这一年真的太难了。从年初到现在,工作生活一团糟。开心俩字怎么写都快忘了。我学着自愈,却又在生活中一点一点迷失…自以为在改变,却因得不到想要的回应而适得其反…小常啊,再努力一点点,一点点…为了儿子,为了自己,读书、旅行、交友、赚钱、变美、早睡早起、陪孩子…有很多事情可以做,你可以变得更好,你只管往前走,你的内心可以强大到不需要任何人![拳头]
今天班主任找我谈话,为了塑造自己早睡早起的良好形象。在老师问到我一天几点起床的时候,我特意说八点半(实则要上课了才起,每天迟到)班主任回答我:这起得太晚了,再怎么六点半得起了吧[doge]好,我闭嘴。班主任又问你每天几点睡觉呢?我灵机一动,十二点就睡了(实则每天熬夜成狗)班主任回答:这么晚不睡在宿舍干嘛呢[汗]
【四时段瓦解肥肉】一、上班前:1、早睡早起,帮助脂肪燃烧。2、好好享用早餐。3、低脂营养早餐。二、在公司:1、向电梯说再见。2、多走动。4、坐着健身。三、下班后:1、做些休闲运动。2、泡泡减肥澡。3、睡前运动10分钟。4、按时就寝。四、居家时:1、吃饱再出发。2、走路购物。3、勤做家务。Leo plastic surgery
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