【HPV疫苗来袭，宫颈癌，滚蛋吧！】从婴儿呱呱坠地开始，在成长的不同时期，都会接种不同的疫苗，如卡介苗（预防结核）、乙肝疫苗（预防乙型肝炎）、百白破（预防百日咳、白喉、破伤风）、麻疹疫苗（预防麻疹、风疹）、糖丸（预防脊髓灰质炎）等。疫苗的应用大大减少了这些疾病的发生，避免了疾病致残、致死的严重后果。疫苗的作用真是大大滴！！那有没有防止恶性肿瘤的发生呢？很遗憾，绝大部分肿瘤的发生机制尚不明确，所以没有有效的预防方法。然而，宫颈癌是个特例，大量的科学研究结果证实，宫颈癌的发生与HPV病毒感染密切相关。
No.1HPV 是什么？
HPV是人乳头瘤病毒（Human Papilloma Virus）的英文缩写，几乎100%的子宫颈癌、88%的肛门癌、43%的外阴癌以及口咽癌等肿瘤均与高危型人乳头瘤病毒的持续性感染有关。HPV感染很常见，只有高危型HPV持续感染才是导致高级别宫颈上皮内病变和宫颈癌的必要非充分条件，而降低高危型HPV病毒的感染就可以减少宫颈癌的发生。因此HPV疫苗应运而生。
No.2 HPV疫苗怎么保护我们？
临床研究结果显示，HPV疫苗对癌前病变的预防效果几乎达到了100%！自2006年上市以来，即便在美国的接种率很低，HPV疫苗覆盖基因型在青少年女性中的感染下降了56%，尖锐湿疣的感染也减少了。在接种率较高的澳大利亚，年轻女性中宫颈癌癌前病变的病例数减少了，年轻女性和年轻男性的尖锐湿疣的发病数分别下降了85%和71%。
No.3HPV疫苗的二、四、九价
目前国内上市的HPV疫苗分为“二价”、“四价”、“九价”。所谓的“价”代表了疫苗可预防的病毒种类。下面让我们来了解一下他们：
1. 二价HPV疫苗
二价HPV疫苗对2种高危型别（HPV-16和HPV-18）有保护作用，中国人群中84.5%的宫颈癌由这两种引起。适用年龄：9-45岁
2. 四价HPV疫苗
四价HPV疫苗和二价疫苗在预防宫颈癌的作用上差异不大，都是可预防70%的宫颈癌的发生，但四价疫苗在二价疫苗基础上增加了两种低危型别HPV-6和HPV-11，能减少尖锐湿疣的发生。适用年龄：20--45岁
3. 九价HPV疫苗
九价HPV疫苗则在四价的基础上又增加了5种高危型别，可以预防90%的宫颈癌的发生，也可以预防尖锐湿疣。适用年龄：16-26岁
No.4几岁开始接种合适？
研究显示，13～15岁女性在首次性行为前接种HPV疫苗的获益可最大化，因此，优先推荐9～26岁女性接种HPV疫苗，特别是17岁之前的女性，同时推荐27 ～ 45岁有条件的女性接种HPV疫苗。
No.5哪些人不宜接种HPV疫苗？
对于以下人群，需慎用HPV疫苗：
①有血小板减少症或其他可成为肌内注射禁忌证的凝血功能障碍者不宜接种；
②妊娠期女性或备孕女性推迟至妊娠期结束后再接种，哺乳期女性接种时应谨慎；
③急性疾病常伴有发热等全身症状，接种疫苗可能会加重症状，建议在痊愈后接种；
④因部分女性有不同程度的经期不适，建议非经期接种。
No.6 接种疫苗可以替代宫颈癌筛查吗？
答案当然是NO！！！接种 HPV疫苗后仍需继续进行常规、定期的子宫颈癌筛查。因为，HPV疫苗是预防性疫苗，不能治疗已感染的HPV及相关疾病，不能预防所有HPV型别感染，也不能阻止HPV感染至疾病进展；少数子宫颈癌可能与HPV感染无关，特别是HPV 阴性的特殊类型癌；自2006年HPV疫苗上市以来，长期随访研究证实了HPV疫苗14年的保护效力，但目前尚无证据证实HPV疫苗有终身保护效力；HPV疫苗所含型别有限，即使接种了HPV疫苗，机体仍处于对非疫苗型别HPV的感染风险中。
我院疫苗门诊即将开诊，敬请关注~
No.1HPV 是什么？
HPV是人乳头瘤病毒（Human Papilloma Virus）的英文缩写，几乎100%的子宫颈癌、88%的肛门癌、43%的外阴癌以及口咽癌等肿瘤均与高危型人乳头瘤病毒的持续性感染有关。HPV感染很常见，只有高危型HPV持续感染才是导致高级别宫颈上皮内病变和宫颈癌的必要非充分条件，而降低高危型HPV病毒的感染就可以减少宫颈癌的发生。因此HPV疫苗应运而生。
No.2 HPV疫苗怎么保护我们？
临床研究结果显示，HPV疫苗对癌前病变的预防效果几乎达到了100%！自2006年上市以来，即便在美国的接种率很低，HPV疫苗覆盖基因型在青少年女性中的感染下降了56%，尖锐湿疣的感染也减少了。在接种率较高的澳大利亚，年轻女性中宫颈癌癌前病变的病例数减少了，年轻女性和年轻男性的尖锐湿疣的发病数分别下降了85%和71%。
No.3HPV疫苗的二、四、九价
目前国内上市的HPV疫苗分为“二价”、“四价”、“九价”。所谓的“价”代表了疫苗可预防的病毒种类。下面让我们来了解一下他们：
1. 二价HPV疫苗
二价HPV疫苗对2种高危型别（HPV-16和HPV-18）有保护作用，中国人群中84.5%的宫颈癌由这两种引起。适用年龄：9-45岁
2. 四价HPV疫苗
四价HPV疫苗和二价疫苗在预防宫颈癌的作用上差异不大，都是可预防70%的宫颈癌的发生，但四价疫苗在二价疫苗基础上增加了两种低危型别HPV-6和HPV-11，能减少尖锐湿疣的发生。适用年龄：20--45岁
3. 九价HPV疫苗
九价HPV疫苗则在四价的基础上又增加了5种高危型别，可以预防90%的宫颈癌的发生，也可以预防尖锐湿疣。适用年龄：16-26岁
No.4几岁开始接种合适？
研究显示，13～15岁女性在首次性行为前接种HPV疫苗的获益可最大化，因此，优先推荐9～26岁女性接种HPV疫苗，特别是17岁之前的女性，同时推荐27 ～ 45岁有条件的女性接种HPV疫苗。
No.5哪些人不宜接种HPV疫苗？
对于以下人群，需慎用HPV疫苗：
①有血小板减少症或其他可成为肌内注射禁忌证的凝血功能障碍者不宜接种；
②妊娠期女性或备孕女性推迟至妊娠期结束后再接种，哺乳期女性接种时应谨慎；
③急性疾病常伴有发热等全身症状，接种疫苗可能会加重症状，建议在痊愈后接种；
④因部分女性有不同程度的经期不适，建议非经期接种。
No.6 接种疫苗可以替代宫颈癌筛查吗？
答案当然是NO！！！接种 HPV疫苗后仍需继续进行常规、定期的子宫颈癌筛查。因为，HPV疫苗是预防性疫苗，不能治疗已感染的HPV及相关疾病，不能预防所有HPV型别感染，也不能阻止HPV感染至疾病进展；少数子宫颈癌可能与HPV感染无关，特别是HPV 阴性的特殊类型癌；自2006年HPV疫苗上市以来，长期随访研究证实了HPV疫苗14年的保护效力，但目前尚无证据证实HPV疫苗有终身保护效力；HPV疫苗所含型别有限，即使接种了HPV疫苗，机体仍处于对非疫苗型别HPV的感染风险中。
我院疫苗门诊即将开诊，敬请关注~
#大妹第几天放弃##crossfit##江浦综合体能健身馆##江浦小馆# day216 no239
热身 海豹开合跳 划船 弹力绳下拉
A. 4组 5个 竹子前蹲
B. 24min 2人轮流 墙球+引体 40-30-20-10
竹子前蹲 这个花里胡哨的东西呢 就是架起的 在杠铃两头挂上壶铃的前架深蹲 壶铃不稳嘛 所以需要费力控制。
3组女杆+16*2 最后一组试了试女杆+20*2 但是只做了3个 不过这么一算 55kg是前蹲pr呀
墙球14磅 就是努力少用腿 多用手 然后努力蹭球靶。但是吧 就还需要多练╮(╯▽╰)╭
左肩真的需要休息休息╮(╯▽╰)╭ 今天前蹲最后只做了3个 不光是腿起来费力 左肩前架的位置都不太能维持 也吃到很多力
btw今天被锅贴馋到 去公司的路上叫了个外卖 美滋滋 但估计又要吃多了╮(╯▽╰)╭ https://t.cn/A6tkiKXF
热身 海豹开合跳 划船 弹力绳下拉
A. 4组 5个 竹子前蹲
B. 24min 2人轮流 墙球+引体 40-30-20-10
竹子前蹲 这个花里胡哨的东西呢 就是架起的 在杠铃两头挂上壶铃的前架深蹲 壶铃不稳嘛 所以需要费力控制。
3组女杆+16*2 最后一组试了试女杆+20*2 但是只做了3个 不过这么一算 55kg是前蹲pr呀
墙球14磅 就是努力少用腿 多用手 然后努力蹭球靶。但是吧 就还需要多练╮(╯▽╰)╭
左肩真的需要休息休息╮(╯▽╰)╭ 今天前蹲最后只做了3个 不光是腿起来费力 左肩前架的位置都不太能维持 也吃到很多力
btw今天被锅贴馋到 去公司的路上叫了个外卖 美滋滋 但估计又要吃多了╮(╯▽╰)╭ https://t.cn/A6tkiKXF
北京时间12月7日消息，NBA官方公布了最新一期球队实力榜。本期榜单，勇士队继续高居榜首，篮网队跌出前5，湖人队跌至NO.20。
1、勇士队（19胜4负，上周第1位）
节奏：100.2 (6)、进攻效率：112.5 (3)、防守效率：100.2 (1)、净胜分：+12.3 (1)
上周对阵太阳队1胜1负，勇士队这两战的表现出现起伏。当地时间上周六不敌马刺队，勇士队打出了本赛季最差防守，每101回合丢了112分。从当地时间本周六开始，勇士队将迎来连续5个客场之旅。
2、太阳队（19胜4负，上周第2位）
节奏：100.9 (4)、进攻效率：110.4 (9)、防守效率：104.2 (2)、净胜分：+6.2 (3)
两战勇士队，德安德烈-艾顿合计砍下47分。太阳队的篮下防守值得肯定，只是和勇士队二番战让对手投进了太多三分。太阳队最近9天只有两场比赛，这给了德文-布克充分的休息时间。本周太阳队的两个对手分别是马刺队和绿军。
3、雄鹿队（15胜9负，上周第5位）
节奏：99.8 (10)、进攻效率：110.1 (10)、防守效率：106.3 (8)、净胜分：+3.9 (5)
对阵黄蜂队投进的制胜球，只是字母哥职业生涯第9次在第四节最后1分钟或加时赛投进反超球。上赛季在缺少字母哥的情况下，雄鹿队8胜5负（包括季后赛2胜0负）。当地时间上周六，雄鹿队在缺少字母哥的情况下击败热火队。
4、公牛队（16胜8负，上周第6位）
节奏：99.3 (13)、进攻效率：110.5 (8)、防守效率：105.8 (7)、净胜分：+4.7 (4)
5、爵士队（16胜7负，上周第7位）
节奏：98.0 (19)、进攻效率：116.2 (1)、防守效率：106.9 (11)、净胜分：+9.4 (2)
排在榜单第6-30位的球队分别是：篮网队、骑士队、热火队、凯尔特人队、76人队、黄蜂队、奇才队、快船队、老鹰队、灰熊队、独行侠队、掘金队、森林狼队、尼克斯队、湖人队、猛龙队、开拓者队、马刺队、步行者队、国王队、火箭队、鹈鹕队、魔术队、雷霆队，以及活塞队。
1、勇士队（19胜4负，上周第1位）
节奏：100.2 (6)、进攻效率：112.5 (3)、防守效率：100.2 (1)、净胜分：+12.3 (1)
上周对阵太阳队1胜1负，勇士队这两战的表现出现起伏。当地时间上周六不敌马刺队，勇士队打出了本赛季最差防守，每101回合丢了112分。从当地时间本周六开始，勇士队将迎来连续5个客场之旅。
2、太阳队（19胜4负，上周第2位）
节奏：100.9 (4)、进攻效率：110.4 (9)、防守效率：104.2 (2)、净胜分：+6.2 (3)
两战勇士队，德安德烈-艾顿合计砍下47分。太阳队的篮下防守值得肯定，只是和勇士队二番战让对手投进了太多三分。太阳队最近9天只有两场比赛，这给了德文-布克充分的休息时间。本周太阳队的两个对手分别是马刺队和绿军。
3、雄鹿队（15胜9负，上周第5位）
节奏：99.8 (10)、进攻效率：110.1 (10)、防守效率：106.3 (8)、净胜分：+3.9 (5)
对阵黄蜂队投进的制胜球，只是字母哥职业生涯第9次在第四节最后1分钟或加时赛投进反超球。上赛季在缺少字母哥的情况下，雄鹿队8胜5负（包括季后赛2胜0负）。当地时间上周六，雄鹿队在缺少字母哥的情况下击败热火队。
4、公牛队（16胜8负，上周第6位）
节奏：99.3 (13)、进攻效率：110.5 (8)、防守效率：105.8 (7)、净胜分：+4.7 (4)
5、爵士队（16胜7负，上周第7位）
节奏：98.0 (19)、进攻效率：116.2 (1)、防守效率：106.9 (11)、净胜分：+9.4 (2)
排在榜单第6-30位的球队分别是：篮网队、骑士队、热火队、凯尔特人队、76人队、黄蜂队、奇才队、快船队、老鹰队、灰熊队、独行侠队、掘金队、森林狼队、尼克斯队、湖人队、猛龙队、开拓者队、马刺队、步行者队、国王队、火箭队、鹈鹕队、魔术队、雷霆队，以及活塞队。
✋热门推荐