每次刷抖音看到类似话题的时候，就想给小陈同志点个赞，除了不敢给我买衣服怕不合适以外，其他时候都是行动派，[二哈]特别是摸准了我的吃货本性……出来租房后就给我买了烤箱捣腾蛋挞烤红薯~前段时间说有蚊子嗡嗡嗡的时候又给我买了个洋气的电动驱蚊器(虽然一次都没用上就降温了)~然后还有各种无穷鸡翅、海底捞自嗨锅等等……[二哈]减肥减肥管住嘴，不然十二月休假的时候，得圆溜成啥样[二哈][二哈]

五色砵仔糕.....
昨晚看到一博友发博又勾起我的馋虫了.
我总是对这砵仔糕无法免疫.[笑cry]
估计还是小时候的情怀作祟.
吃货行动派坐言起行.[笑cry]

我们称这种容器为砵或者瓦砵.有不同尺寸.
大的可以用来蒸蛋蒸其他砵仔菜.
做砵仔糕用体积较小的.
我淘的这种应该是最小的了.
以前家里还有稍稍大点的.

红豆加两滴枧水一起煮.很快就能煮好了.
一份用黑糖煮开的糖水拌的粉浆.
一份砂糖原味放几滴杏仁香精.
再从原味里面分出三份加粉了调色.

用一定份量的木薯粉替换掉配方里的一些粘米粉.
成品口感更Q些.个人最喜欢黑糖味的.

大火蒸半个小时放凉.用竹签沿着砵仔边划一圈一挑糕就出来了.
余下的倒扣在蒸笼里,想吃的时候随时取出.

［今日自律打卡］
Day29饮食篇
早：美式➕牛油果奶昔➕虾仁➕圣女果➕海鲜菇➕红枣
中：0⃣️糖紫薯饼➕牛油果奶昔
加餐：桃子
晚餐：潮汕牛肉火锅
运动篇：椭圆仪➕游泳

小记：最近安排了很多朋友见面，外餐不停歇，有氧做完匆匆吃了早餐就下水了，为了控制热量摄入，午餐就把剩的奶昔和碳水吃了，正好算是游泳完补充体力。

逛超市，突然想起窜xi小配方，猎奇心理搞了一瓶，但…怎么没什么感觉嘞？好家伙，有没有白花明天反馈[坏笑][坏笑][坏笑]。
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