#刘雨昕[超话]#

今天你排便便了吗？

像我自己一直都是肠胃不太好 每次吃完东西 肚子总感觉胀胀的 所以排便更是难上加难 简称排便困难大户～ 其实这种情况就是我们肠道内的益生菌数量下降造成了菌群紊乱 因为正常情况下各菌群是处于平衡状态的

所以这时候我们就需要补充益生菌啦，既可以把有害菌赶走又可以帮助吸收更多的营养增强肠道的免疫功能

男朋友的健康小课堂给我种草了WonderLab家的这个小蓝瓶 不得不说颜值真的很高 这么一小瓶竟然添加400亿活的益生菌（还添加B420瘦子菌） 相当于4瓶养乐多 还不添加蔗糖

WonderLab家的这个小蓝瓶是刘雨昕老师同款哦～它味道是甜甜的奶片味 用水冲泡后是乳白色的 干吃是甜甜的奶片味 口感太棒了

#wonderlab益生菌##刘雨昕##认识益生菌 关注肠胃健康#

（日运）克里斯托弗_2021年12月8日星座运势

白羊座
水星/海王星的相位就像一个宇宙干扰器，所以即使是最直接的评论也会被误解。多花点时间来理解今天所说的话。

金牛座
当有人提醒你你应该同意的事情时，要小心。这可能是你第一次听说。

双子座
你对一件事的判断有点偏差，但如果你把这件事藏在心里，也许没人会注意到。

巨蟹座
给自己一两天的时间，然后再对最近发生的事情做出决定。你可能会发现事情比你想象的要好。

狮子座
你最近向前迈出的一步，今天将会跟着后退三步。不过，你的方向是对的。

处女座
事实可能比小说更离奇，但今天曝光的东西甚至可以与最古怪的情节转折相匹敌。

天秤座
是不是每一次过去的小过失都会回来困扰你?一切都是由自己决定的。就当这是心灵净化吧。

天蝎座
为了让事情顺利进行，你不得不变通一下。谢天谢地，你知道哪些是灵活的，哪些最好不要管。

射手座
虽然终点已经在望，但仍然遥不可及。你还得再忍受一段时间。

摩羯座
在感觉要被拒绝之前，你的第一反应是先拒绝，但不要这样做。更深入的调查表明，这是一个误解，这是问题的核心。

水瓶座
你忽视了你的家庭生活吗?即使是忙碌的蜜蜂也需要偶尔回到蜂巢来补充蜂蜜。

双鱼座
另一个黄金般的机会在你的道路上滚动，但你可以稍后看看它是否值得。你手头的事已经够多了。

#孕妇临产列车为新生命停留29分钟# 真是让人揪心又感动的29分钟。

揪心的是，对于孕妇来讲，29分钟，两条命。
孕晚期的胎宝宝总是不讲道理，完全由着性子，想发动就发动，不想发动就是不动，管你预产期是昨天、今天还是明天。
所以对孕晚期的孕妈妈来讲，要格外小心谨慎：减少外出、减少运动、减少不必要的行为。就像坐火车，即便是距离预产期还有很久，但是火车的颠簸、长途的跋涉，都会让孕妈妈身体不适，格外疲劳，若是胎宝宝忽然发动，孕妈妈一定是无法应对的。
若是不得已一定要外出或者长途，为自己准备舒服的靠垫、腹托很重要，这样可以减少疲劳感，也能够让自己和胎宝宝舒服一些。

感动的是：列车组快速出击，稳稳的托住了属于一家人的幸福。
可能这29分钟，对于列车运营来讲，是一个不小的损失。可是“唯有把人民的生命放在首位的国家，才是值得信赖的国家”，这就是我们泱泱大国的风范，也是我们人性化的一种体现。
母婴平安，真好！#孕妇[超话]#