是《香港小姐》、《中國好聲音》等大型節目的評委或化妝及形象總監，最近又因為《聲夢傳奇》的「火星女孩」炎明熹設計極短齊蔭鳳眼造型而備受讚賞。
這位身處幕後的星級造型師，原來也曾經在閃光燈下亮麗演出，才能夠零死角育成新人，「小時候看日本《紅白》歌唱大賽及《香港小姐》時，我已立志要當幕後製作。中學時期誤打誤撞受到賞識而入行做模特兒，之後在知名時尚雜誌當模特兒，對拍攝製作、擺甫士有了知識和經驗，也建立了廣大人脈，為日後當造型師鋪路。」Janae 在 90 年代修讀時裝設計，之後又開婚紗店，向木村拓哉造型師及中島美嘉化妝師學藝，練成百般武藝的她童夢成真，順利轉型走上造型師之路，「以前做模特兒的經驗很珍貴，因為過往的模特兒都是『一腳踢』，化妝、配搭衣服都是親力親為。你看陳嘉容、周汶錡等，她們轉型也很容易。我也建議如果想入行做藝人的，可先從模特兒做起，過程中會學到很多東西。」
與「跳水皇后」合作最深刻
萬事起頭難，要教新人由一張白紙變成一顆巨星，Janae 指自己的角色如同媽媽般，必須跟「子女」溝通及建立信任，「首先要跟他們做朋友、聊聊天，了解其性格後，第一個 job 先讓他們做回自己，因為現時每件事都要快，讓他拍攝自己喜愛的事物、用自然的眼神、笑容及身體語言便最『快靚正』。到了第二、三次，我就要他們轉變，嘗試做一些適合他們但不擅長的事情，例如第一次是笑；第二次就微笑；第三次就不要笑了，這會讓他發現自己不笑的樣子原來很好看。始終藝人不能只得一張面孔。」有了信任，才有火花，Janae指其中一次最難忘的是與「跳水皇后」郭晶晶合作，「有次要為某品牌找國際代言人接任舒淇，在看跳水比賽的我選了郭晶晶。原以為整個美術方向都跟『水』相關，不料客戶想要晶晶化 smoky eyes、穿上晚裝在長城拍攝，當時我唯有用火機將眼線筆製成眼影來上妝，正要找一塊大鏡給她時，她跟我說：『不用了，我相信你。』這句話代表她相信我之餘，也相信她自己！那一刻，我覺得自己真的沒選錯人！」
走紅藝人多帶缺陷美
當網絡世代都在追求一張網紅臉、披上同一妝容打扮時，Janae 坦言現時培育新人比以往困難，「以前沒有網上資訊，跟潮流就靠讀雜誌，大家比較像白紙；現今年輕人即使 13、14 歲已有自己想要的形象，他們會在網上找很多參考，但很多時他們揀選的未必適合自己，要做『時裝社工』慢慢輔導他們。我常說要找就找個跟自己五官及氣質相似的參考，那起碼可以做到七八成，如果只靠『P圖』就不用造型師和攝影師啦！」Janae表示，造型師的工作就是去發掘每個人那獨一無二的美，再注入不同元素去緊貼潮流，甚至帶領潮流，「不同類型的工作需要的人也不一樣，例如找妝容模特兒的，便要面型扁扁方方、眉眼清晰的，像周秀娜那樣便可以令化妝有很大發揮，可化到深淺眼影、漸變姻脂；skincare model 就要五官精細、心型面，因為臉上不會放很多色彩；要帶動個 trend 的新人，或多或少要有缺陷美，你看 Sammi、王菲、陳慧琳等等，都不是符合黃金比例的美女，但有一點缺陷美，才會令觀眾印象深刻。」
由零打造新人的刺激感
水瓶座常被說是最愛創新的星座，具有破舊立新的精神，追求與別不同，這些特質也正正體現在Janae身上，「我是水瓶座的，工作上很需要靈感，有新嘗試時就會很興奮！會找我設計造型的人主要有兩種，一是新人，二是想改變形象的藝人，若只是原本負責的造型師沒空而找我頂上，要我按同一造型照板煮碗，我是不會接來做的。」
說到眼中最有潛力的新人，Janae 認為炎明熹及「人氣王」姜濤有望駕馭各大領域，同時亦希望能打造一隊本地女團，「Gigi 是一個很有潛力的藝人，第一次在錄音室聽她唱歌已覺得她是一名歌姬！男的我看好姜濤，他話少富神秘感，令女生很想去了解他，而且五官可以打造很多元化的形象，期待他的造型師會否為他轉髮型！另外，現時各大客戶都經常叫我模仿 BLACKPINK 的造型，我卻希望可以出到一支本地女團，可以一手幫她們設計形象！」
由雜誌模特到星級形象指導
現時男團女團都有「顏值擔當」、「跳舞擔當」、「唱歌擔當」等角色設定，如果幕後團隊也用相同制度分配角色，Janae 肯定是「全方位擔當」，皆因她由化妝、髮型、服裝、教擺甫士均全方位包辦，無孔不入地將平平無奇的新人雕琢成一顆新星。這些年來，由她負責化妝及形象指導的藝人多不勝數，過往有梁洛施、周秀娜、關智賦、官恩娜、陳茵薇等，亦是《香港小姐》、《中國好聲音》等大型節目的評委或化妝及形象總監，最近又因為《聲夢傳奇》的「火星女孩」炎明熹設計極短齊蔭鳳眼造型而備受讚賞。
這位身處幕後的星級造型師，原來也曾經在閃光燈下亮麗演出，才能夠零死角育成新人，「小時候看日本《紅白》歌唱大賽及《香港小姐》時，我已立志要當幕後製作。中學時期誤打誤撞受到賞識而入行做模特兒，之後在知名時尚雜誌當模特兒，對拍攝製作、擺甫士有了知識和經驗，也建立了廣大人脈，為日後當造型師鋪路。」Janae 在 90 年代修讀時裝設計，之後又開婚紗店，向木村拓哉造型師及中島美嘉化妝師學藝，練成百般武藝的她童夢成真，順利轉型走上造型師之路，「以前做模特兒的經驗很珍貴，因為過往的模特兒都是『一腳踢』，化妝、配搭衣服都是親力親為。你看陳嘉容、周汶錡等，她們轉型也很容易。我也建議如果想入行做藝人的，可先從模特兒做起，過程中會學到很多東西。」
與「跳水皇后」合作最深刻
萬事起頭難，要教新人由一張白紙變成一顆巨星，Janae 指自己的角色如同媽媽般，必須跟「子女」溝通及建立信任，「首先要跟他們做朋友、聊聊天，了解其性格後，第一個 job 先讓他們做回自己，因為現時每件事都要快，讓他拍攝自己喜愛的事物、用自然的眼神、笑容及身體語言便最『快靚正』。到了第二、三次，我就要他們轉變，嘗試做一些適合他們但不擅長的事情，例如第一次是笑；第二次就微笑；第三次就不要笑了，這會讓他發現自己不笑的樣子原來很好看。始終藝人不能只得一張面孔。」有了信任，才有火花，Janae指其中一次最難忘的是與「跳水皇后」郭晶晶合作，「有次要為某品牌找國際代言人接任舒淇，在看跳水比賽的我選了郭晶晶。原以為整個美術方向都跟『水』相關，不料客戶想要晶晶化 smoky eyes、穿上晚裝在長城拍攝，當時我唯有用火機將眼線筆製成眼影來上妝，正要找一塊大鏡給她時，她跟我說：『不用了，我相信你。』這句話代表她相信我之餘，也相信她自己！那一刻，我覺得自己真的沒選錯人！」
走紅藝人多帶缺陷美
當網絡世代都在追求一張網紅臉、披上同一妝容打扮時，Janae 坦言現時培育新人比以往困難，「以前沒有網上資訊，跟潮流就靠讀雜誌，大家比較像白紙；現今年輕人即使 13、14 歲已有自己想要的形象，他們會在網上找很多參考，但很多時他們揀選的未必適合自己，要做『時裝社工』慢慢輔導他們。我常說要找就找個跟自己五官及氣質相似的參考，那起碼可以做到七八成，如果只靠『P圖』就不用造型師和攝影師啦！」Janae表示，造型師的工作就是去發掘每個人那獨一無二的美，再注入不同元素去緊貼潮流，甚至帶領潮流，「不同類型的工作需要的人也不一樣，例如找妝容模特兒的，便要面型扁扁方方、眉眼清晰的，像周秀娜那樣便可以令化妝有很大發揮，可化到深淺眼影、漸變姻脂；skincare model 就要五官精細、心型面，因為臉上不會放很多色彩；要帶動個 trend 的新人，或多或少要有缺陷美，你看 Sammi、王菲、陳慧琳等等，都不是符合黃金比例的美女，但有一點缺陷美，才會令觀眾印象深刻。」
由零打造新人的刺激感
水瓶座常被說是最愛創新的星座，具有破舊立新的精神，追求與別不同，這些特質也正正體現在Janae身上，「我是水瓶座的，工作上很需要靈感，有新嘗試時就會很興奮！會找我設計造型的人主要有兩種，一是新人，二是想改變形象的藝人，若只是原本負責的造型師沒空而找我頂上，要我按同一造型照板煮碗，我是不會接來做的。」
說到眼中最有潛力的新人，Janae 認為炎明熹及「人氣王」姜濤有望駕馭各大領域，同時亦希望能打造一隊本地女團，「Gigi 是一個很有潛力的藝人，第一次在錄音室聽她唱歌已覺得她是一名歌姬！男的我看好姜濤，他話少富神秘感，令女生很想去了解他，而且五官可以打造很多元化的形象，期待他的造型師會否為他轉髮型！另外，現時各大客戶都經常叫我模仿 BLACKPINK 的造型，我卻希望可以出到一支本地女團，可以一手幫她們設計形象！」
♀️你为什么睡不着？
3p模型是过往研究成果中的一个解释机制
易感因素(predisposing)：因为遗传或性格原因(神经质、适应不良、完美主义者），导致失眠发生的门槛很低
诱发因素(precipitating)：由于工作压力，人际交往矛盾，生活变故等事件诱发失眠
维持因素(perpetuating)：醒着躺在床上的时间过多，是尤为重要的维持因素
♀️自查一下，往往是重重因素叠加，导致了我们的失眠～
3p模型是过往研究成果中的一个解释机制
易感因素(predisposing)：因为遗传或性格原因(神经质、适应不良、完美主义者），导致失眠发生的门槛很低
诱发因素(precipitating)：由于工作压力，人际交往矛盾，生活变故等事件诱发失眠
维持因素(perpetuating)：醒着躺在床上的时间过多，是尤为重要的维持因素
♀️自查一下，往往是重重因素叠加，导致了我们的失眠～
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