超出自己能力的忙，别逞强帮忙

在生活中要量力而行，不要打肿脸充胖子，行善也同样需要把握好分寸。在自己能力范围之内的忙能帮则帮，超出能力的忙，别逞强去帮。强撑着做老好人，做自己不擅长的事情，不仅让自己压力倍增，占用了自己的大量精力和时间，还可能事与愿违。

逞强帮忙，会出现两种情况：

第一种情况：你费了很大劲帮了忙，别人却以为是举手之劳，既不会感激，下次有同样的事情还会继续麻烦你。

第二种情况：承诺过帮助他人，并没有很好地完成他人所托，既误了事又伤了感情，透支了他人对你的信任感。

懂得拒绝他人，也是一个人成熟的迹象之一。不帮逞强的忙，其实意味着给自己和他人都做出了最优选择：
既不为难自己，又给了他人新的选择，这才是对己对人最负责任的表现。别让“面子工程”，拖累他人；也别让“不好意思”，伤到自己。量力而行，才能帮对忙，帮好忙。 https://t.cn/RxBHUwf

凑在一起挺合适，很符合婚姻的想象。[心][心]

有些人幸运，因为爱情结婚，因为年龄结婚，因为对方条件不错结婚，因为身边的人都结婚了，着急，然后相亲，稀里糊涂的结了婚，生活也没怎么欺负它，因为物质到位，充了生活的vip，而更多的人，没那么幸运，疲于婚姻，又不敢离开，一点一点被消耗着，没有交换能力的人，能应付一场婚礼，应付不了一场婚姻。

就算结了婚，每天我们依然会做一些事儿，去交换对方的尊重理解和包容，去交换对方的欢喜默契和妥协，去交换对方的安慰支持和陪伴，谁的交换能力在下降，就意味着会慢慢的不被关注，不被需要，我们都害怕失去平衡。

交换能力是怎样的能力？
是我做饭，你刷碗。是我拖地，你给我切个果盘。是我买了一束花送给你，你笑着说好漂亮然后亲了我一下。是我有一天心情很丧，你给我讲了一个笑话。是我失业，你说还有我呢。

是你给我一个拥抱，是我给你一个肯定的眼神。是你在我最难的日子里说我相信你，是我在你最黑暗的日子里送你一个萤火虫。是你跟我吵架以后，没有找别人倾诉我有多糟糕，是我嘴上抱怨你以后又偷偷的买了你最爱吃的柠檬凤爪跟你道歉。

是我做的你都需要，是你做的我都好喜欢。

有一天，我感觉你好像没那么爱我了。

你忙到不搭理我，你学会了敷衍我，你总是逃避我的问题，我越来越觉得很累。

哪有无缘无故的爱，只不过是我没有能力交换到你的爱。

那些不合适的婚姻，在生活的一次一次交换中，就分开了。

妥协不能成为常态，我要的是苹果派，你给的是蛋黄派，偶尔试一下，没关系。你要的是芒果班戟，我非要让你尝试一下榴莲班戟，偶尔试一下，没关系。

不懂彼此，可以问，不能总猜，不能总试，不能总是指望一次一次蒙混过关，有些小情绪，当事人不说，其实都会慢慢的沉淀在心里，后来，成为吵架的口头禅。

你不吃蛋黄派你早说啊，你不吃榴莲班戟你早说啊，你不吃香菜你早说啊，你不吃辣你早说啊，委屈自己不叫爱，爱是用爱换回来的，不是包容，不是妥协，不是卑微，只有等价交换才是长久相处的秘诀，只是婚姻很长，有些会当下兑现，有些会隔几天，隔很久，我们不介意什么时候兑现，相信对方的那一刻，其实是爱情替对方分期付款。

一个始终具备交换能力，知道跟谁交换的人，在婚姻里是最开心的，因为他总能得到自己想要的，也总能让对方舒服。

一个真正尊重婚姻的人，才配拥有爱情啊。

✨️早读分享✨️
《超出自己能力的忙别逞强帮》

文/京博国学

在生活中要量力而行，不要打肿脸充胖子，行善也同样需要把握好分寸。

在自己能力范围之内的忙，能帮则帮，超出能力的忙，别逞强去帮。

强撑着做老好人，做自己不擅长的事情，不仅让自己压力倍增，占用了自己的大量精力和时间，还可能事与愿违。

逞强帮忙，会出现两种情况：

第一种情况：你费了很大劲帮了忙，别人却以为是举手之劳，既不会感激，下次有同样的事情还会继续麻烦你。

第二种情况：承诺过帮助他人，并没有很好地完成他人所托，既误了事又伤了感情，透支了他人对你的信任感。

懂得拒绝他人，也是一个人成熟的迹象之一。不帮逞强的忙，其实意味着给自己和他人都做出了最优选择：既不为难自己，又给了他人新的选择。

这才是对己对人最负责任的表现。

别让“面子工程”，拖累他人；
也别让“不好意思”，伤到自己。

量力而行，才能帮对忙，帮好忙。