第一仙草！比人参还厉害！利肝胆胃，护眼美容，降三高，延年益寿！《米斛和铁皮石斛区别 从这三个方面帮你区分二者_快速问医生_有问必答》米斛和铁皮石斛都是多年生草本植物，两者都具有很高的药用价值。但是因为米斛的分布地区稀少，条件也较为苛、患者咨询、快速问医生、有问必答https://t.cn/A6xp5HH9

铁皮石斛分布南方广大地区，米槲只在大别山霍山县有，条件要求更苛刻，云雾缭绕中，更小，产量少，更贵，更难推广，功效更好一些。而铜皮石槲纤维太多，粘质太少，所以喜欢的人少。《米斛和铁皮石斛区别 从这三个方面帮你区分二者_快速问医生_有问必答》米斛和铁皮石斛都是多年生草本植物，两者都具有很高的药用价值。但是因为米斛的分布地区稀少，条件也较为苛、患者咨询、快速问医生、有问必答https://t.cn/A6xp5HH9

铁皮石斛具有保健作用，是大家都知道的一件事，它可以提高人体的抗辐射能力，同时还可以保护心血管、调理脾胃，除此之外，铁皮石斛也是一种罕见的美容食材，具有超强的美容功效，以下是关于铁皮石斛美容功效的介绍，可以让大家更详细地了解一下它的美容功效。#铁皮石斛[超话]##铁皮枫斗##铁皮石斛养生#
1.滋润皮肤细嫩
铁皮石斛具有极高的营养价值，它不仅可为人体补充丰富的糖类和多种维生素，而且对皮肤细嫩有营养，其所含的有效营养素经人体吸收后，可以促进肌肤细胞再生，可提高肌肤弹性，另外将其捣碎后直接涂抹于肌肤表面也可以让肌肤吸收丰富的营养，去除肌肤表面的角质，让肌肤变得爽滑细嫩。
2.抗衰老
食用铁皮石斛后，能吸收天然多糖及多种维他命，能增强人体皮肤的抗衰老能力，也是其最重要的美容功效。该成分可以促进皮肤细胞再生，清除自由基效应，可防止自由基对人体皮肤的伤害，能使肌肤抗氧化能力增强，同时可减少皱纹的产生，使人体肌肤保持年轻健康的状态。
3.消除色斑
同时，由于铁皮石斛中含有大量维生素c及多种活性成分，使之成为一种可以淡化色斑的保健配料，使之成为一种健康食品。可以阻止人体内黑色素生成，也可以让人皮肤表面的色斑淡化，平时用它来泡水喝，或捣碎后取出枝叶，涂抹肌肤，淡斑美白有很好的功效。
4.去痘痘
对于铁皮石斛来说，消炎杀菌，增强皮肤抗病毒能力，维持皮肤正常代谢，是铁皮石斛深层清洁肌肤、防止毒素堆积于皮肤表面的重要作用。更加能够防止皮肤表面的发炎，对人体经常出现的痘痘、粉刺有一定的防治作用，可以使人体皮肤保持健康状态，常用它涂抹皮肤，还可以使皮肤表面的痘印淡化。