#开普勒62号##宇宙探索之旅##第二册：计时#
“开普勒62号”系列共有6册，是由芬兰作家提莫·帕维拉与挪威作家比约恩·肖特兰德联手芬兰插画家帕西·皮特卡能创造出的一系列吸引眼球的故事。在这个故事里，孩子们接受游戏的邀请，飞到远离地球1200光年的62e星球。陌生的环境，潜在的危机，还有危险生物虎视眈眈，他们该如何生存下去。本丛书同时出版于芬兰和挪威，并在两个国家均被评选为年度畅销童书。
【第一章】
“总算是成功了……”一个男孩说道，“你之前说过，任何时候我都可以打电话给你。”
三秒钟之后，我终于意识到电话的另一端是谁了。
我看了一眼挂在墙上的钟，马上就要到睡觉的时间了，通常情况下这个时间我已经开始洗漱了。
“当然了，”我用自以为非常轻松愉快的语气回答道，“赶紧来找我，记住，在此之前不要和任何人提这件事。立刻坐出租车过来吧，我会给你报销的。对了，让司机把你送到喷泉旁边，你在那里下车。到时候我会去接你的，没有我的话你根本进不来。”
“明白。”一声简短的回答后，电话挂断了。
我没有告诉他的是，如果他不在喷泉那里停下，而是接着往前走的话，他一定会被击毙。希望他聪明的脑袋能意识到这一点吧。
心脏在我的胸膛里怦怦怦地直跳。
所有人都说，游戏有一个秘密关卡，我对此深信不疑。
在《开普勒62号》正式发行之前，大家就已经开始四处谈论它了：网络上充斥着各种关于游戏的疯狂言论和猜想，报纸、电视，以及收音机广播里也都是关于游戏的话题。
当然，其中炒作占据了绝大部分，然而，“成为故事中的一部分”这句话让所有人都摸不着头脑却又为此疯狂。这到底是什么意思呢？游戏里到底有什么呢？
那些头脑聪明的家伙，能够在大脑里同时思考许多件事情，他们清楚地知道，联邦在撒谎。谁能相信联邦呢？联邦的工作人员在开始和结束每一段讲话的时候总是会说一句“联邦是人们的朋友”，正是因为这样，他们才不可信。
而那些头脑简单的人则会相信，他们一次只能思考一件事情，对于他们来说，“联邦是我们的朋友”，这可是毋庸置疑的真理。他们根本不会去想，这一切可能都是谎言。
我总是在同一时间思考许多事情，我不相信联邦是我的朋友。我从来没有过真正的朋友，一个也没有，所以我是自由的，根本不关心任何事。
然而人们正到处谈论的《开普勒62号》却成功地引起了我的兴趣。这是第一次，我没能在第一时间就得到的东西，我知道，我面临着巨大的挑战。
关于游戏的一切不仅仅只在媒体上讨论。
我周围的人在谈论它，同时我所谓的朋友也在谈论它，我的所谓的朋友可不是少数，甚至我的体育老师也对其津津乐道，体育老师今年才28岁，但是每天都在盼望着退休后的自由生活。最后，更重要的是，没有人能从网络上找到游戏的答案，也没有人能从别处买到通关攻略。看起来，这个游戏简直就是一个不可完成的任务。
我暗暗立下誓言，必须把《开普勒62号》打通关，要一直玩到最后一秒。在我做了决定之后，奇怪的事情就发生了，谁也不知道到底是怎么回事，游戏就出现在了我家里。
报纸、网络还有电视上都在称赞联邦进行的宇宙探索之旅，这可是人类社会的新希望。各种各样的消息如潮水般涌入人们的生活中，街道上随处可见吹奏的游行乐队，以及迎风飘扬的彩色旗帜，每个人都能够得到可口的糖果。谁对这些感兴趣呢？反正我永远也不会。这都只是联邦应用在人们身上的宣传手段罢了。
联邦害怕人们不再对未来抱有任何希望。事实上，我们正面临巨大危机。
我身边的人从来没有讨论过这个问题，但是我一直在思考，地球是不是马上要毁灭了？地球上的人口太多了，环境越来越差，战争更恶化了这一切，细菌拥有了防御能力，不再惧怕普通的药物。总之，人们的生存变得越发艰难。
我自己并不喜欢玩游戏，也不喜欢研究细节。《开普勒62号》的最后一关有个匕首，正好，最后一关里还出现了木门，大家都觉得匕首是用来在木门上刻下印记的，除此之外，谁也不知道它是否还有别的用处。玩这个游戏并不需要花很多钱，不需要买装备或者其他的法宝就可以玩到下一关，只有在最后关头需要连接网络。游戏的难度让大家大失所望，不过我喜欢。
网上的流言最终被证明是正确的，通向第一百关的门后有着某样东西。这是秘密。到目前为止，只有一个韩国男孩、一个芬兰男孩、一个加拿大女孩，还有其他两个不知道从哪里来的玩家成功通关。这两个玩家不愿意透露任何消息，不过我在广告上看见过他们的照片，照片里他俩都穿着校服，照片上还印着《开普勒62号》的标志，此外，上面还写道：“我们找到了答案，答案出奇得简单。”
“叮—”手机收到了一条新信息：“我马上就到喷泉附近了，你出来接我吗？”
【第二章】
我摸了摸挂在胸前的心形吊坠，这是妈妈留给我的纪念。每当我感到紧张的时候，我都会这样做。吊坠是可以打开的，里面装着妈妈的照片。我不经常打开它来看，因为我太想念她了。
我穿上了妈妈留下来的红色长款外套。我一直把这件外套留着，不允许任何人把它扔掉。
外面下着大雨，密密麻麻的雨点噼里啪啦地砸在地上，我小心翼翼地走下楼梯，生怕自己在湿滑的台阶上摔倒。门前的台阶是用纯白的卡拉拉大理石做成的，再加上运输的费用，一共花费了大概四百万欧元。接着我迈步走向由钛合金制成的喷泉，这可是在爸爸的命令下，邀请世界上最厉害的艺术家杰夫·昆斯设计而成的。
出租车司机看起来似乎想赶紧向联邦警察报告，申请儿童保护，特别是这种孩子在夜晚单独外出的情况，根据法律规定，是要报告给联邦人员的。
阿宁的脸色比往常要苍白许多，看起来精神也非常紧张，甚至有点心不在焉。
在司机关上车窗离开之前，我没有和阿宁说任何话。
阿宁是个游戏高手。自从《开普勒62号》莫名其妙出现在我家之后，有几个号称是游戏高手的人先后和我联系，虽然他们各自的方式不一样，但都知道我想挑战《开普勒62号》，都表示愿意助我一臂之力。这些人会是骗子吗？我有点犹豫，但是挑战《开普勒62号》的想法战胜了一切。即使他们真的是骗子，我又会损失什么呢？不如让他们试试看。
事实上，他们玩游戏的进展比我想象的要慢许多。
其实，他们每一个都很聪明，在玩游戏上都是高手。除此之外，他们没有属于自己的生活，就和我一样。他们甚至都没有可以让人记住的名字，“游戏高手”是他们仅有的称谓。他们从不外出，生活非常简单。
阿宁有一头油腻的长发，身上穿着拖地的雨衣，乍一看，就像是某部恐怖片里的人物角色。此外，他还穿着老式的迷彩裤子，破旧的水鞋，过大的T恤衫上面写着“逗你玩”。在几个游戏高手中，只有他成功通过了最后一关。实际上，我早就猜到了。
“这是我玩过的最差劲的游戏。”他说，“我想了很多办法，一共尝试了6次才通关。所有人都能玩到第99关，但是……”
“好的，”我接着说道，“但是你通过了第100关，是吗？”
我尝试着让自己的声音听起来非常轻松。
“没错，”阿宁猛吸了一口气说道，“我成功了。”
这时，我感觉自己的心脏突然停止跳动了4下。
“然后呢？”
他呼出一口气说道：“我不太确定，不过你要知道，这可不是小事，玛丽。这根本不是什么游戏，而是……”
“进去再说。”我说。
我们一起走上台阶，通过那扇坚实的金属门，进入室内，这扇金属门之前是属于某个西班牙教堂的。进去之后，我们走下楼梯，来到了地下室的锅炉房。锅炉房十分宽敞，墙壁上装有漂亮的法式窗户，整个房间大到甚至可以装下一架塞斯纳飞机。
不过我们并不需要把飞机停在这里，我们在离主楼600米处有一块私人飞机场。主楼的后面建有游泳池，游泳池旁边是专门留给直升机起落的地方。当出现紧急情况时，使用直升机会方便很多。
阿宁停下了脚步，盯着前面两米高的火堆。
“我为这过度的奢华感到非常抱歉，只是我的爸爸希望他可以住在集教堂、哥特式建筑，以及霍格沃茨魔法学校于一体的房子里。”我说，“现在，你可以把游戏打开了。”
阿宁打开了他的笔记本电脑，开始在键盘上敲击起来。
“喂，”我说道，“你现在可以告诉我《开普勒62号》游戏最大的秘密是什么了吗？”
传送门：https://t.cn/A6cRwHwc
“开普勒62号”系列共有6册，是由芬兰作家提莫·帕维拉与挪威作家比约恩·肖特兰德联手芬兰插画家帕西·皮特卡能创造出的一系列吸引眼球的故事。在这个故事里，孩子们接受游戏的邀请，飞到远离地球1200光年的62e星球。陌生的环境，潜在的危机，还有危险生物虎视眈眈，他们该如何生存下去。本丛书同时出版于芬兰和挪威，并在两个国家均被评选为年度畅销童书。
【第一章】
“总算是成功了……”一个男孩说道，“你之前说过，任何时候我都可以打电话给你。”
三秒钟之后，我终于意识到电话的另一端是谁了。
我看了一眼挂在墙上的钟，马上就要到睡觉的时间了，通常情况下这个时间我已经开始洗漱了。
“当然了，”我用自以为非常轻松愉快的语气回答道，“赶紧来找我，记住，在此之前不要和任何人提这件事。立刻坐出租车过来吧，我会给你报销的。对了，让司机把你送到喷泉旁边，你在那里下车。到时候我会去接你的，没有我的话你根本进不来。”
“明白。”一声简短的回答后，电话挂断了。
我没有告诉他的是，如果他不在喷泉那里停下，而是接着往前走的话，他一定会被击毙。希望他聪明的脑袋能意识到这一点吧。
心脏在我的胸膛里怦怦怦地直跳。
所有人都说，游戏有一个秘密关卡，我对此深信不疑。
在《开普勒62号》正式发行之前，大家就已经开始四处谈论它了：网络上充斥着各种关于游戏的疯狂言论和猜想，报纸、电视，以及收音机广播里也都是关于游戏的话题。
当然，其中炒作占据了绝大部分，然而，“成为故事中的一部分”这句话让所有人都摸不着头脑却又为此疯狂。这到底是什么意思呢？游戏里到底有什么呢？
那些头脑聪明的家伙，能够在大脑里同时思考许多件事情，他们清楚地知道，联邦在撒谎。谁能相信联邦呢？联邦的工作人员在开始和结束每一段讲话的时候总是会说一句“联邦是人们的朋友”，正是因为这样，他们才不可信。
而那些头脑简单的人则会相信，他们一次只能思考一件事情，对于他们来说，“联邦是我们的朋友”，这可是毋庸置疑的真理。他们根本不会去想，这一切可能都是谎言。
我总是在同一时间思考许多事情，我不相信联邦是我的朋友。我从来没有过真正的朋友，一个也没有，所以我是自由的，根本不关心任何事。
然而人们正到处谈论的《开普勒62号》却成功地引起了我的兴趣。这是第一次，我没能在第一时间就得到的东西，我知道，我面临着巨大的挑战。
关于游戏的一切不仅仅只在媒体上讨论。
我周围的人在谈论它，同时我所谓的朋友也在谈论它，我的所谓的朋友可不是少数，甚至我的体育老师也对其津津乐道，体育老师今年才28岁，但是每天都在盼望着退休后的自由生活。最后，更重要的是，没有人能从网络上找到游戏的答案，也没有人能从别处买到通关攻略。看起来，这个游戏简直就是一个不可完成的任务。
我暗暗立下誓言，必须把《开普勒62号》打通关，要一直玩到最后一秒。在我做了决定之后，奇怪的事情就发生了，谁也不知道到底是怎么回事，游戏就出现在了我家里。
报纸、网络还有电视上都在称赞联邦进行的宇宙探索之旅，这可是人类社会的新希望。各种各样的消息如潮水般涌入人们的生活中，街道上随处可见吹奏的游行乐队，以及迎风飘扬的彩色旗帜，每个人都能够得到可口的糖果。谁对这些感兴趣呢？反正我永远也不会。这都只是联邦应用在人们身上的宣传手段罢了。
联邦害怕人们不再对未来抱有任何希望。事实上，我们正面临巨大危机。
我身边的人从来没有讨论过这个问题，但是我一直在思考，地球是不是马上要毁灭了？地球上的人口太多了，环境越来越差，战争更恶化了这一切，细菌拥有了防御能力，不再惧怕普通的药物。总之，人们的生存变得越发艰难。
我自己并不喜欢玩游戏，也不喜欢研究细节。《开普勒62号》的最后一关有个匕首，正好，最后一关里还出现了木门，大家都觉得匕首是用来在木门上刻下印记的，除此之外，谁也不知道它是否还有别的用处。玩这个游戏并不需要花很多钱，不需要买装备或者其他的法宝就可以玩到下一关，只有在最后关头需要连接网络。游戏的难度让大家大失所望，不过我喜欢。
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“叮—”手机收到了一条新信息：“我马上就到喷泉附近了，你出来接我吗？”
【第二章】
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我穿上了妈妈留下来的红色长款外套。我一直把这件外套留着，不允许任何人把它扔掉。
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事实上，他们玩游戏的进展比我想象的要慢许多。
其实，他们每一个都很聪明，在玩游戏上都是高手。除此之外，他们没有属于自己的生活，就和我一样。他们甚至都没有可以让人记住的名字，“游戏高手”是他们仅有的称谓。他们从不外出，生活非常简单。
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“进去再说。”我说。
我们一起走上台阶，通过那扇坚实的金属门，进入室内，这扇金属门之前是属于某个西班牙教堂的。进去之后，我们走下楼梯，来到了地下室的锅炉房。锅炉房十分宽敞，墙壁上装有漂亮的法式窗户，整个房间大到甚至可以装下一架塞斯纳飞机。
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“喂，”我说道，“你现在可以告诉我《开普勒62号》游戏最大的秘密是什么了吗？”
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【绿茶婊不同类型的10种婊现】看看你见过几个？
“绿茶婊”特指表明清纯，实际很有心机的女人，最初指“婊里婊气”的女人，现在泛指内心只想著自己快乐，外表清纯脱俗的女性。“红茶婊”就是内心和外表都想著自己快乐的女性，她们是把心机摆在脸上，明摆著告诉大家她就是“婊”。听人说过，“绿茶婊”去掉“婊”就是女神，那麽“绿茶”真的就是人见人爱的女神了吗？
1、直言自己素颜，实则化著淡妆。
【“讨厌，人家真的是素颜啦”】
【“你女朋友好会化妆啊，不像我，只会涂防晒”】
巧妙直言自己素颜，从而表现自己单纯，没有心机，同时满足男生对素颜的需求。如果化著淡妆，则完全相反，说明心机很重，被发现就非常难堪。“绿茶婊”第一特征就是外表好看，因为她们懂得打扮，又会健身，提升形象固然很礼貌，但是歪曲事实就非常无礼，是在欺骗他人，利用他人的信任。
2、装出楚楚可怜，背后玩弄感情。
【“是不是因为怕你女朋友不开心，所以才不回我消息啊？如果是这样，我知道了，我不会再找你了”】
【“真的好喜欢她这样随性的人呀，家里乱乱的，酒量好，可以随意的说脏话，我说不出口”】
表现自己弱势一面，对于大男子主义的男生百发百中，而且把自身缺陷拿给别人看，还会让男生觉得，你们的关系非常亲密，使男生只想跟她坦露心声。但是故意表现女友的强势，还只说强势的缺点，就是背后说人坏话，给人的感觉非常不礼貌，并且有待人不真诚、利用他人的恶劣态度，故意拆散情侣之嫌。
3、当面人畜无害，背后善于心计。
【“你别怪她，我只是想和你做朋友”】
【“对不起，我已经有男朋友了，虽然他对我不怎麽好”】
这样说，不仅关心了对方，并且还关心了身边的人，甚至是关心了“敌人”。表现自己心胸开阔，同时还说明自己内心善良，还能表现自己十分弱势。但是通常加上一句“坏话”，看似很巧妙的一句话，实则画蛇添足，彻底失去了那种纯洁，给人的感觉就是心机很重。――但是又不能不说，要不怎麽达到目的，于是就更加暧昧地表达“坏话”。
4、外表多情伤感，实则另有所图。
【“哎呀，我怎麽这麽笨啊”】
【“你连这个都会，我根本看不懂，你好棒啊！”】
这里并不仅仅是表现自己弱势，更是要突出了对方的强势，也就是说对方的好话，可以满足对方的表现欲，博得对方的好感，当给对方一个认同，也使对方更加容易接纳自己。一般人会说得很平常，然而她们会故意加重语气，或嗲生嗲气，瞪大双眼看著你，加强这种效果的同时，也有了引诱他人之嫌。
5、你喜欢什麽样，就能装成什麽样。
【“你这麽好，她怎麽不懂得珍惜呢”】
【男性面前一副弱不禁风的样子，面对女性立刻秒变“女汉子”。】
处处夸对方，对方需要什麽，自己马上就满足对方，这是喜欢和热情的表现。但是如果一面对女生就完全相反，变得冷漠无情，一旦被男生看见，就马上给人心机太重的印象。还有背后含沙射影地说别人“坏话”，故意拿自己的优点跟对方女友的缺点比较，给人一种故意伪装，引诱对方的嫌疑。
6、打著朋友的幌子，做著情侣的事。
【面对表白：不答应，不拒绝。】
【与身边的男性态度不明，暧昧不清。】
暧昧不清的复杂关系――不止是朋友，但是情侣又谈不上，这就是典型的“备胎”。时间越长，越能说明她们只是为了利用他人。不管有没有男朋友，因为感情不重要，重要的是谁能给她们利益，而且由于利益人人都能给，所以她们肯定不会拒绝男生。但是怎样才能让男生们心甘情愿做“备胎”？她们就拿“男朋友头衔”始终引诱著男生。
7、有没有你无所谓，没有金钱不行。
【自拍照片都是名牌包包。】
【只有给她足够的钱，她才能够开心。】
他们喜欢的是金钱，正因为男生能给她们金钱，所以她们非常乐意拿“男朋友头衔”交换金钱。但是由于没有真感情，男生总是感觉不到心灵的寄托，因为她们全是装出来很爱你，如果你没有钱了，或者不给她们钱了，就会被无情抛弃。她们把感情看做利益关系，不停地骗你的钱。总结一句话就是：珍爱感情与钱包，远离“绿茶婊”。
8、面对异性与同性，有著双重标准。
【发朋友圈永远只给自己P图。】
【只要面对男生才是柔弱可爱，一面对同性就恶语相向。】
“绿茶婊”的重要特征之一：与较多的异性保持暧昧关系，但是身边的同性却很少。面对男生一种友善态度，面对女生则是另一种恶劣态度，这种双重标准说明，她们能装能作，并且不会尊重他人，或者看待他人始终带著有色眼镜，有引诱男生，达到自我目的之嫌。更有过分的是，踩在其他女生身上来接近男生。
9、平时消失不见，需要你就出现。
【不管多麽想她，她就是不出现，当她遇到困难时，立刻出现要你帮助她。】
【“你平时不用给我发信息，我很忙，需要你的时候，我自然会找你”】
之所以消失不见，主要还是因为“心思”不在男生那里，但是男生既然表白了，就想利用一下，所以先安排一个“备胎”，等到需要男生，又能想起来的时候，就发挥“备胎”的作用。这种表里不一的“婊”现，说明了她们不尊重别人，善于利用别人，代价就是，在生活中，一直感觉人间冷漠无情，内心深处不尊重自己，常常感到自卑。
#绿茶婊#
“绿茶婊”特指表明清纯，实际很有心机的女人，最初指“婊里婊气”的女人，现在泛指内心只想著自己快乐，外表清纯脱俗的女性。“红茶婊”就是内心和外表都想著自己快乐的女性，她们是把心机摆在脸上，明摆著告诉大家她就是“婊”。听人说过，“绿茶婊”去掉“婊”就是女神，那麽“绿茶”真的就是人见人爱的女神了吗？
1、直言自己素颜，实则化著淡妆。
【“讨厌，人家真的是素颜啦”】
【“你女朋友好会化妆啊，不像我，只会涂防晒”】
巧妙直言自己素颜，从而表现自己单纯，没有心机，同时满足男生对素颜的需求。如果化著淡妆，则完全相反，说明心机很重，被发现就非常难堪。“绿茶婊”第一特征就是外表好看，因为她们懂得打扮，又会健身，提升形象固然很礼貌，但是歪曲事实就非常无礼，是在欺骗他人，利用他人的信任。
2、装出楚楚可怜，背后玩弄感情。
【“是不是因为怕你女朋友不开心，所以才不回我消息啊？如果是这样，我知道了，我不会再找你了”】
【“真的好喜欢她这样随性的人呀，家里乱乱的，酒量好，可以随意的说脏话，我说不出口”】
表现自己弱势一面，对于大男子主义的男生百发百中，而且把自身缺陷拿给别人看，还会让男生觉得，你们的关系非常亲密，使男生只想跟她坦露心声。但是故意表现女友的强势，还只说强势的缺点，就是背后说人坏话，给人的感觉非常不礼貌，并且有待人不真诚、利用他人的恶劣态度，故意拆散情侣之嫌。
3、当面人畜无害，背后善于心计。
【“你别怪她，我只是想和你做朋友”】
【“对不起，我已经有男朋友了，虽然他对我不怎麽好”】
这样说，不仅关心了对方，并且还关心了身边的人，甚至是关心了“敌人”。表现自己心胸开阔，同时还说明自己内心善良，还能表现自己十分弱势。但是通常加上一句“坏话”，看似很巧妙的一句话，实则画蛇添足，彻底失去了那种纯洁，给人的感觉就是心机很重。――但是又不能不说，要不怎麽达到目的，于是就更加暧昧地表达“坏话”。
4、外表多情伤感，实则另有所图。
【“哎呀，我怎麽这麽笨啊”】
【“你连这个都会，我根本看不懂，你好棒啊！”】
这里并不仅仅是表现自己弱势，更是要突出了对方的强势，也就是说对方的好话，可以满足对方的表现欲，博得对方的好感，当给对方一个认同，也使对方更加容易接纳自己。一般人会说得很平常，然而她们会故意加重语气，或嗲生嗲气，瞪大双眼看著你，加强这种效果的同时，也有了引诱他人之嫌。
5、你喜欢什麽样，就能装成什麽样。
【“你这麽好，她怎麽不懂得珍惜呢”】
【男性面前一副弱不禁风的样子，面对女性立刻秒变“女汉子”。】
处处夸对方，对方需要什麽，自己马上就满足对方，这是喜欢和热情的表现。但是如果一面对女生就完全相反，变得冷漠无情，一旦被男生看见，就马上给人心机太重的印象。还有背后含沙射影地说别人“坏话”，故意拿自己的优点跟对方女友的缺点比较，给人一种故意伪装，引诱对方的嫌疑。
6、打著朋友的幌子，做著情侣的事。
【面对表白：不答应，不拒绝。】
【与身边的男性态度不明，暧昧不清。】
暧昧不清的复杂关系――不止是朋友，但是情侣又谈不上，这就是典型的“备胎”。时间越长，越能说明她们只是为了利用他人。不管有没有男朋友，因为感情不重要，重要的是谁能给她们利益，而且由于利益人人都能给，所以她们肯定不会拒绝男生。但是怎样才能让男生们心甘情愿做“备胎”？她们就拿“男朋友头衔”始终引诱著男生。
7、有没有你无所谓，没有金钱不行。
【自拍照片都是名牌包包。】
【只有给她足够的钱，她才能够开心。】
他们喜欢的是金钱，正因为男生能给她们金钱，所以她们非常乐意拿“男朋友头衔”交换金钱。但是由于没有真感情，男生总是感觉不到心灵的寄托，因为她们全是装出来很爱你，如果你没有钱了，或者不给她们钱了，就会被无情抛弃。她们把感情看做利益关系，不停地骗你的钱。总结一句话就是：珍爱感情与钱包，远离“绿茶婊”。
8、面对异性与同性，有著双重标准。
【发朋友圈永远只给自己P图。】
【只要面对男生才是柔弱可爱，一面对同性就恶语相向。】
“绿茶婊”的重要特征之一：与较多的异性保持暧昧关系，但是身边的同性却很少。面对男生一种友善态度，面对女生则是另一种恶劣态度，这种双重标准说明，她们能装能作，并且不会尊重他人，或者看待他人始终带著有色眼镜，有引诱男生，达到自我目的之嫌。更有过分的是，踩在其他女生身上来接近男生。
9、平时消失不见，需要你就出现。
【不管多麽想她，她就是不出现，当她遇到困难时，立刻出现要你帮助她。】
【“你平时不用给我发信息，我很忙，需要你的时候，我自然会找你”】
之所以消失不见，主要还是因为“心思”不在男生那里，但是男生既然表白了，就想利用一下，所以先安排一个“备胎”，等到需要男生，又能想起来的时候，就发挥“备胎”的作用。这种表里不一的“婊”现，说明了她们不尊重别人，善于利用别人，代价就是，在生活中，一直感觉人间冷漠无情，内心深处不尊重自己，常常感到自卑。
#绿茶婊#
#运动生活#
最近研究出一个非常好使的减脂方法，必须分享给你们！
在此之前，得先聊聊原理，——对，非说不可，否则影响表达~~
图1是我4月份时候的体重：62.5kg，对应的静息代谢，是1500卡左右。
再看图2，是11月份的：体重52.5kg，静息代谢1400卡左右。
这说明，当体重降低后，我们的静息代谢也会相应降低。
这就是为什么，很多健身小白，在减脂的初期，体重往往掉的非常快：
1、大基数；
2、上来就练高强度项目；
3、直接节食，各种不让吃东西。
上述，如果遇见不专业的健身教练，基本上都是这个模式来让你训练。
于是，健身1~6个月的时候，你会看到自己体重肉眼可见框框框往下掉；同时，围度也有缩小。
但练着练着，就不行了。
大概率会出现以下情况：
1、越健身，越疲惫；兹要是提到要去健身房，顿时脑仁疼。
2、每天头晕目转向，睡不醒，提不起精神，各种犯困。
3、饿。特别饿。常态化24小时饥饿。
哪怕看见块硬馒头，都恨不能赶紧往嘴里填巴。
4、低血糖+嗜甜。
一方面，兹要是饿了，立刻血压降低、心跳加速、头昏眼花、各种难受。
另一方面，兹要是提到吃东西，就各种想吃甜食。
蛋糕，巧克力，糖果，冰激凌，甜面包，甜点心，甜零食，奶茶，高糖白咖啡.......
别看正餐几乎约等于没吃，但零食及乱七八糟，没少填巴。
最后就发现，苦逼兮兮锻炼大半年，练着练着，体重停滞了，围度不减了。
陷入卡顿期，没辙了。
----------------------------------
为什么？
因为一上来你给身体的训练强度就太大了，而且后面持续都是高强度训练。
这里说个热知识：
第一个月健身，高强度训练时候，你的心率可能会直接飙到160以上。
但到第六个月健身，同样的高强度训练，你的心率大概率只有140~150左右。
众所周知，减脂的效果，跟你做多长时间有氧，没关系；
跟你在该时间段内，心率飙升的情况，有关系。
这就意味着：
小白第一个月健身时候，你每天活动所消耗的能量，可能能达到450卡、甚至更多。
但到第六个月，同样的高强度，每天消耗的能量，直接掉到300卡。
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看到这儿，千万不要晕。给大家梳理下：
第一个月，你每周去健身房3次、每次1.5小时，高强度，心率飙到160以上，消耗450卡。
同时，节食。
第六个月，你每周去健身房房3次，每次1.5小时，仍然高强度，但心率只能飙到140~150，消耗300卡。
同时，继续节食。
看出问题了吗？
是的，这就是为何，新人在健身六个月后，特别容易出现瓶颈期。
因为，当你的身体已经适应目前训练强度后，心率降低，燃脂效果就会降低。
同时，长达半年以上的节食，也会进一步让身体降低静息代谢率，导致你用同样的断联强度+节食量，已经很难继续往下减了。
这是建立在，你严格节食，绝不碰任何零食、绝不多吃哪怕一口饭的情况下。
而一旦稍微放纵几天，体重及体脂立刻框框框往回飚。
一旦暂停健身几个月，那就分分钟回到xx前。
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而我研究的方法是什么呢？直接说结论：
第一个月，中等强度健身，不节食。
只合理控制，让每天整体摄入量，略低于总代谢量，即可。
第二个月，中高强度健身，其它同上。
第三个月，同第一个月。
第四个月，同第二个月。
第5~6个月，降低健身频率，同时只做中等强度训练。
第七个月，增加健身频率，同时只做高强度训练。
第8~9个月，同第5~6个月。
以此类推。
上述能达到一个显著的效果，就是：
不让你的心率适应高强度锻炼。
每当适应了以后，立刻降低强度；隔段时间后，再增加强度。
这样一来，心率总是能快速飙到150以上，就能让我们在不继续加高训练强度、训练频率、训练时长，且无需节食的情况下，快速冲破瓶颈期，一直减到理想体脂。
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感兴趣的，可以试试看。建议实验周期：半年以上。
半年后，欢迎大家来反馈呀！~~
今天，你们健身了吗？[坏笑]
#趣味知识科普##出道吧新星#
最近研究出一个非常好使的减脂方法，必须分享给你们！
在此之前，得先聊聊原理，——对，非说不可，否则影响表达~~
图1是我4月份时候的体重：62.5kg，对应的静息代谢，是1500卡左右。
再看图2，是11月份的：体重52.5kg，静息代谢1400卡左右。
这说明，当体重降低后，我们的静息代谢也会相应降低。
这就是为什么，很多健身小白，在减脂的初期，体重往往掉的非常快：
1、大基数；
2、上来就练高强度项目；
3、直接节食，各种不让吃东西。
上述，如果遇见不专业的健身教练，基本上都是这个模式来让你训练。
于是，健身1~6个月的时候，你会看到自己体重肉眼可见框框框往下掉；同时，围度也有缩小。
但练着练着，就不行了。
大概率会出现以下情况：
1、越健身，越疲惫；兹要是提到要去健身房，顿时脑仁疼。
2、每天头晕目转向，睡不醒，提不起精神，各种犯困。
3、饿。特别饿。常态化24小时饥饿。
哪怕看见块硬馒头，都恨不能赶紧往嘴里填巴。
4、低血糖+嗜甜。
一方面，兹要是饿了，立刻血压降低、心跳加速、头昏眼花、各种难受。
另一方面，兹要是提到吃东西，就各种想吃甜食。
蛋糕，巧克力，糖果，冰激凌，甜面包，甜点心，甜零食，奶茶，高糖白咖啡.......
别看正餐几乎约等于没吃，但零食及乱七八糟，没少填巴。
最后就发现，苦逼兮兮锻炼大半年，练着练着，体重停滞了，围度不减了。
陷入卡顿期，没辙了。
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为什么？
因为一上来你给身体的训练强度就太大了，而且后面持续都是高强度训练。
这里说个热知识：
第一个月健身，高强度训练时候，你的心率可能会直接飙到160以上。
但到第六个月健身，同样的高强度训练，你的心率大概率只有140~150左右。
众所周知，减脂的效果，跟你做多长时间有氧，没关系；
跟你在该时间段内，心率飙升的情况，有关系。
这就意味着：
小白第一个月健身时候，你每天活动所消耗的能量，可能能达到450卡、甚至更多。
但到第六个月，同样的高强度，每天消耗的能量，直接掉到300卡。
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看到这儿，千万不要晕。给大家梳理下：
第一个月，你每周去健身房3次、每次1.5小时，高强度，心率飙到160以上，消耗450卡。
同时，节食。
第六个月，你每周去健身房房3次，每次1.5小时，仍然高强度，但心率只能飙到140~150，消耗300卡。
同时，继续节食。
看出问题了吗？
是的，这就是为何，新人在健身六个月后，特别容易出现瓶颈期。
因为，当你的身体已经适应目前训练强度后，心率降低，燃脂效果就会降低。
同时，长达半年以上的节食，也会进一步让身体降低静息代谢率，导致你用同样的断联强度+节食量，已经很难继续往下减了。
这是建立在，你严格节食，绝不碰任何零食、绝不多吃哪怕一口饭的情况下。
而一旦稍微放纵几天，体重及体脂立刻框框框往回飚。
一旦暂停健身几个月，那就分分钟回到xx前。
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而我研究的方法是什么呢？直接说结论：
第一个月，中等强度健身，不节食。
只合理控制，让每天整体摄入量，略低于总代谢量，即可。
第二个月，中高强度健身，其它同上。
第三个月，同第一个月。
第四个月，同第二个月。
第5~6个月，降低健身频率，同时只做中等强度训练。
第七个月，增加健身频率，同时只做高强度训练。
第8~9个月，同第5~6个月。
以此类推。
上述能达到一个显著的效果，就是：
不让你的心率适应高强度锻炼。
每当适应了以后，立刻降低强度；隔段时间后，再增加强度。
这样一来，心率总是能快速飙到150以上，就能让我们在不继续加高训练强度、训练频率、训练时长，且无需节食的情况下，快速冲破瓶颈期，一直减到理想体脂。
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感兴趣的，可以试试看。建议实验周期：半年以上。
半年后，欢迎大家来反馈呀！~~
今天，你们健身了吗？[坏笑]
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