#晚安,江南#
在年轻的时候，在那些充满了阳光的长长的下午，我无所事事，也无所惧怕，只因为我知道，在我的生命里有一种永远的等待。挫折会来，也会过去，热泪会流下，也会收起。没有什么可以让我气馁，因为，我有着长长的一生，而你，你一定会来。——席慕容 《写给幸福》
纵是山遥海阔，明天依然踏光而来。
晚安，江大人～[月亮] https://t.cn/R2WxpQa

#许院光影# 今天菌菌给大家推荐电影《八月未央》。影片中完全不同的两个人在时空隧道中相遇，又在爱恨情仇中相互交织纠缠，令人扼腕叹息。欺骗是以爱为借口，它是可以被遗忘，也是可以被记起的。经历情感的变化，未央和小乔终于等到春暖花开时，经过分离后再次相遇和解。她们就像硬币的两面，相互背离又相互吸引、相互映照。这种友情因爱情而起的道德困境将两人的人性撕扯和暴露无遗。她们都很珍视友谊，试图用尽全力去爱，最终也都做出了自己人生的选择：小乔结束了自己年轻的生命，未央也选择与朝颜分离。但他们没有辜负青春，因为她们都曾彼此用力爱过。快来和菌菌一起看看吧[求关注]（图文:网络）

#益起为爱[超话]#

读书笔记 71

最近一位摄影师结束了自己年轻的生命，他留给世界的最后一封信，是他为自己写下的墓志铭，从令人压抑甚至绝望的童年经历开始。看过这本书后，我们即使不赞同，但应该会理解他的选择，因为从科学角度来看，童年的不良经历可能会对人们成年后的心理和身体造成持续的双重伤害。

虽然励志的话会鼓舞人心，比如：没杀死你的经历会使你更强大，但现实情况可能是：没杀死你的会反反复复地折磨你… …欢迎来到真实世界，我们会用“血淋淋”来形容现实，不是没有道理的。没什么好回避的，没什么好气馁的，我们要做的是直面那些不良的经历、那些逆境，想要伤口愈合的前提不是清理创面、挤出脓血吗？在科学研究的帮助下，首先应该意识到我们成年后心理和身体出现的问题很可能与童年经历有关，之后就可以踏上治愈之旅了。旅途中我们会遇到同伴、导师，我们也可以在自愈的过程中帮助到他人。

书中最后提到“未受良好养育的人仍然可以养育好孩子”，并提供了可行的策略。所以，虽然现实很残酷，但是仍然充满希望。愿我们都能看到希望，抓住希望，积极地自我疗愈，继而温暖他人。