#早安[超话]##人生感悟#
生活中有很多人都抱怨，每天辛苦奔波，忙于工作和应酬，日子一天比一天无聊。
其实不是生活乏味，而是我们失去了对它的感知力。
当我们越来越懒散，不愿折腾，不愿费心思去生活，自然会把日子过得暮气沉沉。
作家江徐说：“所谓生活情趣，就是用意趣之心去对待生活中的万事万物，并挖掘其中的美好，为我们所用。”
只要你懂得在琐碎日常中提炼美好，注入心思，那么你的生活，自然会越来越有质量。
心里藏着诗意的人，永远都能把生活过得热气腾腾。
人生在世，过日子，难免会有枯燥和乏味的时候。
真正热爱生活的人，总能不败给时间，不败给世俗，无论何时何地，都能活得精神，活得有趣。
有人说，生活真正的趣味，其实都融于日常小事中。

65天。

让你成为更靠谱的人的小细节[心]

1.每天早上起来，刷完牙后，喝一杯温水。但是首先，你得起床。

2.去别人家做客不要空手去，哪怕楼下买一点水果。虽然大家关系好不用这些虚礼，但是如果你带了对方一定会觉得更暖心。

3.适当戒糖。

4.勇敢说出自己的想法，你不说别人永远不会懂。不要让别人猜，特别是感情。

5.向领导汇报工作的时候，先说结果，再根据情况详细阐述具体过程。领导很忙，留给你的时间很短，学会高效汇报更能体现你的能力。

6.打喷嚏的时候，不要对着人，也不要对着饭桌。

7.在离手边近的地方，随时放一杯水。

8.学会记账。有了网络支付后，你很难感知到钱的流向，很多花费看起来钱不多，但积少成多，你会不知不觉多花很多钱。学会记账，把你花的钱摆到明面上。

9.去超市之前最好列一个清单，目的性明确可以让你少花很多冤枉钱。

10.每天贴墙站15分钟，可以改善你的驼背，体态会好很多。

11.在网络上向不熟的人咨询问题时，永远不要当成理所当然。多说感谢的话，谦卑一些。对方如果不愿意回答也别生气，毕竟别人帮你是情分，不帮你是本分。

12.能用钱解决的事，不要用人情。比如你要搬家，为了省200搬家费找朋友帮忙，但搬完家得请吃饭吧，请客的钱不止200不说，大家还都累。

13.心情不好的时候，去收拾一下屋子，心情会放松很多。亲测有效。

14.不要翘二郎腿。腿形会变丑，小腿会变粗，腰椎会损坏。如果真的控制不住，每次不要超过10分钟。

15.买一个闹钟，11点后手机不能带进卧室。如果忍不住，跟家人做个约定，谁做不到罚款100元，真的很有用。

16.向别人借了钱，哪怕对方没催，也要及时还。

17.借钱给别人之前，先考察对方的偿还能力和信用度。有这样一句话：“借钱给一个敌人，你会赢得他；借钱给一个朋友，你会失去他。”

18.脸上长痘的时候不要抠，不要抠，不要抠。

19.定期清理很久不用的东西。不要觉得舍不得，觉得以后还会用得上，基本上1年不用的东西以后都不会用了。仔细想想房子一平米几千、上万，甚至大几万，用来存放一些用不上的东西性价比太低了。你家不是仓库。

20.跟别人说话的时候，看着对方的眼睛。

21.凡事提前10分钟。

22.定期去陌生的地方散步。去没去过的地方，见没见过的东西，可以让你的大脑更加新鲜和开阔。对生活的感知力会更强。

23.每天运动20分钟。小区里跑跑步、房间里跳跳操，或者骑自行车上下班，都很好。

24.事情分轻重缓急。有一个做事四象限法：紧急很重要的，重要但不紧急的，紧急但不重要的，不重要也不紧急的。

25.准备一个小本子，记录每天要做的事，完成一项划掉一项，成就感满满。

26. 5分钟原则。任何事情，只要能在5分钟内完成，就马上去做。拖地、清理桌面、顺手洗掉内衣裤和袜子......

27.另一个5分钟原则。不想做的事情，先尝试做5分钟，因为5分钟后你已经开始专注了。#人生感悟##情感# https://t.cn/RS9QjNQ

之前小红楼事件顺藤摸瓜到一个博主，如何避免自己落入浪漫陷阱？其实无论男女都适用。
首先充实精神世界，提升生活感知力，建立“我本位”意识。
积淀之下才能打破从小到大对女性的驯化，放弃不劳而获的劣根性，通过劳动创造价值，创造的社会价值越大，对群体贡献越大，个人价值也就越大。先立本。
在有“本”之后，建立自己的规则，才有执行权力，才有意义，否则是无意义的规则。（当然我觉得可以一条一条建立，力所能及的添加。
上周末和一个姐妹讨论，大家都羡慕“结果论”的人，他们早早树立执行目标，他们的努力会更高效。
但其实，人最终的结果不是已经既定了吗？在此期间，一切都是体验。我们的目的愿意成为“获得尽可能多的体验”，还是要做体验论的人。
所以放下懦弱和懒惰，走出精神牢笼，自尊，自信，自强。只有这样才能逐步获得判断能力，也获得人生体验。
从而，无论美丽还是瑕疵，无论温柔还是强势，都首先取悦自己，才会自由。 https://t.cn/RI7nYAL