你不必苛求自己每一个当下就是快乐的 那并非自然科学
无常才是自然
我们只是来自宇宙的体验者
每一种情绪存在都有它的价值和意义
都是为了成就我们 而不是真的摧毁我们

需要用心品味以及从各个维度思考其深意
那么我们就是在书写自己的人生
每一件事的发生都充满思辨性

最近在思考 “活在当下”这句话
很多时候我意识到自己并未真的活在当下
经常会畅想未来和怀念过去
是不是不够智慧
后来我的高我说服了自己
你喜欢什么就会做什么
真理永远是我们自己
不需要哲学家或思想家 所谓成功人士的的主观意识结论
畅想未来也是吸引力法则 怀念过去 也在创造诗句

所以更多是幻想主义 理想主义 浪漫主义和 虚无主义

伤痛有时会腐蚀心灵 但的确也是写作的灵感来源

自从灵性觉醒以后 我的高我与小我可以随时随地自然对话 我就是自己的精神导师

一切问题都可以自我合理化 并升华为成长养分

让宇宙自然流动 不要试图去抓住什么 用力就代表需求 索取 依靠 匮乏 恐惧 缺爱 甚至是绑架 而你本就是自然 自信 自足 自爱 自由 丰盛 富足的

放轻松 与自己和谐共处

让情绪和缘分一样 自由来去

十一月无比充实～

除了发小，数数身边都是冬天的女朋友居多啊[馋嘴]到今天第五份生日礼物准备完毕了，十一月社交够满的！而且每个人都是不一样的！都是用心选的！哈哈，成就感满满～～
美好的天蝎天秤射手座仙女们过完生日就是神奇水瓶了，外婆我妈小姨对象好朋友都是水瓶座[doge]十二月又有五份礼物等着我，好棒啊[月亮]

张哲瀚@张哲瀚疯子 是谁？

十余年演艺生涯，这个演员成就过三十六个角色。
2011年，作为演员的张哲瀚曾在微博写下：“为什么爱上表演？因为在舞台上镜头里能做另一个自己，可以挣脱现实枷锁的束缚，演绎别人的故事”。
2020年，作为演员的张哲瀚则在随笔中写道，“我用自己的躯体，驾驭着别人的灵魂，渲染着别人的精彩，或好或坏，用自己的感觉诠释别人的经历，我不能有自己。” “我是谁，在别人的梦中游离，在别人的故事里流泪，在别人的生活中体会，或喜或悲。都在别人的情绪里歇斯底里，我忘记了自己。”

作为张哲瀚的人生不过短短三十载，他说，“不会和任何角色交换人生，因为属于张哲瀚的人生已经足够精彩。”

的确，演员之外的张哲瀚也足够精彩。
二十一岁骑行西藏，泥石流里，张哲瀚是那个为人扛自行车过泥路的“胶鞋哥”。遭遇过抢劫、签过生死状，骑行总里程达2166公里，历时30天，越过10座海拔4000米、2座海拔5000米的高山，遭遇了22处泥石流、9处山体塌方……一个月后，“终于像西天取经一样到了拉萨。”
张哲瀚运动时真的会发光。
他喜欢运动，喜欢健身，不为保持身材，纯粹热爱。
去参加体育竞技节目，永远拼尽全力，永远成为亮点，于是他不断从一个竞技类节目走向另一个竞技类节目。趁着年轻，尽情挥洒汗水，也始终牢记为国争光。
张哲瀚喜欢打篮球，去打名人赛，从替补到拿MVP，观众的掌声最终全然为他响起，他成了“官方邀请NBA揭幕赛的华人第一人”。
不久腿坏了，膝盖里钉了钉子。他走出腿伤，被高尔夫治愈，认真地总结经验，在高尔夫中总结自己的生活哲学：“你只要减少犯错，就可以打得更好。你看，这跟做人是同一个道理”。 他足够专注，也足够用心，干一行爱一行，于是很快，一杆进洞证书也属于他了。人们调侃他，“一杆进洞，好运三年”。
演唱《给电影人的情书》的张哲瀚，一颗赤子之心一览无余。他的确热爱唱歌，乃至被问到“爆红后第一件事做什么”时，他毫不犹豫地答道：“开演唱会！”
张哲瀚也曾是斗地主的高端玩家与氪金选手，曾拿过全国第一世界第七的好名次。但他也说到，之所以玩这个游戏是因为休闲之余可以随时终止，方便工作，随叫随停。

阅读是张哲瀚和粉丝最频繁的互动方式，情感在赠书与读书之间流转。
阅读没什么可骄傲的。阅读不是上等人才有的特权。
十年前的深夜四点，张哲瀚写道，“每次失眠的夜里都伴随着一本小说的终结，是一本本好书使我浮躁的心得到寂静。”
成名后，读到余华在《活着》中说“作家的使命不是发泄，不是控诉或者揭露，他应该向人们展示高尚。这里所说的高尚不是那种单纯的美好，而是对一切事物理解之后的超然，对善和恶一视同仁，用同情的目光看待世界”时，他依然会向自己真诚发问，向内寻找答案：“演员是否与作家有相同的使命？”
也会为了读到村上春树在《海边的卡夫卡》中写到的“孤独就是向下深深挖洞，只要一个劲儿地向下深挖，就会在某处同别人连在一起”时产生的共鸣而写下《我遇见我》。自己同自己对话，与自己相处，“我遇见我，冰和沙漠有何不可”、“情绪最迷人最孤独，我们矛盾相处”。
“我们不仅不会因为痛苦而堕入万劫不复，还会在它的神奇引领下走向升华。”
阅读时的张哲瀚是个不断向内自省的人。

张哲瀚是个有自己思想的人。
【“美强惨” 相比“高富帅”更加的人性化,更加公平、平衡。况且惨不惨也不是你们说了算。】
【只有输得起的人才能最终赢得漂亮】
【这个世界骗不骗我是它的事情，我相不相信它是我的事情。我相信世界是美好的，哪怕它愿意骗我。】
【我不能有自己。我忘记了自己。我没有了自己。我迷失了自己。我想找回自己。想做最好的自己。】

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张哲瀚足够充实，足够立体，是个鲜活的【人】。
张哲瀚足够热爱、足够勇敢、足够坚定，才有了这样精彩的人生。

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张哲瀚是个好演员。可能运气没那么好，但他热爱生活，努力上进，敢闯敢拼，笑起来好看又灿烂。
张哲瀚疯子在他生命的每个阶段都尽力了。