揭秘！生活中诱发冠心病的因素

暴饮暴食、情绪剧烈波动、高血压、吸烟等。都是导致冠心病的因素。导致冠心病的主要因素如下:

1.七情内伤:即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等。造成精神创伤，情绪波动剧烈，导致气滞血瘀，心脉不通，不灵则痛。

2.不健康饮食:指暴饮暴食，暴饮暴食，尤其是吃高脂肪食物而不加控制，导致脾胃失调。

3.寒冷刺激会影响血管的正常运行。“寒是凝，暖是动”，“寒”可以是“客于脉”，“寒”可以是“客于脉外”而脉为寒。寒冷会引起冠状动脉收缩和痉挛，导致心肌缺血和心绞痛。

4.年龄和性别:40岁以后冠心病发病率增加，绝经前女性发病率低于男性，绝经后与男性相当。

5.高脂血症:除年龄外，脂代谢紊乱是冠心病最重要的预测因素。

6.高血压:高血压与冠状动脉粥样硬化的形成和发展密切相关。收缩压比舒张压更能预测冠心病事件。

7.吸烟:吸烟是冠心病的重要危险因素，也是唯一最可避免的死亡原因。冠心病与吸烟之间存在明显的剂量反应关系。

8.糖尿病:冠心病是未成年糖尿病患者的首要死因，占糖尿病患者所有死因和住院率的近80%。

9.肥胖:已被确定为冠心病的主要危险因素，可增加冠心病的死亡率。

10.久坐不动的生活方式:不喜欢运动的人患冠心病和死亡的风险会翻倍。

小贴士:通过这篇文章的介绍，你对导致冠心病的主要因素有所了解吗？如今，许多朋友为了不被社会甩在后面而忽视自己的健康。

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现在杭州早晚冷一些，中午偏热，可能我在办公室没出去吧！就感觉很闷
早上7点30：还是一个豆腐包
中午11点40：公司午餐，油豆腐挺油的，但是蛮有味儿的，吃完。
晚上6点30：吃的沙县，肉丝炒面，油滋滋的好好吃！烫嘴的饭我好爱，我吃饭真的太快了天呐!没法改掉啊 #如何让自己远离暴饮暴食##健康饮食# https://t.cn/Rz1FnP3