#飞花逐梦[超话]#蔬菜是一日三餐的中心，再加上鱼类，主要是白肉鱼。肉类只限于偶尔吃点鸡肉。食材只选择新鲜的，调味料的用量控制在最低限度。脂肪多的一律不用，把碳水化合物控制在适量范围。吃沙拉时不用现成的调味酱，只浇上点橄榄油、盐和柠檬汁。别去计算什么卡路里，只要掌握了正确选食、适量进餐的感觉，数字之类的无须介意。再加上运动，减肥或者身材管理就差不多可以了。共勉#生活怎样过简单# 积极向善

https://t.cn/A6x6bzIw 我的评分：[星星][星星][星星][星星][半星]
#无尽攀登##新浪观影团##无尽攀登口碑#
昨天有幸本博去参加了《无尽攀登》的首映礼，简单谈一下电影观后感。

【唯有逐梦前行，才能向阳而生】

故事题材：《无尽攀登》是一部纪录片形式的电影，全程没有设计好的剧本，也没有理想化的人物设定，一切都是关于夏伯渝先生的个人真实记录。

主题主旨：
在夏伯渝先生第一次登珠峰时，因帮助队友，年仅20多岁的他失去了一双小腿，最后靠着安装双假肢重新站了起来；然而生活并没有厚待他，癌症的恶魔之手又再一次抓住了他。

难以想象，一个失去双腿的癌症康复者要经历怎样的过程、保持什么样的心态才能够一次次站起来，一次次完成突破自我，最终登上了世界最高峰——珠穆朗玛峰。那这个过程他走了多久呢？整整用了43年，这期间他经历过雪崩，碰到过地震，遭遇过暴风雪，甚至有一次距离顶峰只差49米而不得不折返。

总体评价：
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。庆幸的是夏伯渝先生43年始终不忘初心，即使历经多次挫折，依然脚踏实地，逐梦前行，虽芳华已逝，但笑谈如故！

让我想起歌手许巍的那首歌：生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野。是呀，尽管我们每一个人都是赤手空拳来到人世间，但要留下怎样的故事则由我们自己来定。

如果你已被生活捶打的失去了追逐梦想的力量，不得不藏起你心中的诗和远方，那么就去看一看《无尽攀登》吧，去感受夏伯渝先生的信念，这种无形的可被传递的力量，希望你能从这部电影纪录片中重新找回当初曾为梦想而奋不顾身的你。

最后，愿每一个人都能逐梦前行，向阳而生，成为更好的自己！

#院院有精彩# 11月25日上午，物理与能源学院2020级物理学一团支部联合物理与能源学院青年志愿者中心、永安市吉山小学、福鼎市太姥山镇第二小学、福鼎市东埕小学于线上组织开展“筑梦物理，逐梦童行”乡村支教的团立项活动[赞啊]本次活动让简单有趣的物理实验走进小学课堂[求关注]有助于培养小学生对物理实验的好奇心，同时也引领支部成员自觉肩负起实现中华民族伟大复兴的时代重任[心]